အန္တရာယ်ထိန်းချုပ်ပုံအဆင့်ဆင့်
အလုပ်လုပ်ရုံ၊ စက်ရုံ၊ လယ်ယာစိုက်ခင်းများထဲတွင် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ချေလေ့လာဆန်းစစ်မှုကို ပြုလုပ်ပြီပါက ၎င်းဖြစ်လာနိုင်သည့်အန္တရာယ်ကို ဖြေရှင်းနိုင်သည့်နည်းလမ်းများဖြင့် ပြုပြင်ရပါမည်။ သို့မှသာ မတော်တဆထိခိုက်မှုများကို လျော့ချနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ဖြစ်လာနိုင်သည့်ဘေးအန္တရာယ်များကို ထိန်းချုပ်မှုအဆင့်အဆင့်ကို လိုက်နာဆောင်ရွက်မည်ဆိုပါက ဘေးအန္တရာယ်ကင်းသည့်လုပ်ငန်းခွင် ဖြစ်လာပါလိမ့်မည်။ ထိရောက်သည့်ထိန်းချုပ်ပုံဆင့်ဆင့်များမှာ - အန္တရာယ်ကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ အစားထိုးခြင်း၊ စက်မှုပိုင်းဆိုင်ရာကြီးကြပ်ကွယ်ကဲခြင်း၊ အုပ်ချုပ်မှုပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်ကွပ်ကဲခြင်း၊ တကိုယ်ရေသုံးအကာအကွယ်ပစ္စည်း အသုံးပြုခြင်းစသည်တို့ဖြစ်ပါသည်။ ထိရောက်မှုအများဆုံးသည် အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည့် မူလရင်းမြစ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းပဲဖြစ်ပါသည်။
ပုံ (၁) 
ဥပမာ - မိမိအိမ်၊ ရပ်ကွက်၊ ကျေးရွာမှာ လူကိုအန္တရာယ်ပေးနေသည့် ခြင်ကိုကာကွယ်နှိမ်နင်းပုံ အဆင့်ဆင့်ကို အကျဉ်းချုပ်ပေးပြပါရစေ။ ထိရောက်မှုအများဆုံးအဆင့်မှ စပါရစေ။ ခြင်ကိုက်ခြင်းကို ကာကွယ်တားဆီးရန်အတွက် လက်ဖြင့်သော်လည်း၊ ခြင်ရိုက်တံဖြင့်သော်လည်းကောင်း ကာကွယ်နှိမ်နင်းခြင်း၊ ရပ်ကွက်ကျေးရွာအတွင်းရှိ ရေမြောင်းများ ရေစီးရေလာကောင်းမွန်အောင် ဆောင်ရွက်ခြင်း၊ ချုံနွယ်များ သန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ခြင်ကြောင့်ဖြစ်လာနိုင်သည့် အန္တရာယ်(ရောဂါ)အရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းသည် အန္တရာယ်ကို ထိရောက်စွာ ကာကွယ်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့်နည်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းနည်းစနစ်များသည် ထိရောက်မှုအများဆုံးဖြစ်ပါသည်။ နောက် ခြင်နှင့်ဆိုင်သည့် ပညာပေးဟောပြောပွဲပြုလုပ်ခြင်း၊ အဖြူရောင်အကျီဝတ်ဆင်ခြင်းတို့သည်လည်း အတော်အသင့် ခြင်ကိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သော်လည်း အထိရောက်မှုနည်းပါသည်။ ပုံ (၂)ကို ကြည့်ပါ။
ပုံ (၂)

ဥပမာ (၂) - စိုက်ခင်းသွားရာလမ်းတွင် လူတစ်ဦးတစ်ယောက်က ငှက်ပျောသီးအခွံနင်းပြီး မတောတဆချော်လဲရာမှ ခါးနာသွားပါသည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်က ငှက်ပျောသီးကိုစားပြီး အခွံကို အမှိုက်ခြင်းထဲသို့မထည့်ဘဲ လမ်းပေါ်ပစ်ချသည့်အတွက် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ယခုအဖြစ်အပျက်၏ အန္တရာယ်အရင်းအမြစ်သည် ငှက်ပျောသီးအခွံကို စနစ်တကျမပစ်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့် ငှက်ပျောသီးအခွံကို စနစ်တကျပစ်မည်ဆိုပါက အတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ချေ မရှိပါ။
