ငါးပြေမဆေးထိုးသားဖောက်မွေးမြူခြင်း

ငါးပြေမသည် မြန်မာလူမျိုးများကြိုက်နှစ်သက်သော တိုင်းရင်းငါးမျိုးဖြစ်ပြီး မြစ်၊ချောင်း၊ အင်း၊ အိုင်၊ သဘာ၀ရေပြင်များတွင် အများအပြားတွေ့ရှိရသည်။

အရသာကောင်းမွန်ခြင်း၊ အသားဓာတ်များပြားခြင်း၊ အစာချေဖျက်လွယ်ခြင်း စသည်တို့ကြောင့် မြန်မာလူမျိုးများ နှစ်ခြိုက်စွာစားသုံးကြသည်။

ငါးပြေမငါးများသည် ပါးဟပ်၏အတွင်းပိုင်းတွင် အပိုလေရှူအင်္ဂါပါသောကြောင့် ကုန်းပေါ်တွင်အသက်ရှူ၍ သွားလာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်အောက်ဆီဂျင်အနည်းငယ်သာလိုအပ်၍ ကောင်ရေပမာဏ များစွာထည့်သွင်းမွေးမြူနိုင်သည်။

မိုးရာသီအခြေအနေတွင် မြေပေါ်သို့တွယ်တက်သွားလာတတ်သဖြင့် မွေးမြူထားသောကန်ပတ်ပတ်လည်တွင် ဇာပြာများလုံခြုံစွာ ကာထားရန် လိုအပ်သည်။

မျိုးပွားခြင်း

- တစ်နှစ်သားအရွယ်တွင် အရွယ်ရောက်၍ မျိုးပွားရာသီမှာ ဇွန်လမှ စက်တင်ဘာလအထိဖြစ်သည်။

- မျိုးငါးအမများသည် ဥများတည်ရှိ၍ ၀မ်းဗိုက်များဖောင်းကားနေသည်။ အရွယ်အားဖြင့် ၁၀၀ ဂရမ် ၀န်းကျင်တွင် ဥရင့်မှည့်၍ အရွယ်ရောက်သည်။

- မျိုးငါးအမ၏ အလေးချိန်ကိုလိုက်၍ ဥအရေအတွက် ကွာခြားမှု ရှိနိုင်သည်။ ဥအလေးချိန် ၁ ဂရမ်တွင် ဥအလုံးရေ ၃၅၀ မှ ၄၀၀ အထိ ရှိသည်။

မျိုးငါးအထီးများသည် အရွယ်ရောက်ချိန်တွင် အမများထက် အကောင်ပိုသေးသည်။

ငါးအထီးများသည် အရွယ်ရောက်ချိန်တွင် ၀မ်းဗိုက်မှ စအိုဘက်သို့ ဖြည်းညင်းစွာ ညှစ်ကြည့်ပါက မပျစ်မကျဲ မျိုးရည်ထွက်လာသည်ကို တွေ့ရှိရသည်။

ဆေးထိုးသားဖောက်ခြင်း

-  ငါပြေမ အထီးနှင့်အမအား (၁:၁)အချိုးဖြင့်ဆေးထိုးသားဖောက်သည်။

- မျိုးငါးအထီးနှင့်အမများအား ဟော်မုန်းဆေး (Suprefact+Motilium) အားတစ်ကြိမ်ထိုးပြီးနောက် ၆နာရီအကြာတွင် မိတ်လိုက်ဥချပါသည်။

- ငါးပြေမ၏သန္ဓေအောင်ဥများသည်ရေပေါ်တွင်ပေါ်လေ့ရှိသည်။ သန္ဓေအောင်ပြီးဥသည် ရေအပူချိန် ၃၀ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်တွင် ၁၈ နာရီအတွင်း ဥမှအကောင်ပေါက်ပါသည်။

၁ရက်သားအရွယ် ငါးမှုန်များသည် ရေပေါ်ပေါ်နေပါသည်။ ၃ ရက်သားတွင်ရေအောက်၌ကူးခတ်၍ အစာစတင်စားပါသည်။

သားလောင်းပြုစုခြင်း

- ငါး‌ပြေမ ငါးမှုန်များအား ကြက်ဥအနှစ်ကို ကျွေးမွေးရပါမည်။

ထို့နောက် အသားတိုးကန်သို့ပြောင်းရွေ့မွေးမြူရပါမည်။

မြေသားကန်အရွယ် ၀.၂၅ ဧကတွင် ငါးပြေမငါးမှုန် ၁.၅သိန်း ထည့်သွင်းမွေးမြူနိုင်ပါသည်။

- အသားဓာတ် ၄၀%ရှိသော အစာများကို တစ်ရက်လျှင် ၃ ကြိမ်နှုန်းဖြင့် ကျွေးမွေးရပါမည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ 

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။

Read more

Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်