ဆီးချိုသမားတွေအတွက် သင့်တော်သည့်အပြင် ပြောင်းဖူးမွှေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

08/11/2019 17:00 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား ပြီး Greenovator Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

ဆီးချိုသမားတွေအတွက် သင့်တော်သည့်အပြင် ပြောင်းဖူးမွှေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

ပြောင်းဖူးစားတိုင်း ပြောင်းဖူးမွှေးကို စားဖို့ မတွေးမိပါဘူး။ စာဖတ်သူတို့ကော ပြောင်းဖူးမွှေးကို လွင့်ပစ်တတ်လား။ ဒါဆိုရင်တော့ ပြောင်းဖူးမွှေးရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါနော်။

၁။ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်မှု

ပြောင်းဖူးမွေးဟာ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်မှု ဖြစ်ပွားတာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

၂။ သွေးခဲခြင်း

ပြောင်းဖူးမွေးမှာ ဗီတာမင် K ကြွယ်၀စွာပါ၀င်လို့ သွေးခဲတာတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

၃။ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်

ပြောင်းဖူးမွေးဟာ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ကိ ထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ သရက်ရွက်အတွင်းမျာ ပျက်ဆီးနေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးပြီး အင်ဆူလင်ပမာဏကိုမြင့်တက်စေသောကြောင့် ဆီးချိုသမားတွေ စားသုံးသင့်ပါတယ်။

၄။ ကိုလက်စထရော
ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ မလိုအပ်တဲ့ ကိုလက်စတရောတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ ကိုလက်စထရောပမာဏများတာဟာ နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

၅။ ပြောင်းဖူးမွေးကို ဘယ်လိုစားမလဲ

ပြောင်းဖူးမွေးကို ဒီအတိုင်းစားလို့မရပါဘူး။ ရေနွေးဆူဆူတည်ပြီး ပြောင်းဖူးမွေးအနည်းငယ်ထည့်လိုက်ပါ။ ပြီးရင်အေးအောင်ထားပါ။ သံပယိုသီးကို အရည်ညှစ်ပြီး အဲဒီထဲထည့်ပါ။

နောက်တစ်နည်းကတော့

ပြောင်းဖူးမွေးကို ရေအပြည့်ထည့်ထားတဲ့ ခရားထဲထည့်ပြီး နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ရတဲ့နေရာမှာ တစ်နေ့လောက်ထားပါ။ ပြီးရင်ပျားရည်အနည်းငယ် ထည့်ပြီးသောက်သုံးပါ။ အမွေးကိုတော့ ဒီအတိုင်း မစားပါနဲ့။ ရေဆစ်ပြီး ရေကိုသာသောက်ပါ။
Source - MY FOOD


မာလာမြိုင် ကုမ္ပဏီ ကြော်ငြာ
ပြောင်ခင်းမှာ ပေါင်းရှင်းဖို့ ဘူဒိုဇာ လာပြီ ဒိုး... ပြောင်းခင်း စိုက်နေရင်း ပေါင်းခင်းမဖြစ်သွားရအောင် မအပ်စပ်တဲ့ ပေါင်းတွေအကုန်ဒိုးဖို့ "ဘူဒိုဇာ" လာပြီဗျို့။ ပြောင်းခင်းထဲက ပေါင်းတွေကို အမြစ်ပြတ် သုတ်သင်ပေးမယ့် အစွမ်းထက်ထက် ဆေးတစ်လက် ဆိုရင် ပေါင်းမနိုင်ခင် "ပြောင်း" နိုင်ဖို့ ပြောင်းအထူး ရွေးချယ်ပေါင်းသတ်ဆေး "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ဆိုရင် ဘယ်ပေါင်းတွေ ခံနိုင်ပါ့မလဲ? အဓိကပေါက်တတ်တဲ့ "မြေဇာ၊ မြက်ယား၊ ဆင်ငို၊ လက်သဲခွ၊ ဝမ်းဘဲစာ၊ လေးခွမြက်၊ ဝက်ကျွတ်၊ တောဟင်းနုနွယ်၊ မှိုချဥ်၊ ဟင်းဂလာ၊ ခွေးသေးပန်း၊ ဗောက်ပင်၊ ဗောက်လောက်ညို၊ ဆေးပုလဲ၊ ပရန္နဝါ၊ မြက်မုန်ညင်း" တို့ကို အမြစ်ပြတ် အထူးနှိမ်နင်းဖို့ "ဘူဒိုဇာ" ရှိရင် စိတ်သာချလိုက် ဦးကြီးတို့ရေ။ ပြောင်းဖူးပင် တစ်လသားမပြည့်မီ ပေါင်းအရွက် (၂-၄) ရွက် ထွက်ချိန်မှာ အချိန်မှန်မှန်နဲ့ မြန်မြန် သုံးထားဖို့ပဲ တိုက်တွန်းလိုက်ချင်တယ်ဗျ။ လက်မနှေးဘဲ အခုပဲ ပြောင်းခင်းထဲကပေါင်းတွေ "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ ရှင်းလိုက်ရအောင်။
Read more Facebook page သို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်