နာမည်ကြီးနေတဲ့ Dalgona ကော်ဖီကို အိမ်မှာလုပ်သောက်ကြမယ်

ခုလို stay home ကာလမှာ လုပ်သောက်ဖို့ အရသာကောင်းမွန်တဲ့ Dalgona (ဒယ်ဂိုနာ) ကော်ဖီလုပ်‌နည်းလေးကိုတင်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစည်းတွေက ရိုးရှင်းပြီးတော့ လုပ်ရတာလည်း လွယ်ကူပါတယ်။

ပါဝင်ပစည်းများ

ကော်ဖီမှုန့် -ထမင်းစားဇွန်း2ဇွန်း

( Nescafeဆိုရင်ရပါတယ်။ သကြားနဲ့တစ်ခါတည်းရောပြီးသား ရယ်ဒီမိတ်ကော်ဖီမှုန့်တွေ မသုံးပါနဲ့နော် )

သကြား-ထမင်းစားဇွန်း 2ဇွန်း

ရေနွေး-ထမင်းစားဇွန်း 2ဇွန်း

နွားနို့- ခွက်ရဲ့သုံးပုံနှစ်ပုံ (နွားနို့အစစ်မလွယ်လည်း နို့မှုန့် (သို့) အိုဗာတင်း သုံးလို့ရပါတယ်)

ပြုလုပ်နည်း

ကော်ဖီရယ် သကြားရယ် ရေနွေးရယ်ကို ရောမွှေပါ။ ဒီမှာသတိထားရမှာက ရေနွေးကို ခုမှတည်ပြီးပြီးချင်းကိုသုံးရမှာပါ။ နောက်ပြီး ရေကို ပြောထားတဲ့ပမာဏထက် မများအောင်ဂရုစိုက်ပါ။

ပြီးရင် ၃မျိုးအရောကို မွှေပါမယ်။ ကြက်ဥ‌မွှေတံ ဒါမှမဟုတ် ဇွန်းနဲ့ မွှေရင်လည်းရပါတယ်။ ဒီကော်ဖီမှာ‌ မွှေတာကအ‌‌ရေးကြီးပါတယ်နော်။ တော်တော်တော့မွှေရပါတယ် အနှစ်ကပျစ်ပြီး ခရင်လိုဖြစ်သွားတဲ့အထိ မွှေ‌ပေးပါ။ ၁၅မိနစ်လောက်အထိကို မွှေပေးရပါတယ်နော်။ မွှေနေရင်းကို ကော်ဖီအနံ့လေးက အရမ်း‌မွှေးပြီး‌တော့သောက်ချင်‌စရာဖြစ်လာပါတယ်။

ကော်ဖီတွေ ခရင်လိုလေးဖြစ်သွားပြီဆိုရင် နွားနို့ (သို့) နို့မှုန့်၊ အိုဗာတင်း ဖျော်ထားတဲ့အပေါ်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ဇွန်းလေးနဲ့တင်ပေးပါ။ အပူမကြိုက်ဘူးဆိုရင်လဲ နို့အေးလေးနဲ့ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။ ကော်ဖီကသက်သက် အောက်ကနွားနို့ကသက်သက်ဖြစ်ရင် ဓာတ်ပုံရိုက်ပြီး ဖေ့ဘုတ် ပေါ်တင်ပြီးကြွားလို့ရပါပီနော်။

ပြီးရင် ဇွန်းလေးနဲ့မွှေပြီး ချိုအီစိမ့်‌မွှေးတဲ့ ကော်ဖီလေးကို အရသာရှိရှိသောက်သုံးနိုင်ပါပြီ။

ဝတ်မှုံသင်း

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...