တိုင်းရင်းငါးကလေးတွေကဆိုရင်တော့ အဏုအာဟာရဓာတ်(အနည်းလိုအာဟာရဓာတ်)ကြွယ်ဝပြီး ခေါင်းရော အရိုးပါမကျန် တစ်ကောင်လုံးစားနိုင်တဲ့ ငါးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက်သာမက ကလေးငယ်များ၏ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးမှုနှင့် ဉာဏ်ရည်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ပရိုတင်း၊ ဗီတာမင်အေ၊ သံဓာတ်၊ ကယ်ဆီယမ်၊ ဇင့်နှင့် ဗီတာမင် ၁၂ တို့ အဓိကပါဝင်ပါတယ်။ ငါးကလေးများကို ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် ချက်ပြုတ်ကျွေးမွေးနိုင်ပြီး သားသားမီးမီးလေးတွေ ကျန်းမာ ရေးကောင်းမွန်စွာနှင့် အာဟာရပြည့်ဝ ကိုယ်ခန္ဓာဖွံ့ဖြိုးစေဖို့အတွက် ဒီဆောင်းပါးလေးကို ပိုစတာနှင့်တူတူ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

Source _ My culture
Farm Link Co.,Ltd ကြော်ငြာ
🌾စပါးဈေးမကောင်းတဲ့ ရာသီမှာ အမြတ်ကျန်အောင် ဘယ်လိုစိုက်မလဲ⁉️
❗စပါးဈေးကလည်းမသေချာ၊ သွင်းအားစုစရိတ်တွေကလည်း တက်နေတဲ့ဒီလိုအချိန်မှာ သွင်းအားစုဖိုးကို လျှော့ချပြီး အထွက်နှုန်းကို ထိန်းထားနိုင်မှ ဦးကြီးတို့ အဆင်ပြေမှာနော်
✔️ဒါကြောင့် ကိုယ်သုံးသမျှ ကိုယ့်အတွက်အကျိုးရစေမယ့် အရည်အသွေးစိတ်ချရတဲ့ သွင်းအားစုပစ္စည်းတွေကိုပဲ ရွေးချယ်သုံးသင့်ပါတယ်။
Read more
WorldFish