ဆိတ် အတွက်စိုက်ပျိုးရေးမြက်ကြွေးမယ်ဆိုရင် ဘယ်မြက်အဆင်ပြေမလဲဗျ ဘယ်မြက်ကသင့်တော်နိုင်လဲဗျ

ဆိတ်မွေးမြူရေးအတွက် စိုက်ပျိုးကျွေးမွေးရန် အကောင်းဆုံးနှင့် အသင့်တော်ဆုံး မြက်အမျိုးအစားကနေပီယာမြက်ပါ။ နေပီယာမြက်သည် အထွက်နှုန်း ကောင်းမွန်ပြီး စွမ်းအင်ဓာတ် ကြွယ်ဝသော်လည်း အရိုးများ မာမသွားစေရန် အပင်နုစဉ် (၃ ပေမှ ၄ ပေခန့်) တွင် ရိတ်သိမ်းပြီး စင်းစက်ဖြင့် နုပ်နုပ်စင်းကျွေးခြင်း ဖြင့် အစာလေလွင့်မှုကို လျှော့ချရပါမယ်။ အရွက်နူးညံ့သည့် မြက်ဆိုဆိတ်များ အလွန်ကြိုက်နှစ်သက်ပြီး အစာခြေဖျက်မှုကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။ သို့သော် ဆိတ်သည် နွားကဲ့သို့ မြက်သက်သက်ဖြင့် မလုံလောက်ဘဲ ပရိုတင်းဓာတ် ပိုမိုလိုအပ်သဖြင့် ပဲမျိုးနွယ်ဝင် အစာပင်များနှင့် ဘောစကိုင်းရွက် တို့ကို ခြံဘေးတွင် တွဲဖက်စိုက်ပျိုးသင့်ပါသေးတယ်။မိမိ ဒေသဆီမှာရှိသည့် အနုဆုံးမြက်ကဘာလဲဆိုတာစဉ်းစားကြည့်ပါဗျ