အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး

အစာထဲက ဆေးတစ်ခွက်လည်းတဖြစ် သရက်ရွက်
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးနဲ့ အဆစ်အမြစ်ကို ကျန်းမာစေပြီး အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးမယ့် နံနံဖျော်ရည်
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ဗီတာမင် အေ နှင့် ကျန်းမာရေး 
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ကျောက်ကျောအမဲ (ခေါ်) လိပ်သဲ
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
အိပ်ခါနီး မစားသင့်တဲ့ အစားအစာ (၈) မျိုး
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ ပျဉ်းတော်သိမ် 
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ကိုယ်ခံအားတိုးမြင့်စေဖို့ စားပေးသင့်တဲ့အစားအစာများ
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ကညွတ်ရဲ့ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ဆေးဖက်ဝင် သပြုသီး
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ဆန်လုံးညိုနဲ့ ကျန်းမာရေး
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
ဆေးဖက်ဝင် ဇီးဖြူသီးအကြောင်း
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး
မှိုတက်နေသော အစားအစာများကို မတော်တဆစားမိပါက ဘာဖြစ်တတ်လဲ
အာဟာရနှင့် ကျန်းမာရေး