ဗီတာမင်စီကြွယ်ဝတဲ့ ရှောက်ချိုသီး

ရှောက်မျိုးရင်းဝင်အပင်ဖြစ်ပြီး မူရင်းဒေသမှာ ဖိလစ်ပိုင်နှင့် အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများပင်ဖြစ်သည်။ မိုးနှောင်းပိုင်းတွင် စတင်သီးပြီး ဆောင်းရာသီတွင် ရင့်မှည့်သည်။ မြန်မာနိုင်ငံတွင် ရှမ်းပြည်နယ်ကဲ့သို့ တောင်ပေါ်ဒေသတို့တွင် ကောင်းစွာဖြစ်ထွန်းသည်။ အခွံကျစ်ကာ အရည်ရွှမ်းပြီး အနံ့မွှေးသော ရှောက်ချိုသီးရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်မှုအချက်တွေကလည်း အံ့မခန်းပါပင်။

သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင် ပါဝင်သောအာဟာရဓာတ်များသည် နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်ပွားနှုန်းအချို့ကို လျော့နည်းစေသောကြောင့် လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများကို ကျန်းမာရေးအရ စားသုံးပေးသင့်သည်။ ရှောက်ချိုသီးဖျော်ရည်ကို ပုံမှန်သောက်ပေးခြင်းဖြင့် အဝလွန်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းနှင့် ကိုလက်စထရော များခြင်းတို့ကို လျော့ချပေးနိုင်သည်။

ဗီတာမင်စီဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့အတွက် ပြင်းထန်စွာနာကျင်မှုဝေဒနာကို ဖြစ်စေသည့် ဂေါက်ရောဂါဖြစ်ပွားမှု့ အဆင့်ကိုလည်းလျော့ချပေးနိုင်သည်။ ဂေါက်ရောဂါသည် အသက် ၄၀ ကျော်အရွယ်အမျိုးသားများတွင် အဖြစ်များလေ့ရှိပေသည်။ အလေးချိန်များသူများတွင်လည်း တွေ့ရှိရတတ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုဖြစ်စေရန် ဗီတာမင်စီပါသော အစားအစာများကို စားသုံးသင့်ပေသည်။

ရှောက်ချိုသီးကို စားသုံးရခြင်းအကြောင်းအရင်းများတွင် သဘာဝသစ်သီးမှရရှိသော ဗီတာမင်စီသည် ဓာတုဗေဒ ဗီတာမင်စီထက် ပိုမိုအာနိသင်မိစေသည့်အတွက်ကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။ ဗီတာမင်စီဖွဲ့စည်းမှု သဘာဝဓာတ်များသည် ဆီးချို၊ သွေးချိုတို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေသော တစ်ရှူးပျက်စီးမှုကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး သွေးတွင်းမြင့်တက်နေသော အချိုဓာတ်တို့ကိုလည်း လျော့ချပေးနိုင်သည်။ နှလုံးရောဂါ၊ အဝလွန်ခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားစေခြင်းတို့ကိုလည်းလျော့နည်းစေနိုင်သည်ဟုလည်း သိရပါသည်။

အစိမ်းရောင်လမ်းပရိတ်သတ်များလည်း ရှောက်ချိုသီးကိုစားပေးခြင်း၊ ဖျော်ရည်တစ်ခွက်ကို သောက်ပေးခြင်းဖြင့် သဘာဝအာဟာရဓာတ်များကို ရယူလိုက်ပါ။

နည်းပညာများကို ကျော်တင့်ဆွေ၏ “သဘာဝသစ်သီးများ၏ အံ့ဖွယ်ဆေးဖက်ဝင်မှုများ” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...