ဆေးလောင်လို့ နွမ်းလျတဲ့အပင်ကို “သကြားရည်” နဲ့ ပြန်အသက်သွင်းကြစို့်
ဆေးလောင်တာကို ကုသတဲ့အခါ စိုက်ပျိုးရေးတောင်သူတွေအနေနဲ့ ချက်ချင်းဆေးပါ။
ရေငတ်သီးနှံ မရှိစေရ - ၁၆ နှစ်အရွယ် တောင်အာဖရိက ကျောင်းသူလေးရဲ့တီထွင်မှု
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားနည်းများ (အပိုင်း-၈)
ဘဏ္ဍာနှစ်ဝက်အတွင်း ပြည်ပသို့ ရေထွက်ကုန် တင်ပို့မှု တန်ချိန် ၃ သောင်းကျော် လျော့ကျ
အောက်တိုဘာ ၂၀ -၂၂ ရက်နေ့အတွင်း တိုင်းဒေသကြီး/ပြည်နယ် အများစု၌ မိုးခေတ္တ ပါးမည်
စူပါအယ်လ်နီညို၏ ငါးမွေးမြူရေးကဏ္ဍအပေါ် သက်ရောက်မှုများ
ရေအပူချိန် မတည်မငြိမ်ဖြစ်ပြီး အရည်အသွေးကျဆင်းလာသောအခါ ငါးများတွင် ကိုယ်ခံအားကျဆင်းကာ မှိုနှင့် ကပ်ပါးရောဂါများ လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
အောက်တိုဘာ ၁၆ မှ ၂၂ ရက်နေ့အထိ တိုင်းဒေသကြီးအလိုက် အပူချိန်ခန့်မှန်းချက်
မကွေး၊ မန္တလေးနှင့် စစ်ကိုင်းတိုင်း အောက်ပိုင်းတို့တွင် နေ့ပိုင်း အပူချိန် မြင့်မားရာမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော အပူတိမ်များကြောင့် ညနေ/ညပိုင်းများတွင် ခေတ္တခဏ လေပြင်းတိုက်ခတ်ခြင်း၊ မိုးကြိုးပစ်ခြင်းနှင့် မိုးသီးကြွေခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်တတ်သဖြင့် မြင့်မားသောအဆောက်အအုံများ၊ ကြော်ငြာဆိုင်ဘုတ်များနှင့် သစ်ပင်ကြီးများအနီး သွားလာခြင်းကို သတိပြုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
တစ်ပတ်စာ ပဲမျိုးစုံ ဈေးကွက် သုံးသပ်ချက် (12-16.10.2026)
တရုတ်နိုင်ငံသို့ တင်ပို့ရန် နယ်စပ်မှ ဝယ်လိုအားကြောင့် မြန်မာနိုင်ငံ အလယ်ပိုင်း မန္တလေးဈေးကွက်တွင် ပဲတီစိမ်း (အညာ) ဈေးမြင့်တက်လာသည်။ ပြီးခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်တွင် ပဲတီစိမ်း (အညာ) တစ်တန်လျှင် ကျပ် ၂,၅၅၀,၀၀၀ ကျော်မှ ယခုရက်သတ္တပတ်တွင် ကျပ် ၂,၇၂၀,၀၀၀ ကျော်သို့ ဈေးပြောင်းသွားသည်။
ဂျပန်နိုင်ငံ၏ တန်ဖိုးအကြီးဆုံး သီးနှံမျိုးများ ခိုးယူစိုက်ပျိုးခံနေရ
ပရီမီယံ 'Shine Muscat' စပျစ်သီးမျိုးစိတ်များကို ယခုအခါ တရုတ်နိုင်ငံတွင် စီးပွားဖြစ် အကြီးအကျယ် စိုက်ပျိုးနေကြပြီး ယင်းအတွက် နှစ်စဉ် ယန်း ဘီလီယံ ၂၀ (အမေရိကန်ဒေါ်လာ ၁၃၅ သန်းခန့်) ဆုံးရှုံးနေရသည်ဟု ခန့်မှန်းထားသည်။
ဈေးကွက်ထဲ အာလူး အဝင်များ၍ ဈေးကျဆင်းနေ
မိုးတွင်းတစ်လျှောက်မှာ ဈေးအဆိုးရွားဆုံး ကာလဖြစ်လေ့ရှိပြီး မိုးတွင်းအာလူးမှာ အနာအဆာ များသောကြောင့် လူကြိုက်နည်းလေ့ရှိကြောင်း သိရသည်။
အယ်လ်နီညိုလာမည်ဆိုလျှင် သီးနှံစိုက်ပျိုးရေးတွင် ကြိုတင်ပြင်ဆင်
အယ်လ်နီညိုဆိုသည်မှာ နေရာတိုင်းတွင် မိုးလုံးဝမရွာတော့ခြင်းဟု မဆိုလိုပါ။ ရာသီဥတု ပုံစံများ မတည်ငြိမ်လာနိုင်သဖြင့် တချို့ဒေသများတွင် မိုးနည်းနေချိန်၌ တချို့ဒေသများတွင် မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားနည်းများ (အပိုင်း-၇)
