အသံလှူကြရအာင်

မြန်မာလူမျိုးများဟာ အလှူအတန်း ရက်ရောတယ်လို့ ထင်ရှားပါတယ်။ ဒါကြောင့် အခုထူးခြားတဲ့ အလှူဒါနလေးတစ်ခုနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။ အဲဒီအလှူက ငွေကြေးအကုန်အကျလည်း မရှိပါဘူး။ ကိုယ့်ရဲ့့အားလပ်ချိန်လေးမှာ တတ်နိုင်သလောက် လုပ်သွားလို့ရပါတယ်။ အချိန်လေးနည်းနည်းလောက် ပေးနိုင်ရင်ရပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ရန်ကုန်၊ မျက်မမြင်ကျောင်း(ခဝဲခြံ)က မျက်မမြင်တွေအတွက် အသံအလှူဒါနပါ။ မျက်မမြင်ကျောင်း(ခဝဲခြံ)မှာ ဒီနှစ် မူလတန်းကနေ အထက်တန်းအဆင့်အထိ ကျောင်းသားရ၁ဦးရှိပြီး အသက်မွေးဝမ်းကျောင်း လက်မှုပညာသင်ကြားနေတဲ့ ကျောင်းသား ၇၉ဦးရှိပါတယ်။ အဲဒီ မျက်မမြင်ကျောင်းသားတွေ ဖတ်နိုင်အောင်လို့စီမံထားတဲ့ မျက်မမြင်စာအုပ်တွေရှိပေမဲ့ စာအုပ်အထူကြီးတွေ၊ လုံးချင်းဝတ္တုတွေကို မျက်မမြင်စာအုပ်ထုတ်ဖို့ အခက်အခဲရှိပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် Talking Bookအဖြစ်နဲ့ ထုတ်ဝေဖို့စီစဉ်တာပါ။ လစဉ်ထုတ်မဂ္ဂဇင်းတွေ၊ စာစောင်တွေ၊ သုတရသစာအုပ်တွေကို မျက်မမြင် ကျောင်းသားတွေအတွက် Talking Bookအဖြစ် ပြောင်းလဲထုတ်ပေးပါတယ်။ အဲလိုမျိုး Talking Book တွေ ထုတ်ပေးတဲ့နေရာမှာ ကျောင်းမှာရှိတဲ့ ဝန်ထမ်းအင်အားနဲ့ မလုံလောက်တဲ့အတွက် အသံအလှူရှင်တွေ ဖိတ်ခေါ် ထားပါတယ်။ အသံအလှူရှင်တွေအနေနဲ့ ကိုယ်အားတဲ့အားလပ်ရက်တွေမှာ ကျောင်းမှာရှိတဲ့ အသံသွင်းခန်းမှာသွားရောက်ပြီး အသံဒါနပြုနိုင်ပါတယ်။ Talking Bookအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးရမယ့် စာအုပ်တွေလည်း ကျောင်းမှာအဆင်သင့်ရှိနေပါတယ်။ အသံအလှူရှင်တွေအနေနဲ့ ကိုယ်ပေးနိုင်တဲ့ အချိန်ပေါ်မှာမူတည်ပြီး ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ချင်း၊ ဝတ္ထုတစ်ပုဒ်ချင်းကစပြီး လုံးချင်းစာအုပ်တွေအထိ ဖတ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ မျက်မမြင်ကျောင်းကို မသွားရောက်နိုင်တဲ့ အလှူရှင်တွေအနေနဲ့ ကိုယ်တိုင်အသံသွင်းပြီး အသံဖိုင်ကို လှူဒါန်းနိုင်ပါတယ်။ အဲလိုမျိုး လှူဒါန်းမယ်ဆိုရင် အသံအရည်အသွေး ကောင်းမွန်ဖို့ ဂရုစိုက်ရပါမယ်။ အသေးစိတ် သိချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဆက်သွယ်လှူဒါန်းချင်ရင်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရန်ကုန်မျက်မမြင်ကျောင်း(ခဝဲခြံ) အမှတ် – ၁၆၅၊ ဗဟိုလမ်း ၂ ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။ ဖုန်း-၆၆၁၆၈၉၊ ၆၆၂၀၃၄၊ အီးမေးလ် [email protected] ကို ဆက်သွယ်နိုင်တယ်။ www.mcfblind.com ဝက်ဘ်ဆိုက်မှာလည်း လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ မဆီမဆိုင်ပဲပြောရမလား …. အဆိုတော် လေးဖြူရဲ့ “သင်၏နားကိုငှားပါ”ဆိုတဲ့ သီချင်းလေးကို သတိရမိလို့ ကျနော့်အနေနဲ့ “သင့်မျက်လုံးကို ငှားပါ” လို့ ပြောလိုက်ချင်ပါတယ်။

Credit to Thet Tun

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။

Read more

Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်