ညမအိပ်ခင် မိုဘိုင်းဖုန်း ကြာကြာ သုံးသင့်လား

“ခေတ်မီတောင်သူဖြစ်ဖို့ ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပညာ လေ့လာစို့” အစီစဥ်လေးကနေ ကြိုဆို လိုက်ပါတယ် ခင်ဗျ။ ယခင်တစ်ပတ်ကတော့ ဖုန်းသုံးရတာ နှေးလာတဲ့ အခါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာ မျှဝေပေးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ် ခင်ဗျ။ ယခုတစ်ပတ်မှာတော့ တောင်သူ ဦးလေး ဒေါ်လေးတို့အနေနဲ့ ညမအိပ်ခင်မှာ မိုဘိုင်းဖုန်း ကြာကြာသုံးသင့်လား ဆိုတာကို မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ခင်ဗျ။

ယနေ့ခေတ်ဟာဆိုရင် အိမ်တိုင်းမှာ အနည်းဆုံး ဖုန်း ၁ လုံးကနေ မိသားစုဝင်တွေအားလုံး ဖုန်းကိုင်နေကြတဲ့ ခေတ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေရဲ့ အရင်းနီးဆုံး မိတ်ဆွေဟာ ဖုန်းလို့တောင် ပြောလို့ရနေတဲ့ ခေတ်ဖြစ်နေတာပါ။ သွားလေရာ အမြဲပါတတ်ပြီး တစ်ချို့ဆို အိပ်ယာထဲထိတောင် ထည့်အိပ်တတ်ကြပါတယ်။ အမှန်တော့ ဒီလိုလုပ်တာဟာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သတ်လို့ အနှောက် အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ညမအိပ်မီ ဖုန်းသုံးမယ်ဆိုရင် မျက်လုံးမှ ၁၂ လက်မ အကွာမှာ ထားပြီး အသုံးပြုသင့်ကြောင်းကို ကျန်းမာရေးအရ အကြံပြုထားတာတွေ ရှိပါတယ်။ ဖုန်းမျက်နှာပြင်မှ လာတဲ့ အလင်းတန်းများဟာ အမြင်အာရုံကို ရိုက်ခတ်တာကြောင့် အိပ်ပျော်စေတဲ့ ဟော်မုန်းဓာတ်ကို ပျက်ပြယ်သွားစေပြီး အိပ်ချင်စိတ်ပျောက် တတ်သွားပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ အိပ်ချင်စိတ်ပျောက်လာသည့် ညများဆက်တိုက်ဖြစ်လာပါက ရေရှည်တွင် အဝလွန်ရောဂါ၊ ဆီးချို၊ နှလုံး၊ စိတ်ကျရောဂါများနှင့် လူကြီးများတွင် လေဖြတ်ရောဂါအထိ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် မျက်လုံးတွင် တိမ်စွဲခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုများ ပျက်စီးခြင်း စသည်တို့လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်တာကြောင့် စနစ်တကျသုံးစွဲဖို့ တောင်သူ ဦးလေး ဒေါ်လေးတို့ရော လူငယ်တွေကိုရော အကြံပြုပါတယ် ခင်ဗျ။

တောင်သူများ အားလုံး ဖုန်းအသုံးပြုရာမှာ အဆင်ပြေကြပါစေ ခင်ဗျ။ ယခင်တစ်ပတ်က ဖုန်းသုံးရတာ နှေးလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်း ဖော်ပြထားတဲ့ ဆောင်းပါလေးကို ပြန်လည်ဖတ်ရှုချင်ရင်တော့ ဖော်ပြပါ လင့်ကနေတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျ။

ဖုန်းသုံးရတာ နေးလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

Knowledge Box App
ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...