ခုလိုကာလမှာ ကိုယ်ခံအားကောင်းနေဖို့က အလွန်အရေးကြီးလှပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ABC ဟင်းရည်လို့ အလွယ်ခေါ်ကြတဲ့ ဗီတာမင် A,B,C ပါဝင်တဲ့ စွပ်ပြုတ်လုပ်နည်းလေးကို ပြောပြပေးပါမယ်။ ဒီစွပ်ပြုတ်ဟင်းရည်ချက်ဖို့အတွက် ကြက်ရိုး(သို့) ဝက်ရိုးကို သုံးနိုင်ပါတယ်။
ထည့်ရမှာလေးတွေကတော့ -
ကြက်ရိုး(သို့)ဝက်ရိုး - ၂၀ ကျပ်သား
ပြောင်းဖူး - ၂ဖူး
မုန်လာဥနီ - ၁တောင့် (သေးရင် ၂ တောင့်)
အာလူး - ၁ လုံး
ကြက်သွန်နီဥကြီး - ၁ လုံး (သေးရင် ၂ လုံး) တို့ လိုအပ်ပါတယ် ။
ချက်ပြုတ်ပုံမှာ -
၁။ အရင်ဦးဆုံး ကြက်ရိုး (သို့) ဝက်ရိုးကိုရေစင်အောင်ဆေးကြော ရေနွေးပူပူနဲ့ဖျောပြီး ထပ်မံဆေးထားပါ။
၂။ ပြီးရင် ချက်မယ့်အိုးခပ်ကြီးကြီးထဲ ရေတစ်ဝက်လောက်ထည့်ပြီး ဆူလာအောင်တည်ပါ။
၃။ ဆူလာပါက အရိုးတွေထည့်၊ ပြောင်းဖူး၊ ဥနီ၊ အာလူး၊ ကြက်သွန်နီတို့ကို အနေတော်လေးလှီးထည့်ပြီး (၁) နာရီခန့်ကြာတည်ထားပါ။
၄။ ရေခမ်းလာလျှင် ရေနွေးထပ်ထည့်ပေးပါ။
၅။ ချခါနီးမှာ ဆားလေးနည်းနည်းဖြူးထည့်ပေးပါ။ အချိုအရသာတွေထွက်လာမှာမို့ ဟင်းခတ်မှုန့်တွေ မထည့်လည်းရပါတယ်။
ခုလိုချိန်ခါမှာကိုယ်ခံအားကောင်းနေဖို့အတွက် အရိုးပြုတ်ရည်လေးတွေ မကြာခဏ ချက်သောက်ကြမယ်နော်။
ပင်လယ်ပြာ(ငါးဦးစီး)
ဗွေဆော်ဦး
ကြော်ငြာ
ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်...
အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်...
ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့
Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်..
Aqua Calcium ဆိုတာက..
နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။
ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။
Aqua Booster ဆိုတာကတော့…
ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။
သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။
နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့..
သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအနှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။
ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။
ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။
ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်...
ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့...
ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်..
ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more
Aqua ဘူစတာ
Aqua ကယ်လဆီယမ်
Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်