နှလုံးရောဂါ ကာကွယ်ဖို့

(ကြော်ငြာဆောင်းပါး)

ဟားဗတ်တက္ကသိုလ် လူထုကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပရော်ဖက်ဆာများရဲ့ လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ ငါးမှာပါဝင်တဲ့ Omega-3 fatty acid ကိုတစ်ပတ်လျှင် ၂ ဂရမ် စားပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှုကို သုံးပုံတစ်ပုံခန့် လျှော့ချပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ငါး ၂ ဂရမ်ဆိုတာကတော့ တစ်ပတ်ကို ငါးနှစ်ခါစားခြင်းနဲ့ ညီမျှပါတယ်။ ငါးပုံမှန်စားဖို့ လိုအပ်နေတဲ့အခါ ငါးစားခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်မယ့်အာဟာရတွေကို တစ်ခါတည်းပေးစွမ်းနိုင်မယ့် ‘Happy Fish’ ငါးအသားမှုန့်က သင်နဲ့အတူ ရှိနေမှာပါ။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက “အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်” ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။