ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးများတဲ မျောက်ဥအကြောင်း

22/04/2022 11:00 AM တွင် Nyan Thant Zin Nyan Thant Zin မှ ရေးသား

 

 ပိန်းဥ ၊ ဝဥနဲ့ မျိုးနွယ်တူတဲ့ မျောက်ဥကို ကောက်ရင်ပန်း(ကဒူဥ) လို့လည်းခေါ်ကြပါတယ်။ မူလပေါက်ရောက်ရာဒေသမှာ အာဖရိက၊ အာရှနဲ့ ဩစတြေးလျမြောက်ပိုင်း တို့ဖြစ်ပါသည်။ သိပ္ပံအမည်မှာ- Dioscorea bulbifera ဖြစ်ပါတယ်။ အသီးမှာ အမြစ်များဖွာထွက်၍ သီးလေ့ရှိပါတယ်။ နွယ်တက်ပင် အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး အသီးကိုပြုတ်စား၊ ကြော်စား၊ ချက်စား၍လည်း ရပါတယ်။ အနည်းငယ် ခါးသက်တဲ့ အရသာရှိသော်လည်း ပြုတ်လိုက်ပါက စိမ့်သောအရသာကို ရစေပါတယ်။ မျောက်ဥတွင်ပါဝင်တဲ့ ဓာတ်များမှာ- 

ကာဘိုဟိုက်ဒြိတ် - ၇၃.၆၂%

အမျှင်ဓာတ် -၀.၃၅%

ပြာဓာတ် -၂.၅၆%

အစိုဓာတ်-၁၄.၇၄% နှင့်အခြားသောဓာတ်များပါဝင်ပါတယ်။ 

 

နွယ်တက်ပင်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ဆောင်းရာသီမှာ ကိုင်းဖျားခြောက်ခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်တတ်ပါတယ်။ တစ်ရက်လျှင် ၈လက်မအထိကြီးထွားတတ်ပြီး ပေ၆၀ခန့်အထိကြီးထွားနိုင်ပါတယ်။

 

မျောက်ဥကို အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာဟူသည့်အတိုင်း မျက်စိနာခြင်း၊ ဝမ်းကိုက်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်း‌လျှောခြင်း တွေကို မျောက်ဥစားသုံးပေးခြင်းဖြင့် သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အနာပေါက်၊ လေပြွန်ပူ၊ ကျောက်တည်နာ၊ ဆီးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ရောဂါတို့ကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ လည်းချောင်းနာရောဂါ၊ သားမြတ်ကင်ဆာနဲ့ ဆီးချိုရောဂါများကို ကုသရန်အတွက်လည်း အသုံးပြုပါတယ်။ အသီးနုကိုခူး၍ လိမ်းလျှင်သော်လည်းကောင်း၊ စားလျှင်သော်လည်းကောင်း ကင်ဆာရောဂါကို သက်သာစေပါတယ်။ အသည်းကင်ဆာနုပါက အသီးစားရုံဖြင့် သက်သာ ပျောက်ကင်း စေနိုင်ပါတယ်။ ရင်သားကင်ဆာအတွက်စားလည်းစား၊ လိမ်းလည်းလိမ်းပေးရပါတယ်။ 

 

မျောက်ဥ နှစ်ကျပ်သားကို ရေတစ်လီတာနဲ့သုံးခွက်တစ်ခွက်တင် ကျိုသောက်ပေးခြင်း အားဖြင့် လည်းကောင်း၊ အမှုန့်ပြုပြီး တစ်နေ့လျှင် လက်ဖက်စားဇွန်းတစ်ဇွန်း စားပေးခြင်းဖြင့် လည်းကောင်း ဆီးချိုရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ချွေးထွက်လွန်ရောဂါ၊ ခါးနာရောဂါများ အတွက်လည်း အသုံးပြုပေးနိုင်ပါတယ်။ သုတေသီများကမျောက်ဥမှာ စတီးရွိုက်ဓာတ် တစ်မျိုးပါဝင်တာကြောင့် သေသေချာချာပြုတ်ပြီးမှသာ စားသုံးရန် အကြုံပြုထားပါသည်။

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်

 


