မန်ကျည်းဖျော်ရည်သောက်သုံးပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရရှိလာမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ များစွာပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ဖျော်ရည်တွေများစွာထဲမှာ သဘာဝမန်ကျည်းဖျော်ရည်လေးဟာလည်း တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါထယ်။ မန်ကျည်းဖျော်ရည်ဟာ ခန္ဒာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓာတ်များစွာကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့အပြင် အရသာအားဖြင့်လည်း ချိုချဥ်လေးဖြစ်တာကြောင့် ကလေးရောလူကြီးပါ အကြိုက်တွေ့စေမဲ့ ဖျော်ရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဒီခေါက်မှာတော့ မန်ကျည်းဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းဖြင့် ခနွာကိုယ်အတွက် ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေဖြစ်လဲဆိုတာကို ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

(၁) အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတယ်

မန်ကျည်းဖျော်ရည်မှာပါဝင်တဲ့ သတ္တုဓါတ် အမျှင်ဓါတ် ဖောလစ်အက်ဆစ်ဓါတ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်းအင်္ဂါနဲ့ သွေးအတွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားသန့်စင်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မန်ကျည်းဖျော်ရည်ဟာ အသားအရေကို ကြည်လင်သန့်စင်စေပြီး နေလောင်ခြင်း၊ အသားအရေခြောက်သွေ့ညစ်နွမ်းခြင်း၊ အရေးအကြောင်းများဖြစ်ပေါ်ခြင်း စတဲ့ လက္ခဏာတွေကိုလည်း ပျောက်ကင်းသက်သာစေနိုင်ပါသည်။

(၂) မျက်စိကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုတယ်

မန်ကျည်းဖျော်ရည်သောက်သုံးခြင်းက သင့်ရဲ့မျက်စိကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူပြုရာရောက်ပါတယ်။ မန်ကျည်းသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်ဓါတ်၊ သတ္တုဓါတ်တွေဟာ မျက်စိနဲ့ အမြင်အာရုံကို ထူးခြားကောင်းမွန်စေပြီး မျက်စိအားနည်းခြင်း၊ မျက်သားခမ်းခြောက်ခြင်း၊ မျက်စိနာခြင်းစတဲ့ အမြင်အာရုံနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို ပျောက်ကင်းစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၃) ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်

မန်ကျည်းသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင်ဓါတ်တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အားတင်းပြည့်ဝစေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်။ နွေရာသီလို ပူပြင်းတဲ့ အချိန်မျိုးမှာလည်း ကိုယ်တွင်းအပူချိန်ကိုလျော့ချပေးပြီး ဝမ်းတွင်းကအပူအပုတ်တွေကိုလည်း ကင်းစင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တော်ရုံအပူပုပ်တာ နှာစီးချောင်းဆိုးရောဂါ အအေးမိတုပ်ကွေး စတဲ့ ရောဂါတွေိကို ကာကွယ်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၄) အစာအိမ်ရောဂါကို ကောင်းမွန်စေပါတယ်

အားလုံးသိတဲ့အတိုင်း မန်ကျည်းဖျော်ရည်ဟာ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းကို အထောက်အပံ့ပေးတာကြောင့် ဝမ်းကိုမှန်စေပြီး တော်ရုံအစာအိမ်နှင့် ပတ်သက်တဲ့ဝေဒနာတွေ ဖြစ်မလာအောင်တားဆီးပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မန်ကျည်းသီးမှာ ပါဝင်တဲ့ Antioxidant၊ ပိုတက်စီယမ်ဓါတ်၊ မဂ္ဂနီစီယမ်ဓါတ်တွေဟာ အစာချေဖျက်ခြင်းစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ဝမ်းမှန်စေတဲ့အပြင် ကိုယ်အလေးချိန်လည်း ကျစမှာ ဖြစ်ပါသည်။

MyFood Myanmar Website မှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...

Read more

Aqua ဘူစတာ

Aqua ကယ်လဆီယမ်

Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်