အစားအစာသိပ္ပံနှင့် နည်းပညာက ရှာဖွေလေ၊ တွေ့ရှိလေဖြင့် လေ့လာစရာ မကုန်နိုင် အောင်ရှိလှပါသည်။
ရန်ကုန် ကြက်၊ ဘဲဈေးကွက်တွင် အသားတိုးကြက်ဈေးကျပြီး ဘဲဈေးနှုန်း မြင့်တက်
"အသားတိုးကြက်ကတော့ ရာဂဏန်းလောက် ကျတယ်။ ကြက်နီမက ၁,၀၀၀ ကျတယ်။ ဘဲက ၂,၀၀၀ လောက် တက်တယ်။" ဟု ကြက်၊ ဘဲဈေးမှ အသားတိုးကြက် ရောင်းချသူ တစ်ဦးက ပြောသည်။
အောက်တိုဘာ ၁၄ မှ ၁၇ ရက်နေ့များအတွင်း မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနိုင်သည့် ဒေသများ
ဧရာဝတီ
အသက် ၁၀၀ ကျော် ရခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက် - ဥယျာဉ်ခြံစိုက်ပျိုးပြုစုခြင်း
မြေကြီးထဲတွင် Mycobacterium vaccae ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်မရှိသည့် ဘက်တီးရီးယားများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းကို ရှုရှိုက်မိခြင်း သို့မဟုတ် လက်နှင့်ထိတွေ့မိခြင်းက စိတ်ကျရောဂါကုသဆေးများ၏ ပစ်မှတ်ဖြစ်သော ဦးနှောက်တွင်းရှိ 'ဆီရိုတိုနင်' (Serotonin) ဓာတ်ကို မြင့်တက်စေနိုင်ကြောင်း သုတေသနများက ဆိုသည်။
တစ်ပတ်စာ သီးနှံဈေးကွက် သုံးသပ်ချက် (၅ - ၉.၉.၂၀၂၆)
တရုတ်နိုင်ငံအတွင်း ပဲသစ်ထွက်ချိန် ကုန်သည်များက မြန်မာ့ပဲတီစိမ်းအပေါ် လက်တလော စိတ်ဝင်စားမှု လျော့နည်းသဖြင့် ပဲတီစိမ်း ပြည်တွင်း၊ ပြည်ပဈေး အားပျော့လာသည်။
ဂေဟစနစ်ကို ကောင်းကျိုးပြုသော ဘီလုံးငှက်များ
ဘီလုံးငှက်များသည် လယ်ကွင်းများနှင့် မြက်ခင်းများရှိ ပိုးမွှားများကို အဓိက ရှာဖွေစားသောက်ကြသည်။ ၎င်းတို့သည် စိုက်ပျိုးရေးသီးနှံများကို ဖျက်ဆီးတတ်သော ပိုးကောင်များ၊ ကျိုင်းကောင်များနှင့် အခြားပိုးမွှားများ၏ အရေအတွက်ကို သဘာဝအတိုင်း ထိန်းညှိပေးသဖြင့် လယ်သမားများအတွက် ဓာတုပိုးသတ်ဆေး သုံးစွဲရမှုကို လျော့နည်းစေသည်။
နောက်ဆုံး ဆက်စပ်မေးခွန်းများ
ကြက်သွန်နီအတွက် ဓာတ်မြေဩဇာကို U-AS TSP SOP တို့ကို သုံးဖို့ရည်ရွယ်ထားပါတယ် ၁ဧကအတွက် ဘယ်လောက် ကီလိုပမာဏနဲ့ ဘယ်အချိန်တွေမှာ သုံးရမလဲ အကယ်၍ ဂျစ်ပဆမ်ပါသုံးမယ်ဆို S များသွားနိုင်လား သိပါရစေဆရာ
Khing Hein • ဖြေကြားချက် 0 ခု
ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဗျ
ဆန်းလေး • ဖြေကြားချက် 2 ခု
မတ်ပဲ အတွက် မှိုဆေးကို ဘယ်လိုထိရောက်အောင် ဖျန်းသင့်လဲ ဘယ်လိုဆေးတေရွေးချယ်သင့်လဲ
ဦးစောမောင်ဌေး • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ကံလမ်ဒါပိုးသတ်ဆေးကပန်းပင်ဖြန်းလို့ရလားခင်ဗျာ
စိုင်းခမ်းစိုး • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ပဲပုပ်နဲ့ပတ်သတ်သောဗဟုသုတများသိခိုပါသည်ာ
Ko Zar • ဖြေကြားချက် 1 ခု