ဝက်စာဈေးတွေကြီးနေချိန် ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်မယ့် စရိတ်သက်သာ ဝက်အစာ စပ်နည်းများ

14/03/2022 14:30 PM တွင် ဦးဇော်(dof) ဦးဇော်(dof) မှ ရေးသား

 မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဝက်ကိုစီးပွားဖြစ်ရော၊ တစ်နိုင်တစ်ပိုင်ပါ မွေးမြူသူတွေ များလှပါတယ်။ ယခုကာလမှာ ကုန်စျေးနှုန်းမြင့်မားတာကြောင့် မွေးမြူရေးသမားတွေ အစာစရိတ်ကုန်ကျမှုများစွာ ကြုံနေရပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဝက်စာကို အိမ်မှာပဲပြုလုပ်ပြီး စရိတ်ချွေတာနိုင်မယ့်နည်းလေးတွေကို ပြောပြပေးပါမယ်ခင်ဗျ။

မျိုးဝက်နဲ့ နို့တိုက်ဝက်များအတွက် အာဟာရပြည့် ဝက်စာစပ်နည်း

ဆန်ကွဲ - ၄၀ ပိဿာ ၅၀ ကျပ်သား

ဖွဲနု - ၄ ပိဿာ

ဂျုံဖွဲ - ၂ ပိဿာ

ငါးခြောက်မှုန့် - ၉ ပိဿာ

မြေပဲဖတ် - ၇၄ ကျပ်သား

နှမ်းဖတ် - ၁ ပိဿာ

စပါးခွံ - ၁ ပိဿာ

ပြောင်း - ၁၂ ပိဿာ ၉၅ ကျက်သား

ငါးပေါင်း 55% glaxy - ၄ ပိဿာ ၅၀ ကျပ်သား

ပွိုင့်မှုန့် - ၅ ပိဿာ

ကုလားပဲခွံ - ၁ ပိဿာ

ပီလောပီနံမှုန့် - ၈ ပိဿာ

ပဲပုတ်စေ့လှော်မှုန့်- ၈ ပိဿာ

ဖောက်ထုံး - ၁ကျပ်သား

ဆား - ၂၀ ကျပ်သား

အားဆေးမှုန့် - ၅၀ ကျပ်သား

မီသီအိုနင်း - ၅၀ ကျပ်သား

ဒိုင်ကယ်လ်စီယမ်ဖော့စဖိတ်- ၁ ပိဿာ ၁၀ ကျပ်သားတို့ကို

အထက်ပါအချိုးအစားတိုင်းရောစပ်ပြီး ကျွေးနိုင်ပါတယ်။

 

စရိတ်သက်သာတဲ့ ဝက်စာပြုလုပ်နည်း

ပီလောပီနံ -၁၀ ကီလိုဂရမ်

ဖွဲနု - ၁၅ ကီလိုဂရမ်

ထမင်းဖြူ -၁ ကီလိုဂရမ်

ငါး(သို့မဟုတ်) ခရုနှပ်ရည် - ၁လီတာ

 

ပြုလုပ်နည်း

၁။ ကုန်ကြမ်းအားလုံးကို ရောစပ်ပြီး သမအောင် မွှေပေးပါ။

၂။ မွှေပြီးရင် လက်ဖြင့်အတုံးလေးများဖြစ်အောင် ဆုပ်ပေးပါ။

၃။ ထိုအလုံးလေးများကို လေသလပ်ခံပြီး အခြောက်လှမ်းပါ။

၄။ ခြောက်ပါက ဝက်စာအဖြစ်ကျွေးမွေးနိုင်ပါပြီ။

ဒီလို ပြုလုပ်ထားတဲ့ဝက်စာကိုတော့ ဘယ်လိုဝက်အမျိုးအစားကိုမဆို ကျွေးမွေးနိုင်ပါတယ်။ 

 

အထက်ပါနည်းအပြင် နေဗီယာမြက်ကိုလည်း ကုန်ကျစရိတ်သက်သာစေမယ့် ဝက်စာအဖြစ် အစားထိုးကျွေးနိုင်ပါတယ်။ နေဗီယာမြက်ကို ကျွေးမယ်ဆိုရင် အစာကြမ်းအနေဖြင့်ရော၊ ချဥ်ဖတ်သိပ်ပြီးရော၊ တခြားအစာနဲ့ ရောစပ်၍ရော  အဆင်ပြေသလို ကျွေးနိုင်ပါတယ်။

