အစိမ်းရောင်လမ်း - ငါး

ငါးပြေမ မျိုးစေ့ထုတ်လုပ်ခြင်း

ထုံးနှင့် ငါးကန်

ရွှေဘိုငါးသားပေါက်စခန်းမှ အောင်မြင်မှု အပိုင်းကဏ္ဍများ

ကြက်ခြံနှင့် ငါးကန် တွဲဖက်မွေးမြူခြင်းကို တားမြစ်သွားမည်

ငါးရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှု

တစ်ပိုင်တစ်နိုင် အခြေခံ ငါးမွေးမြူနည်း

မိသားစု တစ်ပိုင်တစ်နိုင် ငါးကန်များတွင် အဏုအာဟာရကြွယ်ဝသော ငါးငယ်ကလေးများမွေးမြူခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏ မေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

ငါးပြေမ မွေးမြူနည်း

မျိုးစပ်ငါးခူ စနစ်တကျ မွေးမြူနည်း

ကန်အတွင်း မြေဩဇာထည့်သွင်းခြင်းနှင့် ရေအရည်အသွေးစစ်ဆေးခြင်း

ငါးသားပေါက်များကို သန့်စင်ခြင်း၊ ပိုးသတ်ခြင်း၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ပြီး ကန်ရေသစ်တွင်နေသားကျစေရန် လေ့ကျင့်ပေးခြင်း၊ ငါးသားပေါက်စတင်မွေးမြူခြင်းနှင့် ရှင်သန်မှု ခန့်မှန်းခြင်း။

အစာကျွေးရာတွင် သတိပြုရမည့်အချက်များ