“ ကျွဲ၊နွား၊သိုး၊ဆိတ်များ ခံတွင်းမြိန်၊ အလေးချိန်တိုး၊ လန်းဆန်းစေမည့် နည်းများ"

ရာသီဥတုပူပြင်းချိန်တွင် ကျွဲ၊ နွား၊သိုး၊ဆိတ်များသည် ခံတွင်းပျက်ဝေဒနာကို ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ အနေဖြင့်-

- မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။

- ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်း။

- အားအင်ကုန်ခမ်းခြင်း။

- ထိုင်းမှိုင်းနေပြီး သွက်လက်နိုးကြားမှု မရှိခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားကြပါသည်။

ရောဂါဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းမှာ -

- ရာသီဥတု ပူပြင်းခြင်း၊

- အစာအရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းခြင်း၊

- အစာစားရချိန် မမှန်ခြင်း၊

- ကပ်ပါးပိုးများ ကျရောက်ခြင်း၊

- အလုပ်ပင်ပန်းလွန်းခြင်း၊

- ကူးစက်ရောဂါ ကျရောက်ခြင်း၊

- ဒဏ်ရာများ ရရှိခြင်း၊

- အစာအိမ်တွင် အခက်အခဲဖြစ်ခြင်း၊

- ပတ်ဝန်းကျင် ဖိစီးမှုဒဏ်ခံရခြင်း၊

- ဖျားနာခြင်းတို့ ဖြစ်သည်။

ကာကွယ်ခြင်းအနေဖြင့်-

နွေရာသီကာလ ခြောက်သွေ့ပူပြင်းသောဝန်းကျင်တွင် အစာအရည်အသွေးညံ့သော အခြေအနေမျိုး၌ ကျွဲ၊နွား၊သိုး၊ ဆိတ် များ ခံတွင်းမြိန်စေရန် အောက်ဖော်ပြပါစိမ်ရည်ကို ပြုလုပ်တိုက်ကျွေးထားသင့်ပါသည်။

ဖန်ခါးသီးရင့် ၃ ပိဿာ နှင့် ဇီးဖြူသီးရင့် ၃ ပိဿာကို ထောင်းပြီး ဆား ၄၀ ကျပ်သား၊ရေ ၃ ဂါလံရောစပ်ပြီး ရက် ၂၀ စိမ်ထားပါ။ထိုစိမ်ရေကို တိရစ္ဆာန်များအား နေ့စဥ်အနည်း ငယ်(နို့ဆီဘူး ၁ လုံး၊၂ လုံး)တိုက်ပေးပါက ခံတွင်းကောင်းစေမည်ဖြစ်ပါသည်။

ကုသခြင်းအနေဖြင့် -

- ပဲငံပြာရည်အပျစ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းကို ရေ ၁၀၀ စီစီတွင် ဖျော်ပါ။ထို့နောက် ပုစွန်ငါးပိ(မျှင်ငါးပိ) ၃ကျပ်သားနှင့် ရောပြီး တိရစ္ဆာန်အား ၁ ရက် ၁ကြိမ်၊ ၃ရက် ဆက်တိုက် ကျွေးပါ။

- မန်ကျည်းသီးမှည့်အနှစ်ရည် ၅၀၀ စီစီကို ဖန်ခါးသီးရင့် ၁၀ ကျပ်သားနှင့် ရောပြီး ၁ရက်၁ကြိမ် ခံတွင်းပြန်ကောင်းလာသည်အထိ တိုက်ပေးပါ။

- ဂျင်းနှင့် စမုံစပါး ၅ ကျပ်သားစီကို ရောထောင်းပြီး ကြံသကာ(သို့)ထန်းလျက် ၁၀ ကျပ်သား၊ဆား အနည်းငယ်နှင့် ရေဖျော်ပါ။ ထိုအရည်ဖြင့် တိရစ္ဆာန်၏လျှာကိုခံတွင်းပြန်လည်ကောင်းလာသည်အထိ နေ့စဥ်ပွတ်သုတ်ပေးပါ။

ကျွဲ၊နွား၊သိုး၊ဆိတ်များ အလေးချိန်တိုး၍ ဝလာစေရန်-

ဆင်တုံးမနွယ်-လက်တစ်ဆုပ်

ရဲယိုရွက်-လက်တစ်ဆုပ်

မယ်ဇလီရွက်-လက်တစ်ဆုပ်

အုန်းသီး ၁ လုံး- ခြစ်သား

ဆား-လက်တစ်ဆုပ်

အားလုံးကို ရေ ၁၀ လီတာနှင့် ရောပြီး ၂ ရက်စိမ်ပါ။

တိရစ္ဆာန်အားနေ့စဥ် နံနက်တိုင်း ၁လီတာ တိုက်ပါ။ ပြီးလျှင် ရေများများတိုက်ပါ။

ကျွဲ၊နွား၊သိုး၊ဆိတ်များ လန်းဆန်းတက်ကြွစေရန်-

ဆင်တုန်းမနွယ်-၇ ကျပ်သား

ဂုံမင်း- ၇ ကျပ်သားကို ရောထောင်းပြီးလျှင် ထမင်း ၁၅ ကျပ်သားကိုပါ ရောထောင်းပါ။

ပြီးလျှင် လောက်စာလုံးအရွယ်အလုံးငယ်များပြုလုပ်ပြီး တိရစ္ဆာန်အား ၁ ရက် ၁ ကြိမ် ၃ ရက်ဆက်ကျွေးပါ။ထိုအခါမှာတော့ တိရစ္ဆာန်များ လန်းဆန်းတက်ကြွပြီး အစာစားဝင်လာပါမည်။

မွေးမြူရေးတိရစ္ဆာန်များ အပူဒဏ်အန္တရာယ်မှကင်းဝေးပြီး ကျန်းမာရွှင်လန်းကြပါစေ။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...