Author

ကမ္ဘာ့ငါးအဖွဲ့

ငါးဆားနယ်/ငါးပိကောင်ပြုလုပ်နည်း
တန်ဘိုးမြှင့်ထုတ်ကုန်
ငါးခြောက်ပြုလုပ်နည်းအဆင့်ဆင့်
တန်ဘိုးမြှင့်ထုတ်ကုန်
ငါးချဉ်နှင့် ငါးအသားချဉ်ပြုလုပ်နည်း
တန်ဘိုးမြှင့်ထုတ်ကုန်
ငါးလေးဖရုံလုံးကြော်
တန်ဘိုးမြှင့်ထုတ်ကုန်
အောင်ဗလကြော်ပြုလုပ်နည်း
တန်ဘိုးမြှင့်ထုတ်ကုန်
လတ်ဆတ်သည့် ငါးကိုင်တွယ်ခြင်း အလေ့အကျင့်ကောင်းများ
အထွေထွေ
ရေစစ်အိုးကို စနစ်တကျ သေချာဆေးပြီး ထိန်းသိမ်းအသုံးပြုပါ
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ရောဂါဘယကင်းဝေးဖို့ ယင်လုံအိမ်သာ စနစ်တကျ အသုံးပြုကြစို့
အထွေထွေ
မိသားစုများကျန်းမာပျော်ရွှင်ဖို့ လက်ကိုသေသေချာချာ ဆေးကြောစို့..
အထွေထွေ
အာဟာရချို့တဲ့မှုမဖြစ်ဖို့ ငါးများများစားကြစို့
အထွေထွေ