သင်္ဘောဒန့်သလွန်မြစ်

သင်္ဘောဒန့်သလွန်မြစ်အပင်သည် နှစ်ရှည်သီးနှံပင်ဖြစ်ပြီး၊ (ရေခဲအမှတ်အောက်) -၄၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်မှ အပူချိန် ၃၀ ဒီဂရီဖာရင်ဟိုက်အတွင်း အပင်ဖြစ်ထွန်းသည်။ အမြစ်ကိုစားရပြီး အပင်အမြင့်မှာ ၁-၄ ပေနှင့် အကျယ်မှာ ၁-၂ ပေရှိသည်။ အရွက်များမှာ စိမ်းပြီး ပြောင်နေသည်။ သေးငယ်သော အဖြူရောင်ရှိသည့် ပန်းပွင့်များစွာပွင့်သည်။ သင်္ဘောဒန့်သလွန်ပင်သည် အလွန်သက်တမ်းရှည်သောအပင်ဖြစ်သော်လည်း သက်တမ်းတိုအောင် ပြုလုပ်ကြသည်။ အပင်ပြန့်ကားမှုကို ထိန်းသိမ်း၍ စိုက်ပျိုးရသည်။ ပင်ကိုအတိုင်း ပြန့်ကားနေပါက ပေါင်းမြက်သဖွယ်ဖြစ်သွားသည်။

အေးခဲမှု ၃-၄ ကြိမ်ခံရအောင် မြေကြီးတွင်ထားပြီးမှ ရိတ်သိမ်းလျှင် အကောင်းဆုံးအနံ့ကိုရရှိသည်။ အမြစ်များသည် သုံးစွဲသင့်သောအရွယ်ရောက်အောင် ၂-၃ ရာသီခန့်လိုအပ်သည်။ မြေကြီးကို ခက်ရင်းနှင့်ဆွပြီး အမြစ်များကို လက်နှင့်ဆွဲ၍ နှုတ်ယူရသည်။ ၆-၁၂ လက်မရှည်သောအမြစ်များကို စားသုံးပြီး၊ သေးငယ်သောအမြစ်များကို နောင်နှစ်တွင် ပြန်၍စိုက်ပျိုးရသည်။ သို့မဟုတ် အမြစ်များကို မြေကြီးတွင်ချန်ထားပြီး ဆောင်းရာသီဒဏ်ခံနိုင်အောင် ကောက်ရိုးဖြင့် ဖုံးအုပ်ပေးရသည်။

ရိတ်သိမ်းထားသောဥများကို ရေမဆေးဘဲ ပလပ်စတစ်အိတ်တွင်ထည့်၍ ရေခဲသေတ္တာထဲ၌ သိုလှောင်ထားနိုင်သည်။ သင်္ဘောဒန့်သလွန်ဥကိုထောင်းပြီး ငရုတ်ကောင်းကဲ့သို့ အသားနှင့် ရောရသည်။ အသားသည် အနံ့စူးရှပြီး အရသာမြိုးမြိုးမြက်မြက်ဖြစ်လာသည်။ အမြစ်ကိုရေဆေး၍ ပါးပါးလှီးပြီးညက်အောင်ထောင်းကာ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်စားကြသည်။ သို့မဟုတ် ထောင်းထားသောအမြစ်ကို ရှာလကာရည် အနည်းငယ်ဆမ်းပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိုလှောင်ပါက ၆ လအထိခံနိုင်သည်။

ဒေါက်တာချစ်၏ စားဖို့ စိုက်စို့ ဈေးကွက်တိုးချဲ့ဗျို့ စာအုပ်အတွဲ (၂) မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

ယခုဆောင်းပါးသည် လူကြီးမင်းတို့အတွက် အကျိုးတစ်စုံတစ်ရာဖြစ်ထွန်းမှုရှိ/မရှိ "အသုံးဝင်ပါတယ်" အသုံးမဝင်ပါ" ကိုရွေးချယ်နှိပ်ပေးဖို့ တောင်းဆိုပါရစေရှင့်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...