ငှက်ပျောယို

အစိမ်းရောင်လမ်းရဲ့ တန်ဖိုးမြှင့်ထုတ်ကုန်ဆိုတဲ့ ကဏ္ဍမှာလည်း သစ်သီးတွေကနေ ယိုလုပ်နည်းများစွာကို တင်ထားပြီးပါပြီ။ အိမ်မှာပဲအလွယ်တကူလုပ်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို လေ့လာရတော့ ဘယ်လောက်ကောင်းလဲနော်။ ဒါကြောင့် ငှက်ပျောယို လုပ်နည်းကိုလည်း မျှဝေချင်ပါတယ်။

ငှက်ပျောသီးတွေ ဝယ်ထားပြီး ပြဲသွားလို့ မစားဖြစ်တဲ့အခါမျိုးတွေ၊ သပ်သပ်ပဲ ငှက်ပျောယိုလုပ်စားချင်တဲ့အခါတွေမှာ လွယ်ကူလျင်မြန်တဲ့ ငှက်ပျောယိုလုပ်နည်းကိုမျှဝေသွားပါမယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ငှက်ပျောသီး ၈ လုံး

သကြားဖြူ ၃ ကျပ်သား

သကြားညို ဟင်းစားဇွန်း ၂ ဇွန်း

သံပုရာသီး ၂ လုံး

ပျားရည် ဟင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း

ငှက်ပျောဆီ ဟင်းစားဇွန်း ၁ ဇွန်း

ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ရေ သောက်ရေခွက်တစ်ဝက်

ပထမဆုံး

ငှက်ပျောသီးအမှည့်ပြဲ ဆိုရင် ခက်ရင်းနဲ့ ချေထားပါ။ ငှက်ပျောသီးအမာဆိုရင်တော့ ပါးပါးလေးလှီးထားပါ။

လှီးထားသော ငှက်ပျောသီးထဲကို သံပုရာရည်ထည့် နှံ့အောင်မွှေပြီး ၁၀ မိနစ်လောက်နှပ်ထားပါ။

ဒုတိယအဆင့်အနေနဲ့

ကျိုမယ့်အိုးထဲကို ရေ၊ သကြား အဖြူ/ အညို၊ ဆား ထည့်ပြီးမွှေပါ။ နှံ့သွားပြီဆိုရင် နှပ်ထားတဲ့ ငှက်ပျောသီးတွေကို ထည့်မွှေပါ။

ငှက်ပျောသီးတွေကြေပြီး ပွက်သည်နှင့် ပျားရည်ထည့် အနည်းငယ်မွှေပေးပြီး မီးပိတ်လိုက်ပါ။ ဒီနေရာမှာ ကိုယ်လိုချင်တဲ့ အပျစ် အနေအထားအလိုက် မီးအသင့်အတင့် နဲ့ပဲရအောင်တည်ပေးဖို့တော့လိုပါမယ်။ နောက် မီးပိတ်ပြီး ငှက်ပျောဆီ ထည့်မွှေပြီး အအေးခံပါ။ (ငှက်ပျောဆီက မထည့်ချင်လည်းရပါတယ်)

အအေးခံပြီးသည်နှင့် ကိုယ်ကြိုက်နှစ်သက်ရာ ဗူးတစ်ခုထဲထည့်ပြီး အသင့်စားသုံးနိုင်ပါပြီ။

လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ယိုထိုးနည်းများကို အိမ်မှာနေရင်းမပျင်းရလေပဲ ပညာတစ်ခုလည်းတိုးအောင် လုပ်နိုင်ပြီး စိတ်ချမ်းသာစွာနဲ့ ကျန်းကျန်းမာမာနေနိုင်ဖို့ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းလိုက်ရပါတယ်ရှင်။

Ref; https://www.youtube.com/watch?v=VlLfDlGpJD8

ကျော့နန္ဒာစိုး

ယခု ငှက်ပျောယိုဆောင်းပါးကို KMSS အဖွဲ့မှ ကူညီပံ့ပိုးထားပါသည်။

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်)

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...