အုန်းခွံမျှင်ဖတ်/အုံးခွံခဲမြေနဲ့ စိုက်တဲ့ မိုက်ခရိုဂရင်းများကြီးထွားမှုနှင့် အာဟာရဖြစ်မှု

မြေညံ့ကိုပြောင်းပေးပြီး သီးနှံဖြစ်ထွန်းစေမယ့် ဇီဝမြေသြဇာ (သို့) အာဘာစကူလာ မိုက်ကိုရိုက်ဇာ မှို အပိုင်း (၉၁)

စားမှိုစိုက်ပြီးပွားစာဆွေးများကို မိုက်ခရိုဂရင်း ရွက်မှန်စုံ ပျိုးပင်ပေါက်ခင်းများတွင် သုံးစွဲခြင်း (၁ဝ)

အုန်းခွံမျှင်ဖတ်/အုံးခွံခဲမြေ အခြေခံ မြေမဲ့ ကြီးထွားမီဒီယာ တွင်စိုက်သော မိုက်ခရိုဂရင်းများကြီးထွားမှုနှင့် အာဟာရဖြစ်မှု

မြေမဲ့ ကြီးထွားမီဒီယာရေမြှုပ်တွင်စိုက်သော မိုက်ခရိုဂရင်း အမျိုးမျိုးအလိုက် အာဟာရဓာတ် ပါဝင်မှု ကွဲပြားပုံ

မြေမဲ့မီဒီယာ တစ်မျိုးဖြစ်သော ရေမြုပ် သည် ခဲမြေပွ မှ ပြုလုပ်သည်။ အချို့ သည် အုန်းခွံအမျှင်ဖတ်နှင့် ပြုလုပ်သည်။ အာဟာရနှင့် လေကောင်းစွာရပြီး အစိုဓာတ် ထိမ်းနိုင်လျှင် ရိတ်သိမ်းချိန်စောသော မိုက်ခရိုဂရင်းများသည် အပင်ပေါက်ကောင်းသည်။ အာဟာရထိန်းသည်။

၁။ တရုတ်ကိုင်းလာအနီ မိုက်ခရိုဂရင်း

တရုတ် ကိုင်းလာ အနီ မိုက်ခရို ဂရင်း အစိုချိန် ၁ဝဝ ဂရမ်တွင်ပါသော အာဟာရဂရမ်

၂။ ပဲနံ့သာ မိုက်ခရို ဂရင်း

ပဲနံ့သာ မိုက်ခရို ဂရင်း အစိုချိန် ၁ဝဝ ဂရမ်တွင်ပါသော အာဟာရ ဂရမ်

၃။ ပဲရာဇာ မိုက်ခရိုဂရင်း

ပဲရာဇာ မိုက်ခရို ဂရင်း အစိုချိန် ၁ဝဝ ဂရမ်တွင်ပါသော အာဟာရ ဂရမ်

၄။ ပဲစိမ်း မိုက်ခရိုဂရင်း

ပဲတီစိမ်း မိုက်ခရိုဂရင်း အစိုချိန် ၁ဝဝ ဂရမ်တွင်ပါသော အာဟာရဂရမ်

၅။ နှမ်းနက် မိုက်ခရိုဂရင်း

နှမ်းနက် မိုက်ခရို ဂရင်း အစိုချိန် ၁ဝဝ ဂရမ်တွင်ပါသော အာဟာရ ဂရမ်

၆။ ချဉ်ပေါင်ရိုးနီ မိုက်ခရိုဂရင်း

ချဥ်ပေါင် ရိုးနီ မိုက်ခရိုဂရင်း အစိုချိန် ၁ဝဝ ဂရမ်တွင်ပါသော အာဟာရ ဂရမ်

မြေမဲ့ ကြီးထွားမီဒီယာ အုန်းခွံအမျှင်ဖတ်/ အုန်းခွံခဲမြေတွင်စိုက်သောမုံလာဥနှင့် မုံညင်း မိုက်ခရိုဂရင်း တွင် အာဟာရ ဓာတ်ပါဝင်မှု

၁။ မုံလာဥ မိုက်ခရို ဂရင်း

မုံလာဥ မိုက်ခရို ဂရင်း အစိုချိန် ၁ဝဝ ဂရမ်တွင်ပါသော အာဟာရ (ဂရမ်)

