ညမအိပ်ခင် မိုဘိုင်းဖုန်း ကြာကြာ သုံးသင့်လား  

14/12/2020 15:00 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား

       “ခေတ်မီတောင်သူဖြစ်ဖို့ ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပညာ လေ့လာစို့” အစီစဥ်လေးကနေ ကြိုဆို လိုက်ပါတယ် ခင်ဗျ။ ယခင်တစ်ပတ်ကတော့ ဖုန်းသုံးရတာ နှေးလာတဲ့ အခါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတာ မျှဝေပေးခဲ့တာ ဖြစ်ပါတယ် ခင်ဗျ။ ယခုတစ်ပတ်မှာတော့ တောင်သူ ဦးလေး ဒေါ်လေးတို့အနေနဲ့ ညမအိပ်ခင်မှာ မိုဘိုင်းဖုန်း ကြာကြာသုံးသင့်လား ဆိုတာကို မျှဝေပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် ခင်ဗျ။ 

       ယနေ့ခေတ်ဟာဆိုရင် အိမ်တိုင်းမှာ အနည်းဆုံး ဖုန်း ၁ လုံးကနေ မိသားစုဝင်တွေအားလုံး ဖုန်းကိုင်နေကြတဲ့ ခေတ်ဖြစ်ပါတယ်။ လူတွေရဲ့ အရင်းနီးဆုံး မိတ်ဆွေဟာ ဖုန်းလို့တောင် ပြောလို့ရနေတဲ့ ခေတ်ဖြစ်နေတာပါ။ သွားလေရာ အမြဲပါတတ်ပြီး တစ်ချို့ဆို အိပ်ယာထဲထိတောင် ထည့်အိပ်တတ်ကြပါတယ်။ အမှန်တော့ ဒီလိုလုပ်တာဟာ အိပ်စက်ခြင်းနဲ့ ပတ်သတ်လို့ အနှောက် အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ညမအိပ်မီ ဖုန်းသုံးမယ်ဆိုရင် မျက်လုံးမှ ၁၂ လက်မ အကွာမှာ ထားပြီး အသုံးပြုသင့်ကြောင်းကို ကျန်းမာရေးအရ အကြံပြုထားတာတွေ ရှိပါတယ်။ ဖုန်းမျက်နှာပြင်မှ လာတဲ့ အလင်းတန်းများဟာ အမြင်အာရုံကို ရိုက်ခတ်တာကြောင့် အိပ်ပျော်စေတဲ့ ဟော်မုန်းဓာတ်ကို ပျက်ပြယ်သွားစေပြီး  အိပ်ချင်စိတ်ပျောက် တတ်သွားပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ အိပ်ချင်စိတ်ပျောက်လာသည့် ညများဆက်တိုက်ဖြစ်လာပါက ရေရှည်တွင် အဝလွန်ရောဂါ၊ ဆီးချို၊ နှလုံး၊ စိတ်ကျရောဂါများနှင့် လူကြီးများတွင် လေဖြတ်ရောဂါအထိ ရရှိနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင် မျက်လုံးတွင် တိမ်စွဲခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှုများ ပျက်စီးခြင်း စသည်တို့လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်တာကြောင့် စနစ်တကျသုံးစွဲဖို့ တောင်သူ ဦးလေး ဒေါ်လေးတို့ရော လူငယ်တွေကိုရော အကြံပြုပါတယ် ခင်ဗျ။  

       တောင်သူများ အားလုံး ဖုန်းအသုံးပြုရာမှာ အဆင်ပြေကြပါစေ ခင်ဗျ။ ယခင်တစ်ပတ်က ဖုန်းသုံးရတာ နှေးလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ ဆိုတဲ့အကြောင်း ဖော်ပြထားတဲ့ ဆောင်းပါလေးကို ပြန်လည်ဖတ်ရှုချင်ရင်တော့ ဖော်ပြပါ လင့်ကနေတစ်ဆင့် ဝင်ရောက်ဖတ်ရှုနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျ။ 

ဖုန်းသုံးရတာ နေးလာတဲ့အခါ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

Knowledge Box App 
ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။