မုန်တိုင်းကြောင့် သီးနှံများပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုမကြီးရန် ကြိုတင်ကာကွယ်ထားသင့်သည့်အချက်များ

ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်တောင်ပိုင်းမှာဖြစ်တည်နေတဲ့ လေဖိအားနည်းရပ်ဝန်းဟာ အခုရက်ပိုင်းအတွင်း (မေ ၁၂ မှ ၁၅ ကြား) အင်အားပြင်းဆိုင်ကလုန်းမုန်တိုင်းအဖြစ် ကြီးထွားလာပြီး မြန်မာနိုင်ငံ ဒေသအချို့ကို ဖြတ်ကျော်ဝင်ရောက်လာနိုင်ဖွယ်ရှိနေတယ်လို့ မိုးလေဝသပညာရှင် တွေက သတိပေးမှုတွေ ပြုလုပ်ထားပါတယ်။

ဒီမုန်တိုင်းဟာ တိုက်ရိုက်ဝင်သည်ဖြစ်စေ၊ မဝင်သည်ဖြစ်စေ မြန်မာနိုင်ငံအနှံ့ မိုးရွာသွန်းမှုတွေတော့ ရှိလာမှာဖြစ်ပြီး တချို့နေရာတွေမှာတော့ လေပြင်းကော၊ မိုးကြီးတာတွေကော ဖြစ်နိုင်တယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဒီလိုမျိုးတွေဖြစ်လာရင် စိုက်ပျိုးသီးနှံတွေ ပျက်စီးဆုံးရှုံးမှု မကြီးမားစေဖို့အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုလုပ်ထားသင့်တာတွေကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

# ကြိုတင်လုပ်ဆောင်သင့်သည့်အချက်များ

လူနှင့်အဆောက်အဦအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး

၁။ ကမ်းခြေနေ မိသားစုများ၊ ကုန်းမြင့်နေရာ ရွှေ့ပြောင်းထားကြရန်။
၂။ နေအိမ်အပေါ် ပြုတ်ကျနိုင်သော ဆိုလာပြားနှင့်အင်တာနာတိုင်များ၊ သစ်ကိုင်းများ၊ လျှပ်စစ်မီးတိုင်များ ကြိုတင်ပြင်ဆင်/ဖယ်ရှားထားရန်
၃။ အရေးပေါ် ခိုလှုံရန်အတွက် ဘေးကင်းဧရိယာ(ခိုင်မာသော အဆောက်အဦ) ကြိုတင်စဉ်းစားထားရန်။
၄။ ဖော်ပြပါ နေ့ရက်များတွင် လုပ်ငန်းခွင်မှ အနားယူထားရန်/ခရီးဝေးသွားခြင်း/ပင်လယ်ပြင်/မြစ်ချောင်း အပျော်ခရီးသွားခြင်းများ မပြုလုပ်ရန်
၅။ လက်နှိပ်မီးဖုန်း၊ ပါဝါဘက်ထရီများ အားဖြည့်ထားရန်...
၆။ ရုတ်တရက် ရေကြီးလာပါက အသက်ကယ်ပစ္စည်းတမျိုးမျိုး(ဥပမာ - စားအုန်းဆီ ပလပ်စတစ်ပုံးဝါ) အဆင်သင့် စုဆောင်းထားရန်

သီးနှံစိုက်ခင်း/ခြံများအတွက် ကြိုတင်လုပ်ဆောင်သင့်သည့်အချက်များ

""""""""""""""""""""""""""""""""""""

၁။ လေပြင်းဒဏ်ခံနိုင်ရန်အတွက်၊ ကွမ်းခြံတိုင်များ၊ စပျစ်ခြံများ....,ခိုင်ခန့်အောင်ပြင်ဆင်ထားရန်...
၂။ ရေကြီး၊ ရေလွှမ်းဧရိယာများအတွက် မိုးစပါးအပါအဝင် သီးနှံစိုက်ပျိုးခြင်း၊ ပျိုးထောင်ခြင်းများ
ဆိုင်းငံ့းထားရန်..
၃။ တောထဲ တဲအိမ်ဆောက်ပြီး နေထိုင်သူများ၊ မိသားစုများ/အရေးကြီးပစ္စည်းများသိမ်းဆည်းပြီး ရွာထဲ ခေတ္တပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ရန်..
၄။ သီးနှံပင်များ(ခရမ်းချဉ်/သခွား၊ခဝဲ/ဘူး/ ငရုတ် ...) ကို လေပြင်းဒဏ်ခံနိုင်ရန် တိုင်မာစိုက်ပြီး ကျားကန်ထားရန်...
၅။ ရေသွင်းသီးနှံများ ရေတင်ခြင်း၊ ရေလှောင်ခြင်းမပြုလုပ်ဘဲ အတတ်နိုင်ဆုံး ရေငတ်ခံထားရန်..
၆။ ရေဝပ်ဒဏ်ခံနိုင်ရည်မရှိသောသီးနှံများ၊ ရေထုတ်မြောင်းပြုလုပ်ထားရန်
၇။ အရေးတကြီးမလိုအပ်ဘဲ ထိုရက်များအတွင်း ဓာတ်မြေသြဇာကျွေးခြင်း၊ ဆေးဖျန်းခြင်း မပြုပါနှင့်...
၈။ ကုန်စိမ်းသီးနှံများအနေဖြင့် မုန်တိုင်းမလာမီ(ကွမ်းခူးခြင်း၊ ငရုတ်ဆွတ်ထားခြင်း၊ သရက်သီး/ထောပတ်သီး..)ခူးထားကြပါရန်။
၉။ အန္တရာယ်ရှိသော နေရာများတွင် စက်ကိရိယာများ၊ ထွန်စက်၊ ထော်လာဂျီများ၊ ထားခြင်း၊ ခေတ္တ ရပ်ထားခြင်းများ မပြုလုပ်ကြရန်။
၁၀။ လူ၊ တိရစ္ဆာန်များအတွက် သောက်ရေ/သုံးရေနှင့် အစာ၊ ရိက္ခာ ကြိုတင်သိုလှောင်ထားကြရန်။

အားလုံးသော သတ္တဝါဝေနေယျများ..

ကျန်းမာ၊ ချမ်းသာ၊ ဘေးဘယာ ဝေးကွာကြပါစေ...

စေတနာများစွာဖြင့်,

ဒို့ဦးလေး

Photo crd_U Win Naing

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...