၂။ မုံညင်း မိုက်ခရို ဂရင်း

တွေ့ရှိချက်

အုန်းခွံအမျှင်ဖတ် နှင့် ပြုလုပ်သည့် ရေမြုပ်တွင်စိုက်သော ပဲရာဇာ နှင့် ပဲနံ့သာ မိုက်ခရိုဂရင်းတွင် ပရိုတင်း ကြွယ်ဝသည်။ ၎င်း ၂ မျိုးသည် ပရိုတင်းနှင့် ကာဗိုဟိုက်ထရိတ် ပါဝင်မှုများသဖြင့် ကယ်လိုရီ မြင့်သည်။ မြေမဲ့ ကြီးထွားမီဒီယာ ရေမြှုပ်တွင် စိုက်သောချဥ်ပေါင် ရိုးနီ မိုက်ခရိုဂရင်းတွင် ပရိုတင်း ကြွယ်ဝသည် ဟု ဖော်ပြထားသည်။ မြေမဲ့ ကြီးထွားမီဒီယာ အုန်းခွံအမျှင်ဖတ်/ အုန်းခွံခဲမြေတွင်စိုက်သော မုံညင်း နှင့် မုံလာဥမိုက်ခရိုဂရင်းတွင် ကယ်လိုရီ ၂၄% နှင့် ၂၈% ပါဝင်သည်။

မြေမဲ့ ကြီးထွားမီဒီယာ ဂုံလှော်စ ၊ ဗာမီကျူလိုက် နှင့် အုန်းခွံမှင် ပေါ်တွင်စိုက် ထားသည် ပင်စိမ်း (အစိမ်းမျိုး) မိုက်ခရိုဂရင်း

အုန်းခွံအမျှင်ဖတ်/ အုန်းခွံခဲမြေ မြေမဲ့မီဒီယာကို အကျိုးရှိစွာသုံးပါ

အုန်းခွံအမှင်ဖတ်/ အုန်းခွံခဲမြေ မြေမဲ့မီဒီယာသည် အုန်းသီးအခွန် /အကာများမှ ပြုလုပ်သည်၊၁ဝဝ% အော်ဂဲနစ် ပစ္စည်းဖြစ်သည် သဘာဝ ပိုးသန့်ပြီးဖြစ်သည်။ ပေါ့သည်။ လေဝင်လေထွက် ကောင်းသည်။ အပင်ပေါက်ကောင်းစေသော အစိုဓာတ်ကို ထိန်းနိုင်သည်။ အုန်းခွံမျှင်ဖတ်သည် ခဲမြေပွနှင့် တွဲသုံးလျှင်ပို ကောင်းသည်။ အုန်းခွံခဲမြေသည် အုန်းခွံမျှင်ဖတ်ထက် ရေပိုထိန်းသည်။ အုံးခွံခဲမြေကိုပါလိုက်နှင့် တွဲသုံးလျှင် ပိုကောင်းသည်။ အုန်းခွံအမျှင်ဖတ်/ အုန်းခွံခဲမြေ မြေမဲ့မီဒီယာ နှင့် စိုက်လျှင် ဘန်း ၂ ထပ်အသုံပြုသင့်သည်။ အပေါ်ဗန်းသည် အပေါက်ပါရမည်။ အောက်ဗန်းသည် ရေထိမ်းရန် အပိတ်သုံးရမည်။ အုန်းခွံ ခဲမြေ ညီအောင်ထည့် ပြီး ရေဖြန်းသည် (အစိုဓာတ် ၆ဝ%) ရှိရမည်။ အပေါ်မှ မျိုးစေ့ဖြူးချသည်။ အုန်းခွံမျှင်၊ ဗာမီကျူလိုက် နှင့် ဂုံလှော်စ ပေါ်တွင်စိုက်သည့် တွေ့ရှိချက်တွင် ပင်စိမ်း မိုက်ခရိုဂရင်း ၃ မျိုး အနက် အုန်းခွံမျှင်ပေါ်တွင်စိုက်သော ပင်စိမ်း (အစိမ်းမျိုး) သည် အထွက်နှင့် ကလိုရိုဖီး ခိုင်မာစွာ ကောင်းသည်။ သို့ဖြစ်၍ တပိုင်တနိုင်စိုက်ပျိုးသူများ၊ ဝါသနာရှင်များသည် စျေးကြီးသော အခင်းများသုံးခြင်းထက် ဒေသအလိုက် ရနိုင်သော အော်ဂဲနစ် ပစ္စည်းဖြစ်သည့် သဘာဝအပင် ဘေးထွက်ပစ္စည်းများဖြစ်သော အုန်းခွံမျှင်၊ ဂုံလှော်စ များကိုသုံးရန် သင့်လျော်သည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...