အစာစိမ်းရရှိမှု မလုံလောက်ချိန်မှာ ရရှိနိုင်သောပမာဏကို စနစ်တကျစီမံကျွေးမွေးခြင်း

26/09/2019 15:00 PM တွင် MDEP MDEP မှ ရေးသား ပြီး MDEP MDEP မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

   နို့စားနွားမွေးမြူသူများအနေဖြင့် အစာစိမ်းလုံလောက်စွာ စိုက်ပျိုးပြီး အစာစိမ်းကို အခြေခံကျွေးမွေးမှသာ ထုတ်လုပ်မှုကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီး အကျိုးအမြတ်ပိုမို ရရှိမှာဖြစ်ပါတယ်။

   သို့သော် နွားမွေးတောင်သူအများစုရဲ့ လက်ရှိအနေအထားအရ တစ်နှစ်ပတ်လုံး အစာစိမ်းရရှိဖို့က ကြိုးစားနေဆဲကာလဖြစ်ပါတယ်။

   ဒါ့ကြောင့် အစာစိမ်းမလုံလောက်တဲ့အချိန်မှာ ခြံမှာ အစာစိမ်းကို ဘယ်လိုစီမံကျွေးကြမလဲ စဉ်းစားကြည့်ကြပါစို့။ ? ? ?

***ပထမဆုံးအနေဖြင့် တစ်ခြံလုံးအတွက် အစာစိမ်းမလုံလောက်သောအချိန်မှာ မိမိနွားများအတွက် ဘယ်လိုစီမံကျွေးမွေးလေ့ရှိပါသလဲ..?

မွေးမြူသူအများစု ပြုလုပ်လေ့ရှိသောပုံစံ

*** ရနိုင်သောအစာစိမ်းအားလုံးနှင့် လိုအပ်သော ကောက်ရိုး (သို့) ပဲရိုးရော၍ နွားအားလုံးကို ကျွေးလေ့ရှိပါတယ်။

ထိုသို့ကျွေးခြင်းဖြင့်.....

- နို့ပေးနွားမများတွင် အာဟာရလိုအပ်ချက်မပြည့်မီခြင်း

- နွားကလေးများတွင် အစာကြမ်း/ အစာစိမ်းစားသုံးမှုပမာဏ လျော့ကျခြင်းများ အဓိကတွေ့ရပါမယ်။

အကျိုးဆက်အနေဖြင့် 

(၁)နို့ထွက်နှုန်းကျလာခြင်း

(၂)နွားကလေးများပိန်လာခြင်း 

(၃)မျိုးမရသေးသော နို့ပေးနွားမများတွင် သားပြန်ရဖို့ နောက်ကျခြင်းများကို ကြုံရပါမယ်။

   ထိုကဲ့သို့မဟုတ်ဘဲ..ရရှိနိုင်သောအစာစိမ်းကို ခြံတွင် ဦးစားပေးအလိုက် ကျွေးသင့်ပါတယ်

?✏ ဘယ်လိုစီမံကျွေးမွေးကြမလဲ ..?

ဦးစားပေး

(၁)လက်ရှိနို့ပေးနေသောနွားမ

(၂) နွားကလေးများ

(၃) နွားမတမ်းများ

(၄) မွေးကာနီးနွားမများ

(၅) နို့ခမ်းနွားမများ စသဖြင့် 

  ဦးစားပေး (၁)နှင့် (၂)အတွက် အစာစိမ်းလုံလောက်အောင် ခွဲတမ်းချပြီးမှသာ ကျန်အုပ်စုများကို အစာများ ရောကျွေးသင့်ပါတယ်။

?ရရှိနိုင်သောအကျိုးများ

- နို့ပေးနွားများ အစာအာဟာရ လုံလောက်စွာရရှိခြင်းကြောင့် နွားနို့ထုတ်လုပ်မှု ပမာဏလျော့မသွားခြင်းနှင့် သားမရသေးသော နို့ပေးကာလအစောပိုင်းရှိ နွားမများတွင် သားအောင်ခြင်း

- နွားကလေးများ အစာစိမ်းလုံလောက်စွာ စားရသောကြောင့် ကြီးထွားမှုကောင်းခြင်း စသည့်အကျိုးများရရှိလာပါမယ်။

   ဒါကြောင့် တောင်သူများအနေဖြင့် ထိုကဲ့သို့ အစာစိမ်းမလုံလောက်ချိန်မှာ အစာစိမ်းကို စနစ်တကျစီမံကျွေးခြင်းဖြင့် ထုတ်လုပ်မှုကို မထိခိုက်အောင် ဆောင်ရွက်ရင်း ထိုကာလများကို ဖြတ်သန်းကြဖို့ အကြံပြုအပ်တယ်ခင်ဗျာ။


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်