ဘဲတွေခြေထောက်မှာ ပုံမှာ ပါတဲ့အတိုင်းဖြစ်နေပါတယ်။ လမ်းကောင်းကောင်းမလျှောက်နိုင်ပါ။ ဒါဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ဆရာများ လမ်းညွှန်ပါအုန်း။

ကျွန်တော် လေ့လာဖူးသလောက်လက္ခဏာသည် ဘဲများနှင့် ကြက်များတွင် အဖြစ်များသော Bumblefoot (ခြေဖဝါးရောင်ရမ်းနာ) ဖြစ်ပြီး ဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် ပွန်းပဲ့ရာမှတစ်ဆင့် Staphylococcus ဘက်တီးရီးယားပိုး ဝင်ရောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားရခြင်း ပါ။ ဘဲခြံကြမ်းပြင် ညစ်ပတ်ခြင်း၊ ကွန်ကရစ် သို့မဟုတ် ခဲချွန်များနှင့် ထိခိုက်မိခြင်းတို့က ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး အချိန်မီမကုသပါက ပိုးကူးစက်မှု အရိုးအထိပြန့်နှံ့သွားနိုင်ပါတယ်။ ယင်းအတွက် ဒေသအခေါ် ဆားခါး (Epsom salt) ရေနွေးနွေးတွင် ခြေထောက်ကို နေ့စဉ် စိမ်ပေးခြင်း၊ ပိုးသတ်ဆေးရည် (Betadine သို့မဟုတ် ဆေးပြာ) နှင့် ပိုးသတ်ဆေးလိမ်းဆေးများ ထည့်ပေးပြီးနောက် ရေမဝင်စေရန် ပတ်တီးစနစ်တကျ စည်းပေးခြင်းဖြင့် အိမ်တွင်း၌ ပြုစုကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ ပြည်ခဲအနှစ်ကြီး ဖြစ်နေပါက တိရစ္ဆာန်ဆေးကုဆရာဝန်နှင့်ပြသကာ ခွဲထုတ်ရန် လိုအပ်ပြီး ဆေးဝါးများ အသုံးမပြုမီ ဘေးကင်းစေရန် ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ဆေးညွှန်းတံဆိပ် (Label) ကို သေချာစွာ စစ်ဆေးဖတ်ရှုရမယ်။ ကာကွယ်ရန်အတွက် ဘဲခြံကို အမြဲခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းအောင် ထားရှိပြီး ခြေထောက်စူးရှစေမည့်အရာများကို အမြဲဖယ်ရှားပေးထားသင့်တယ်။ဆေးဝါးများအသုံးပြုရာတွင် သတ်မှတ်ထားသော အညွှန်းအတိုင်း တိကျစွာသုံးစွဲရန်နှင့် အချက်အလက်များ မှန်ကန်မှုရှိမရှိ ထုပ်ပိုးမှုပေါ်ရှိ ဆေးညွှန်းတံဆိပ် (Label) အား သေချာစွာ ပြန်လည်စစ်ဆေးပါ။ စိတ်ချရစေရန် ပတ်တီးစည်းထားစဉ်အတွင်း ဘဲကို ရေကူးခြင်း လုံးဝမပြုလုပ်ခိုင်းပါနှင့်။Epsom salt (ဒေသအခေါ် ဆားခါး) ခပ်နွေးနွေးရေတွင် ဘဲခြေထောက်ကို မိနစ် ၁၅-၂၀ ခန့် နေ့စဉ်စိမ်ပေးပါ။ ၎င်းက အရေပြားကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး အနာကို သက်သာစေလိမ့်မယ်၊ အကောင်းဆုံးက နီးစပ်ရာ တိကုဆရာဝန်ထံ အမြန်ဆုံးကုသပါခင်ဗျာ။