S&Z International Co., Ltd ကြော်ငြာ
မြေကောင်း အမြစ်သန် ပင်သီးပွင့်ဝေ "ဟူးမစ်ကေ" See More စိုက်ပျိုးမြေတွေက တစ်နှစ်ထက်တစ်နှစ် အဆီအနှစ်တွေခမ်း‌ ခြောက်လာနေလို့ စိတ်ညစ်နေကြပြီလား.. ? မြေဩဇာတွေ ပေါပေါမသုံးနိုင်တော့ အထွက်တွေ မတက်လို့ ခက်နေပြီလား.. ? အဲ့ဒါတွေအားလုံးကို "ဟူးမစ် ကေ" ကို သုံးပေးလိုက်ရုံနဲ့ ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ် ခင်ဗျာ .. "ဟူးမစ်-ကေ"မှာ "ဟူးမစ်အက်စစ်- ၇၀ % ၊ ဖူးဗစ်အက်စစ် -၆-၁၅ % နဲ့ ပိုတက်ဆီယမ် -၁၀-၁၅%" ပါဝင်ပါတယ်..။ အဲ့ဒါတွေက ဘာတွေကောင်းစေတာလဲဆိုတော့… အဲ့ဒီဓာတ်တွေက နှစ်စဉ်ဆုံးရှုံးသွားတဲ့ မြေဆီမြေနှစ်တွေကို ပြန်လည်အားဖြည့်ပေးပြီး မြေဩဇာကို ရေရှည် အကျိုးပြု ထက်သန်စေတာပါပဲ.. မြေကိုဘယ်လိုအားဖြည့်ပေးတာလဲဆိုတော့ "ဟူးမစ်-ကေ" ကို ထည့်ပေးလိုက်တာနဲ့.. မြေသားဖွဲ့စည်းမှုကို ထိန်းညှိကောင်းမွန်စေတာ၊ မြေစေးတာ ဖွယ်တာတွေကို ထိန်းညှိပေးတာ၊ မြေဆီလွှာ အတွင်းက အကျိုးပြုအဏုဇီဝပိုးတွေကို ပွားများရှင်သန်စေတာ၊ မြေဆီလွှာအတွင်း အာဟာရဓာတ်တွေရဲ့ ဖလှယ်နိုင်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေတာ မြေချဉ်ငံဓါတ်ကိုလဲထိန်းညှိမျှတစေတာ နဲ့မြေဆီလွှာအတွင်း လေဝင်လေထွက် မျှတစေပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းသိမ်းမှုကို မျှတစေတာ စတဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီး ရစေတာမို့ပါပဲ... သူ့ချည်းသာလော.. ဆိုရင်တော့ ပိုသေးသဗျ .. သီးနှံပင်တွေကို အမြစ်အားကောင်းစေပြီး အပင်သန်မာကြီးထွားစေ အထွက်နှုန်းတိုးစေတာလေးပါ အဆစ်ပါသေးဆိုတော့.. ကဲ..တောင်သူဦးကြီးတို့ရဲ့ ပျက်စီးနေတဲ့မြေဆီလွှာတွေကို "ဟူးမစ်-ကေ" နဲ့ အထူးဖြစ်နေအောင် ပြုပြင်လိုက်ကြ ပါစို့ဗျာ.. "ဟူးမစ်-ကေ" ကို သူ့ချည်းသက်သက်မသုံးဘဲ ပုလဲ၊ တီစူပါ၊ ပိုတက်အပြင် တခြား ကွန်ပေါင်းဓာတ်မြေဩဇာတွေနဲ့ လူးနယ်ကြဲပက်အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်လည်း ဓါမြေဩဇာများအားလေလွင့်ဆုံးရှုံးမှုမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ပိုမိုထူးခြားကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးအာနိသင်ကို ရရှိစေနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်ဗျာ..။ ဪ တစ်ခုကျန်သေးသဗျ ရေပျော်စွမ်းအား ၉၉.၉ % ရှိပြီး ရွက်ဖျန်းအားဆေး များဖြင့်လည်းရာစပ်ပက်ဖျန်း ပင်သီးပွင့် ဝေ စေဖို့ အသုံးပြုနိုင် ပါတယ် ခင်ဗျာ။ အသေးစိတ်သိရှိလိုပါက ဆက်သွယ်ရန်- S & Z International Co.,ltd အမှတ်(၁၆)၊ပျဥ်းကတိုးလမ်း၊(၃၄) ရပ်ကွက်၊ဒဂုံမြို့သစ်မြောက်ပိုင်း၊ရန်ကုန် Ph No-09797944994
Read more S&Z facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်