ဆလပ်ရိုး (သို့) အော်စွန်း

06/01/2022 19:00 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား

ဒီအပင်ကို မန္တလေးမှာ အော်စွန်း လို့ ခေါ်ကြတယ်။ တောင်ကြီးဖက်မှာတော့ ဆလပ်ရိုး လို့ခေါ်ကြတယ်၊  အော်စွန်း ၂ မျိုးရှိတယ် အစိမ်းနဲ့ အနီမျိုး ၊ အစိမ်းမျိုးက လူသိများပါတယ်။ 

ဆလပ်ပင်ဆိုတာကို လူတိုင်းသိတဲ့အပင်၊ အရွက်ကိုစားရတဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး၊ အခုတော့ ဒီမျိုးစိတ်က အရွက်ကိုသာမက ပင်စည်ကိုပါစားလို့ရတဲ့အပင်ဖြစ်တယ်။ ဆလပ်ပင်တွေက ဒေစီပန်း နေကြာမျိုးရင်း Asteraceae ဝင်အပင်တပင်ဖြစ်တယ်။ 

ဥယျာဉ်စိုက်ပျိုးသူတွေက ဒီအပင်ကို အရွက်နဲ့ ထူသောပင်စည်အတွက် ရည်ရွယ်ပြီးစိုက်ခဲ့ကြတာဖြစ်တယ်။ တရုတ်ပြည်မကြီးမှာ ဒီအပင်ကို woju လို့ခေါ်ကြတယ်။ ဒီအပင်က တရုတ်ပြည်သာမက ထိုင်ဝမ်မှာလည်း ကျော်ကြားတယ်။ အစိမ်းဖျော့ဖျော့ရှိသော အရွက်များက နုညံလှတယ်။ ပင်စည်ကို အစိမ်းစားလို့ရတယ်။ ဒါ့အပြင် ချက်စားခြင်း၊ အချဉ်တည်​​ခြင်း၊ ကင်ခြင်း၊ လှော်၊ မွှေကြော်ခြင်းအမျိုးမျိုးလုပ်စားလို့ရပါတယ်။ အော်စွန်းဆိုတာ (vitamins) ဗီတာမင် ကြွယ်ဝသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်တယ်။ 

အော်စွန်းသုပ် 

ရှမ်းပြည်ရောက်ရင် စားဖြစ်သော အသုပ်ပါ၊ ရိုးရာအစားအစာလည်း ဖြစ်တယ်၊ အော်စွန်းဝယ်ပြီးရင် အပေါ်ကအရွက်တွေကိုဖယ်၊ ရင့်သော ရိုးတံတွေကိုလည်း ဖြတ်ထုတ်ပါ၊ ရိုးတံအပေါ်က အခွံကိုဖယ်ပြီးအတွင်းမှာ နုသော အစိမ်းရောင်အသားကိုတွေ့ရမယ်။ ဒီအတွင်းသားကို အမျှင်လေးတွေရအောင် အထူးကိရိယာနဲ့  ခြစ်ယူရတယ်။ ကျန်တာကတော့ အသုပ်သုပ်သလိုပါဘဲ၊ ပဲကြာဆံ၊ ကြက်သွန်နီ ဆီကျက်၊ သံပုရာသီး၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ မြေပဲလှော်နဲ့ ငံပြာရည် ပုစွန်ခြောက်မှုန့် တွေနဲ့ သုပ်စားရမှာပါ၊ သားသတ်လွတ် သုပ်စားကြသလို အသားတမျိုးမျိုး၊ ပင်လယ်စာ၊ ပုစွန်တွေနဲ့လည်း သုပ်စားကြတယ်။ ဟော်တယ်ကြီးတွေ စားသောက်ဆိုင်ကြီးတွေမှာတော့ ချဥ်ချဥ်စပ်စပ် အော်စွန်းသုပ်က လူကြိုက်များတဲ့ ဟင်းအမည်တမျိုးပါ။ 

ကဲ.. အော်စွန်းသုပ် စားဖူးပြီလား?

References. Wikipedia

ကိုသက်နိုင်ဦး

ဟုမ္မလင်း


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်