ဒီတော့ အခုလို ဝက်စာဈေးတွေကြီးနေချိန်မှာ အထက်ပါနည်းလေးတွေနဲ့ ကိုယ်တိုင်လုပ်ဝက်စာတွေကို ပြုလုပ်ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့် ဝက်မွေးမြူသူများ အစာစရိတ်သက်သာပြီး စီးပွားရေး တွက်ချေကိုက်ကြပါစေဗျ။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

 


S&Z International Co., Ltd ကြော်ငြာ
မြေကောင်း အမြစ်သန် ပင်သီးပွင့်ဝေ "ဟူးမစ်ကေ" See More စိုက်ပျိုးမြေတွေက တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် အဆီအနှစ်တွေခမ်း‌ ခြောက်လာနေလို့ စိတ်ညစ်နေကြပြီလား.. ? မြေဩဇာတွေ ပေါပေါမသုံးနိုင်တော့ အထွက်တွေ မတက်လို့ ခက်နေပြီလား.. ? အဲ့ဒါတွေအားလုံးကို "ဟူးမစ် ကေ" ကို သုံးပေးလိုက်ရုံနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ .. "ဟူးမစ်-ကေ"မှာ "ဟူးမစ်အက်စစ်- ၇၀ % ၊ ဖူးဗစ်အက်စစ် -၆-၁၅ % နဲ့ ပိုတက်ဆီယမ် -၁၀-၁၅%" ပါဝင်ပါတယ်..။ အဲ့ဒါတွေက ဘာတွေကောင်းစေတာလဲဆိုတော့… အဲ့ဒီဓာတ်တွေက နှစ်စဉ်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ မြေဆီမြေနှစ်တွေကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး မြေဩဇာကို ရေရှည် အကျိုးပြု ထက်သန်စေတာပါပဲ.. မြေကိုဘယ်လိုအားဖြည့်ပေးတာလဲဆိုတော့ "ဟူးမစ်-ကေ" ကို ထည့်ပေးလိုက်တာနဲ့.. မြေသားဖွဲ့စည်းမှုကို ထိန်းညှိကောင်းမွန်စေတာ၊ မြေစေးတာ ဖွယ်တာတွေကို ထိန်းညှိပေးတာ၊ မြေဆီလွှာ အတွင်းက အကျိုးပြုအဏုဇီဝပိုးတွေကို ပွားများရှင်သန်စေတာ၊ မြေဆီလွှာအတွင်း အာဟာရဓာတ်တွေရဲ့ ဖလှယ်နိုင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတာ မြေချဉ်ငံဓါတ်ကိုလဲထိန်းညှိမျှတစေတာ နဲ့မြေဆီလွှာအတွင်း လေဝင်လေထွက် မျှတစေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှုကို မျှတစေတာ စတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ရစေတာမို့ပါပဲ... သူ့ချည်းသာလော.. ဆိုရင်တော့ ပိုသေးသဗျ .. သီးနှံပင်တွေကို အမြစ်အားကောင်းစေပြီး အပင်သန်မာကြီးထွားစေ အထွက်နှုန်းတိုးစေတာလေးပါ အဆစ်ပါသေးဆိုတော့.. ကဲ..တောင်သူဦးကြီးတို့ရဲ့ ပျက်စီးနေတဲ့မြေဆီလွှာတွေကို "ဟူးမစ်-ကေ" နဲ့ အထူးဖြစ်နေအောင် ပြုပြင်လိုက်ကြ ပါစို့ဗျာ.. "ဟူးမစ်-ကေ" ကို သူ့ချည်းသက်သက်မသုံးဘဲ ပုလဲ၊ တီစူပါ၊ ပိုတက်အပြင် တခြား ကွန်ပေါင်းဓာတ်မြေဩဇာတွေနဲ့ လူးနယ်ကြဲပက်အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်လည်း ဓါမြေဩဇာများအားလေလွင့်ဆုံးရှုံးမှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ပိုမိုထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးအာနိသင်ကို ရရှိစေနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ..။ ဪ တစ်ခုကျန်သေးသဗျ ရေပျော်စွမ်းအား ၉၉.၉ % ရှိပြီး ရွက်ဖျန်းအားဆေး များဖြင့်လည်းရာစပ်ပက်ဖျန်း ပင်သီးပွင့် ဝေ စေဖို့ အသုံးပြုနိုင် ပါတယ် ခင်ဗျာ။ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက ဆက်သွယ်ရန်- S & Z International Co.,ltd အမှတ်(၁၆)၊ပျဥ်းကတိုးလမ်း၊(၃၄) ရပ်ကွက်၊ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊ရန်ကုန် Ph No-09797944994
Read more S&Z facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်