ဝက်ကလေးတွေ ကျန်းမာနေစေလိုလျှင်...
ဝက်မွေးမြူရေးတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့် စီမံခန့်ခွဲမှုကောင်းမွန်ပါက ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအန္တရာယ်မှ အလိုအလျောက်ကာကွယ်ထားပြီးဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုညံ့ဖျင်းမည်ဆိုပါကမူ ဝက်များ၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းပြီး ရောဂါကျရောက်ဖြစ်ပွားရန် အခွင့်အလမ်းပိုများမည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနည်းပါးစေရန် အောက်ပါအချက်များကို လိုက်နာဆောင်ရွက်သင့်ပါသည်။
စနစ်တကျ မွေးမြူထားရှိခြင်း
- ၁။ ဝက်ခြံအတွင်း၌ လေဝင်လေထွက်ကောင်းမွန်ရန် စီမံထားရပါမည်။ လေဝင်လေထွက် မကောင်းပါက ခြံအဆောက်အဦထဲ၌ ရောဂါပိုးမွှားများ ခိုအောင်းနေပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါ ဖြစ်ပွားသည့်အန္တရာယ် ရှိနိုင်ပါသည်။
- ၂။ ဝက်အစာခွက်နှင့် ရေခွက်များ အမြဲသန့်ရှင်းနေရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ၃။ အစာခွက်ထဲ၌ ဝက်ကလေးများဝင်အိပ်၍ မရအောင် စီမံဆောင်ရွက်ထားရပါမည်။
- ၄။ ဝက်တစ်သုတ်ထုတ်ပြီး နောက်တစ်သုတ် မထည့်မီကာလ၌ ခြံသန့်ရှင်းရေးနှင့် ပိုးမွှားသန့်စင်ရေး ဆောင်ရွက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
- ၅။ ဝက်ခြံတစ်ခြံတည်းအတွင်း၌ အရွယ်စုံဝက်များကို မမွေးမြူသင့်ချေ။
- ၆။ ဝက်တစ်ကောင်ချင်း၏ အသက်အရွယ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အတွက် သတ်မှတ်ထားသော ခြံအကျယ်အဝန်းအတိုင်း နေရာသတ်မှတ်ပေးရပါမည်။
- ၇။ ခြံကျပ်နေပါက ရောဂါဝင်ရောက်ကူးစက်နိုင်သည့် အခွင့်အလမ်းသာပါသည်။
ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးထိုးပေးခြင်း
ရောဂါကို မဖြစ်မီကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကာကွယ်ဆေးကို ပုံမှန်ထိုးနှံပေးရပါမည်။
ကာကွယ်ဆေးထိုးရမည့်အစီအစဉ်

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
ukoop
လွန်ခဲ့သော ၈ လ ကဝက်များအတွက် ကပ်ပါးရောဂါ ကုသမှုကိုမည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်နည်း
U Aung Ba
လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ် ကဝက် မကိုယ်ဝန်းရှိမရှိ ဘယ်လိုစန်သက်မလဲ
ကိုကျော်စိုး
လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ် ကဝက်ကလေးခွာနာရယ်ဘာဆေးသုံးလဲဗျ
toetoe
လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ် ကအင်တာစပက်တင်း၁စီစီတနေ့တကြိမ်ထိုးပေးပါ၃ရက်ထိုးပီးစောင့်ကြည့်ပေးမပျောက်ရင်သုံးရက်ဆက်ထိုးအဲလိုဆေးပတ်လည်အောင်သုံးရက်ခြားသုံးကြိမ်ထိုးပျောက်တယ်ဝက်ကိုတော့အအေးမမိအောင်ဂရုစိုက်ပါ
Moe Zaw
လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ် ကဝက်ငယ်1လခွဲသားအရွယ်ေ ချာင်းဆိုးနေပါတယ်ဘယ်လိုကုသလို့ရပါသလဲ ကျေးဇူးပြု၍လမ်းညွန်ပေးပါမိတ်ဆွေတို့ခမျာ
