ဦးသက်နောင်ဖြိုး
စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင် · မြစ်ကြီးနား
ရေဝပ်ဒဏ်ခံနိုင်တဲ့ သီးနှံရွေးချယ်စိုက်ပါ စပါးဆိုရင် ပေါ်ဆန်းမွှေးစိုက်ပါ
မိုးရာသီမှာ ဘယ်သီနှံတွေစိုက်ရင်ဖြစ်ထွန်းလဲ
အားဆေးတစ်မျိုးမျိုးဖြန်းကြည့်ပါ အနည်းလိုအာဟာရရွက်ဖြန်းဆေးနဲ့ amino acidရွက်ဖြန်းဆေး ရတာတစ်ခုခုဖြန်းပေးပါ
ဟက်ကာ ၁၂၀ထည့်ထားတဲ့မြေပဲခင်းပါ ဆယ့်ရှစ်ရက်သားရှိပါပြီ ဆေးက၈ရက်သားမှာဖျန်းတာပါ အပင်တက်မလာလို့ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဗျ