နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ စိုက်ပျိုးရေး မွေးမြူရေး ရေလုပ်ငန်း အထွေထွေ ဗဟုသုတ သတင်း နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့များ

အားလုံးကြည့်ရန် မွေးမြူနည်း 90 တိရစ္ဆာန်ငယ်ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်း 32 ကျန်းမာရေး 141 ခြံစီမံခန့်ခွဲမှု 32 ခြံမှတ်တမ်း 2 မျိုးပွားခြင်း 25 အာဟာရဗေဒ 73 ဇီဝလုံခြုံရေး 13

ဘဲအမျိုးအစားအလိုက် အစာစပ်နည်း

Green Way • 17/08/2021

ဘဲစာစပ်သည့်အခါ ပရိုတိန်းဓါတ်၊ ဗီတာမင်ဓါတ်နှင့် သတ္တုဓါတ်များ အမျိုးအစားမှန်ကန်တိကျစွာပါရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ တစ်ဖန်ဘဲစာကို ဘဲငယ်များ (၆ပတ်သားအောက်)၊ မျိုးဘဲကြီးစာနှင့် အသားတိုးဘဲစာဟူ၍ အချိုးစားချင်းမတူပဲ စပ်ယူသင့်သည်။

မြန်မာနိုင်ငံအတွင်း ရရှိနိုင်သော ဒေသထွက်အစာများနှင့် နမူနာစပ်စာများ

ဘဲငယ်စပ်စာ နမူနာ

ဖွဲနု ၂၀.၅

ဆန်ကွဲ ၁၅.၀

နှမ်းဖတ် ၁၆.၀

ပဲဖတ် ၉.၀

ပြောင်းဝါ ၂၃.၀

ပုဇွန်ဖြုန်း ၁၅.၀

ခရုခွံ ၁.၀

ဆား ၀.၅

မျိုးဘဲစပ်စာ နမူနာ

ဖွဲနု ၂၅.၅

ဆန်ကွဲ ၂၀.၀

နှမ်းဖတ် ၁၂.၀

ပဲဖတ် ၇.၀

ပြောင်းဝါ ၂၀.၀

ပုဇွန်ဖြုန်း ၁၀.၀

ခရုခွံ ၅.၀

ဆား ၀.၅

အသားတိုးဘဲစပ်စာ နမူနာ

ဖွဲနု ၂၃.၀

ဆန်ကွဲ ၂၅.၀

နှမ်းဖတ် ၁၀.၀

ပဲဖတ် ၁၀.၀

ပြောင်းဝါ ၂၅.၀

ပုဇွန်ဖြုန်း ၅.၀

ခရုခွံ ၁.၀

ဆား ၀.၅

Dip LPA သင်ရိုးမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။

မွေးမြူရေးဘဲများကို အစာကျွေးနည်း ဆောင်းပါးကိုလည်း လေ့လာနိုင်ဖို့ ပြန်တင်ပေးထားပါတယ်ရှင်။

ဦးမောင်သန်း

လွန်ခဲ့သော ၉ လ က

ဥနေတဲ့ဘဲဥလျော့ရင်ဘယ်လိုကျွေးလို့ရလဲ

ဉီးခင်ငွေ

လွန်ခဲ့သော ၄ နှစ် က

ဥစမ်းဘဲအစာစပ်နည်းနှင့်ကျွေးရမည့်နှုန်း

Yell Linn Soe

လွန်ခဲ့သော ၄ နှစ် က

အဲ့တာတွေက ကီလို 100 မှာပါတဲ ့အချိုးလား ဥပမာ ဖွဲနု ၂၃ ဆိုတာ ဘယ်လောက် အချိန်တွယ်နဲ ့ကို‌ေြပာတာလဲ

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အာဟာရဗေဒ

အံ့ဖွယ် "ဒန့်သလွန်" နဲ့ နို့စားနွားမွေးမြူရေး ရေရှည်အောင်မြင်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?

Thein Soe Min

အာဟာရဗေဒ

စပါးစိုက်တောင်သူတွေကို ဒုက္ခပေးနေတဲ့ ရွှေခရုကို ဘဲစာအဖြစ် ပြောင်းလဲကြမလား?

သက်ခိုင်

အာဟာရဗေဒ

နို့စားနွားမွေးမြူရေးအတွက် အစာလိုအပ်ချက် အကြမ်းဖျဉ်းခန့်မှန်းခြင်း

သက်ခိုင်

ဆက်စပ်မေးခွန်းများ

ဥစားဘဲ (ထိုင်း) မွေးမြူရေးနှင့် အကောင်တစ်ရာလျှင် ဥနှုန်းကောင်းမွန်စေရန် အစာစပ်ပုံများအကြောင်းကို သိရှိလိုပါသည်ခင်ဗျ။

ဦးအာကာမင်း • ဖြေကြားချက် 1 ခု

နွားဝစေရန်ရန်ဆေးနည်းလေးရှိရင်ပြောပြပါ

Min Maung • ဖြေကြားချက် 2 ခု

ဆိတ်စာချဉ်ဖတ် လုပ်လို့ရတယ်ပြောကြတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်ရသလဲ ပြောပေးပါ။

Min Soe • ဖြေကြားချက် 1 ခု

ဝက်မွေးမြူရေးတွင် ဝက်များအတွက် လိုအပ်သော လိုင်ဇင်းဓါတ်ကို သဘာဝအစားအစာများတွင် မည်သည့်အပင်/အစားအစာက ရရှိနိုင်သနည်း။သို့မဟုတ် လိုင်ဇင်ဓါတ်ရရှိအောင်မည်သို့ ဆောင်ရွက်ရမည်နည်း

Kyaw Thu Lin • ဖြေကြားချက် 1 ခု

Mineral block နွားလျှက်ဓာတ်ဆားခဲ့မကွေးမြို့ဘယ်မှာဝယ်လို့ရလည်းဗျ

ဖြိုးဝေယံစိုး • ဖြေကြားချက် 0 ခု

Greenovator

ကြော်ငြာ

အစိမ်းရောင်လမ်းကနေ စိုက်ပျိုးမွေးမြူရေး ဆေးဆိုင်တွေ၊ အရောင်းအဝယ်ဆိုင်တွေအတွက် ဆော့ဝဲလ်ပြုလုပ်နေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆိုင်အတွေ့အကြုံရှိတဲ့သူများအနေဖြင့် မေးခွန်းလေးကို ကွန်မန့်ရှိလင့်မှတစ်ဆင့် ဖြေဆိုပေးပြီး အစိမ်းရောင်လမ်းကို အားပေးကူညီပေးဖို့ ပန်ကြားအပ်ပါတယ်။

မေးခွန်းများ ဖြေဆိုရန် နှိပ်ပါ

နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