တိုင်းရင်းငါးကလေးတွေက သင်နဲ့ သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကို ကျန်းမာစေပြီး ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်စေပါတယ်

Photo - small fish

တိုင်းရင်းငါးကလေးတွေကဆိုရင်တော့ အဏုအာဟာရဓာတ်(အနည်းလိုအာဟာရဓာတ်)ကြွယ်ဝပြီး ခေါင်းရော အရိုးပါမကျန် တစ်ကောင်လုံးစားနိုင်တဲ့ ငါးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်သာမက ကလေးငယ်များ၏ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်အေ၊ သံဓာတ်၊ ကယ်ဆီယမ်၊ ဇင့်နှင့် ဗီတာမင် ၁၂ တို့ အဓိကပါဝင်ပါတယ်။ ငါးကလေးများကို ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးနိုင်ပြီး သားသားမီးမီးလေးတွေ ကျန်းမာ ရေးကောင်းမွန်စွာနှင့် အာဟာရပြည့်ဝ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးစေဖို့အတွက် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ပိုစတာနှင့်တူတူ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Source _ My culture



ယခုဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား?

  စကားပုံ  

"ငှက်ပျောတစ်နှိုက် အုန်းတစ်မိုက်"