ငါးစာကုန်ကြမ်းပြုလုပ်ကြမယ်

Photo - ငါးမွေးမြူရေးကန်တစ်ခုတွင်း အစာကျွေးနေပုံ

ငါးစာကုန်ကြမ်း ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်လိုသူတွေအနေနဲ့ ပထမဆုံး သိထားသင့်တာကတော့ ကုန်ကြမ်းတစ်ခုစီမှာ ပါဝင်တဲ့ အသားဓာတ်ပါဝင်နှုန်းတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ဖွဲနု - ၁၂ %

ငါးခြောက် - ၅၀ %

 မြေပဲဖတ် - ၄၂ %

 ကော်မှုန့်  - ၁၄ %

ရောစပ်ရမည့်ပမာဏတွေကတော့-

 ဖွဲနု - ၇၂ ကျပ်သား

 ငါးခြောက်- ၁၇ ကျပ်သား

 မြေပဲဖတ် - ၅ ကျပ်သား

 ကော်မှုန့်  - ၅ ကျပ်သား  ဖြစ်ပါတယ်။

အထက်ပါကုန်ကြမ်းတွေနဲ့ ငါးစာပြုလုပ်မယ်ဆိုရင် လိုအပ်တဲ့ ဆားပမာဏ (၁) ကျပ်သားကို ရောနှောပြီး၊ ငါးစာကုန်ကြမ်းအဖြစ် ကိုယ်တိုင်စမ်းသပ် ထုတ်လုပ်ကျွေးမွေးနိုင်ပါတယ်နော်။ 

ငါးခူ၊ ငါးပြေမ၊ ငါးရံ့လိုငါးမျိုးတွေဆိုရင် ၃ လက်မအရွယ်မှစတင်ပြီး အခုလိုအစာကုန်ကြမ်းများ ပြုလုပ်ကျွေးမွေးနိုင်ပါပြီ။

#ငါးမွေးမြူရင်း စီးပွားတိုးတက်ကြပါစေ။

နန်းထက်ထက်ချစ်(ABM)



ယခုဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား?

  စကားပုံ  

"ငှက်ပျောပင်စိုက် မိလိုက်ဘပါ"