ဆက်စပ်မေးခွန်းများ
ဘဲတွေခြေထောက်မှာ ပုံမှာ ပါတဲ့အတိုင်းဖြစ်နေပါတယ်။ လမ်းကောင်းကောင်းမလျှောက်နိုင်ပါ။ ဒါဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ဆရာများ လမ်းညွှန်ပါအုန်း။
မောင်ပေါက်ကြီး • ဖြေကြားချက် 1 ခု
နွားမျက်စိတဘက်ဝယ်လာထဲကမျက်ရည်ကျနေ10ရက်ကျော်ပြီးကြည့်ကြည့်တာတော့ဘာမှထိခိုက်ဒဏ်မတွေ့ရဘာလုပ်သင့်လဲဘာဖြစ်တာလဲရှင်းပြပြောပြပေးပါဗျ
zin Phyo naung • ဖြေကြားချက် 3 ခု
နွားကခြောက်လသားပါ။နားအထဲမှာပြည်ရှိပါတယ်။ပုပ်ဆော်နံပါတယ်။ နားအစပ်နားမှာလည်းအပေါက်ကလေးဖြစ်ပြီးပြည်ရှိပါတယ်။နားရွက်မလှုပ်နိုင်ပါ။အစာလည်းအနည်းငယ်စား။နို့လည်းဆို့။စမြုံ့လည်းပြန်ပါတယ်။ အချိန်တိုင်းအိပ်နေတာပါ။အသက်ရှူရင်လည်း လည်ပင်းက တဂွီဂွီအသံမြည်ပါတယ်။နှာရည်ကအဖြူရောင်တွေကျတာလည်းရှိပါတယ်။တခါတလေအစာဖတ်ကလေးတွေပါပါလာတတ်ပါတယ်။ dexa genta procaine penicillin ညွှန်ကြားမှူနဲ့ထိုးပါတယ်။ အနည်းငယ်ပဲဆင်ပြေပါတယ်။ နွားမလန်းပါ။ ဘာများဆက်လုပ်ရမလဲခင်ဗျာ။ဖြစ်နေတာကဆယ်ရက်လောက်ရှိပါပီ။ဆေးထိုးတာကတော့ 3ရက်လောက်ပဲကြာပါသေးတယ်။ဖြေကြားပေးပါခင်ဗျာ
အုန်းကျော် • ဖြေကြားချက် 1 ခု
မဂင်လာပါဆရာတို့ခင်ဗျာ။ နွားက 6လသားအရွယ်ပါ။နားတဖက်မှာ အထဲမရောက်ပဲ အ၀နားမှာအပေါက်ကလေးဖြစ်ပြီးပြည်တည်ပါတယ်။နားအထဲမှာပဲ အဲနေရာကနေပဲစီးကျသလားမသိပါ ပြည်စတွေရှိပါတယ်။နားရွက်မလှူပ်နိုင်ပါ။ဖျားပါတယ်။အဖျားကျဆေးထိုးပြီးလည်းနားကမသက်သာပါ။gentamycin dexa procaine penicillin ကိုလည်းကျွမ်းကျင်သူရဲ့ပြောကြားမှုနဲ့ထိုးပါတယ်။ သက်သာမှူသိပ်မရှိပါ။ အစာစားပါတယ်။နို့စို့ပါတယ်။စာမြုံ့အနည်းငယ်ပြန်ပါတယ်။ ခုတခါထပ်ဖြစ်နေတာက နှားခေါင်းကအဖြူရောင်အနှစ်တွေကျပါတယါ။အသက်ရှုတဲ့အခါ လည်ပင်းမှာတဂွီဂွီအသံတွေမြည်ပါတယ်။အစာမစားတဲ့အချိန်အိပ်နေတာများပါတယ်။ ဘာများဆက်လုပ်ရမလဲခင်ဗျာ။ဖြေကြားပေးပါခင်ဗျာ။
အုန်းကျော် • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ချီးပါနေတဲ့အကောင်ပါ2လသားကျော်ကာစပါ အသားရဲတယ်အစာအံနေလို့ပါ
Min Maung • ဖြေကြားချက် 1 ခု
နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ
မုန်တိုင်းငယ်၏ တိုက်ရိုက် သက်ရောက်မှုကြောင့် ၇ ရက်အတွင်းဖြစ်ပေါ်မည့် မိုးလေဝသအခြေအနေ
29/09/2026
ရခိုင်၊ ကရင်၊ ပဲခူး၊ ဧရာဝတီနှင့် ရန်ကုန်တို့တွင် စက်တင်ဘာ ၂၈ မှ ၃၀အတွင်း မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနိုင်
28/09/2026
အသံ
ကျွန်တော်တို့မီးဖိုချောင်ထဲက သစ်ကြံပိုးခေါက်က အစစ်လား... အတုလား?
28/09/2026
အသံ
ဩစတြေးလျ ပဲတီစိမ်း ကွန်တိန်နာ ၁၀ လုံးကို တရုတ် ငြင်းပယ်လိုက်သဖြင့် တောင်သူများ ပေါင်းသတ်ဆေး အသုံးမပြုရန် စဉ်းစားလာကြ
27/09/2026
တစ်ပတ်စာ သီးနှံဈေးကွက် သုံးသပ်ချက် (၂၁ - ၂၅.၉.၂၀၂၆)
26/09/2026
More from ဦးဇော်(dof)
အားလုံး