ပျိုးစေ့ပေါ်ကို နွားချေးဖြူးလို့ရ..မရနှင့် တစ်ပတ်အတွင်း စိတ်ဝင်စားစရာ အမေးအဖြေများ

စိတ်ဝင်စားစရာ အမေးအဖြေတွေကို လေ့လာရမယ့် စနေနေ့ကို ပြန်လည်လို့ရောက်ရှိလာခဲ့ပါပြီ။

ဒီတစ်ပတ်မှာလည်း ဦးကြီးတို့အတွက် လေ့လာမှတ်သားစရာကောင်းတဲ့ အမေးအဖြေလေးတွေကို စုစည်းပြီးဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။

၁။ မေး (Ye Htet Kyaw) - အီးအမ်အပြင်းကနေ အသင့်သုံးအီးအမ်လုပ်တဲ့အခါ အသုံးပြုတဲ့ရေကို ရေသန့်နဲ့လုပ်လို့ရနိုင်မလား။

ဖြေ (ဒို့ဦးလေး) - ရေသန့်မှာ ကလိုရင်းပါတတ်တဲ့အတွက် ရိုးရိုးရေသာ သုံးသင့်ပါတယ်။ သဘာဝမိုးရေ ကောင်းပါတယ်ဗျ။

၂။ မေး (မျိုးသူ)- ဆရာတို့ခဗျ စပါးပင်သံချေးရောဂါဖြစ်နေရင် ဆာလဖာဓာတ်မြေသြဇာမသုံးသင့်ဘူးပြောကြလို့ ရှင်းပြပေးပါအုံးခဗျ။ကျေးဇူးပါ။

ဖြေ (ဒို့ဦးလေး) - ဆာလဖာကြောင့်မဟုတ်ဘဲ အမိုနီယံကြောင့် ရောဂါကို ပိုဆိုးစေမှာစိုးလို့ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်(အမိုနီယံဆာလဖိတ်မြေသြဇာ ) အောက်က မြေသြဇာတော့ ကျွေးရက်ရောက်ရင်ကျွေးပါ။ သံချေးရောဂါအတွက် ဟက်ဇာကိုနာဇိုးလိုမျိုး မှိုသတ်ဆေးဖျန်းရမှာပါ။ ရွက်ဖျန်းအားဆေးရှောင်သင့်တာပါ။

၃။ မေး (ဝင်းစိန်) - ရွှေဖရုံပင် အဖိုဖွင့်သာ ပွင့်နေပါသဖြင့် အသီးဖြစ် အမပွင့် ပွင့်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်ရမလဲ ဆရာတို့။

ဖြေ(ဒို့ဦးလေး) - စောင့်ကြည့်ပါဦး။အဖို ၄ ပွင့်လောက်ပွင့်ပြီးမှ အမပွင့်လာတတ်ပါတယ်။ အပင်ဖြစ်သန်လွန်းနေရင်.အညွန့်ဖြတ်ပေးပါ။

(ဦးမောင်မောင်ထွေး) - အဖိုပွင့်ကစောစောပွင့်လေ့ရှိတယ်။ အမပွင့်လိုက်လာအောင်အညွန့်ဖြတ်ပေးပါ။ ဘေးတက်မှပထမအပွင့်ကအမပွင့်ရလာမယ်အညွန့်များဖြတ်ပေးပါအသီးများများရမယ်။

၄။ မေး (Say) - ခရမ်းချဥ်ပျိုးပင်က အိတ်အပေါ်ယံကို နွားချေးဖြူးရင် (အစေ့ပေါ်ကဖြူထားတာပါ)ခါးရိတတ်လားဗျ။ ပေါက်ခါစလေးတေ ခါးမရိအောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဗျ။ သဲဖြူးရမလားဗျအစေ့ပေါ်ကို။

ဖြေ (ဦးမောင်မောင်ထွေး)- ပေါက်ခါစအပင်လေးကို နွားချေးမဖြူးပါနှင့်။ အပင်ပေါက်ခါစလေးတွေအတွက် အာဟာရမလိုအပ်သေးပါ။ နောက်ခရမ်းချဥ်ပျိုးရင် သေချာဆွေးတဲ့ နွားချေးကို ကြိုတင်ထည့်ထားပါ။ မျိုးစေ့ကို ဟိုမိုင်းမှိုသတ်ဆေးနဲ့လူးပြီးပျိုးပါ။ နွားချေးမဆွေးရင် နောက်ပိုင်းတွင် ပင်ညှိုးရောဂါကျရင်ပိုဆိုးမယ်။

၅။ မေး (မျိုးသူ) - ဆရာခဗျ စပါးတွက်နွားချေးနဲ့ ပုလဲကိုရောပီးတစ်ရက်မကကြို နှပ်ထားလို့ရလား။တညအိပ်ပဲထားရတာလား သိချင်ပါတယ်။ကျေးဇူးပါ။

(Myint Maung Maung) - နွားချေးအခြောက်မှုန့်ဆိုရင်တော့ တစ်ညမကဘူး နှပ်ထားလို့ရပါတယ်။

(ဦးမောင်မောင်ထွေး) - နွားချေးရဲ့သဘာဝကနှပ်ထားရင်ကောင်းတယ်။ ပုလဲကတော့နှပ်ထားရင်မကောင်းပါ။ ဆုံးရှုံးသွားမယ်အဲဒီသဘာဝကိုသိရင် ဘယ်လိုသုံးသင့်သလဲဆိုတာ မိမိကိုယ်တိုင်ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာနွားချေးကိုအရင်နှပ်ထားပြီး ပုလဲကိုစိုက်ခါနည်းမှသို့မဟုတ် အပင်လှန်ချိန်မှထည့်နိုင်တယ်။

မေးခွန်းတွေအကုန်လုံးကလည်း အခုချိန်တောင်သူတိုင်းကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတွေကြီးကို စုစည်းထားတာမို့ ဗဟုသုတရမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်ရှင့်။

တခြားမိတ်ဆွေတောင်သူတွေလည်း ဒီလိုမျိုးအကြံဉာဏ်တွေရယူချင်တယ်ဆို အမေးအဖြေကဏ္ဍမှာ ပို့စ်တင်မေးလို့ရနေပါပြီနော်။ ဘယ်လိုတွေမေးရမှန်းမသိရင် ပုံလေးသာတင်ပြီး မေးလိုက်။ ဆရာတို့က သေချာကြည့်ပြီး ဖြေပေးနေပါပြီရှင့်။ အမေးအဖြေကဏ္ဍမှာ အားမနာတမ်း ပို့စ်တင်မေးနိုင်ပါကြောင်း သတင်းကောင်းပေးရင်း ဒီတစ်ပတ်တော့ ဒီလောက်နဲ့ပဲ အဆုံးသတ်လိုက်ပါဦးမယ်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...