တောင်သူဦးကြီးတို့၏ လယ်ယာလုပ်ငန်းခွင်မှာလည်း အန္တရာယ်အရင်းအမြစ်ကို ဖယ်ရှားနိုင်မှသာ မတော်တဆမှုများကို လျော့ချနိုင်ပြီး ကျန်းမာပြီးဘေးကင်းလုံခြုံသည့် လုပ်ငန်းခွင်ဖြစ်လာမည်ဖြစ်ပါသည်။
ILO Myanmar
(ဆောင်းပါးများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်)
နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့
ILO Myanmar, VISION ZERO FUND
ချင်းသီးနှံကုန်စည်တန်ဖိုးမြှင့်ကွင်းဆက်ကဏ္ဍ၊ ရှမ်းပြည်နယ် ၁။ စီမံကိန်းနောက်ခံအကြောင်းအရာ အပြည်ပြည်ဆိုင်အလုပ်သမားရေးရာအဖွဲ့ (ILO) ၏ The Vision Zero Fund (VZF) စီမံကိန်းသည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးရောင်းချရေးကွင်းဆက် (Global Supply Chains-GSCs)များကို ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် အလုပ်နှင့်သက်ဆိုင်သော ထိခိုက်ဒဏ်ရာရှိမှု၊ သေဆုံးမှုနှင့် ရောဂါရရှိမှုများအား ကာကွယ်တာဆီးခြင်းနှင့် ကူညီထောက်ပံ့ခြင်းလုပ်ငန်းများကို မြှင့်တင်ရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။ မြန်မာနိုင်ငံ၌ VZF သည် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပံ့ပိုးရောင်းချရေးကွင်းဆက် (GSCs)နှစ်ခုဖြစ်သော အထည်ချုပ်လုပ်ငန်းနှင့် ချင်းကုန်စည်တန်ဖိုးမြှင့်ကွင်းဆက်လုပ်ငန်းတွင် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေး ပြဿာနာများကို လုပ်ဆောင်လျှက်ရှိပါပြီး ထိုကဲ့သို့သော ပြသာနာများကို ဖြေရှင်းရန် ကာကွယ်တားဆီးခြင်း ပုံစံများကို ရေးဆွဲခဲ့ပါသည်။ ထို့အပြင် VZF သည် ချင်းသီးနှံနှင့် အထည်ချုပ်လုပ်ငန်း ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာပံ့ပိုးရောင်းချရေးကွင်းဆက် (GSCs) အတွင်း ဖွဲ့စည်းပုံမူဘောင်နှင့် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလံုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေး (OSH) စနစ်နှင့် လူမှုဖူလုံရေးကဏ္ဍများအားကောင်းအောင် အားပေးကူညီခြင်းဖြင့် မူဝါဒအဆင့်၌လည်း လုပ်ဆောင်ပြီး မူဝါဒအကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်ခြင်းကိုလည်း ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ VZF သည် ရှမ်းပြည်တောင်ပိုင်းရှိ ကလော၊ ပင်းတယ၊ ပင်လောင်း၊ ဟိုပုံး၊ ညောင်ရွှေ၊ ရပ်စောက်နှင့် နမ်ဆန်စသည့်မြို့နယ် (၇)မြို့နယ်များတွင် ချင်းကုန်စည်တန်ဖိုးမြှင့် ကွင်းဆက်လုပ်ငန်းများကို စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာနနှင့် Winrock International တို့နှင့် ပူးပေါင်းလုပ်ဆောင်လျှက်ရှိပါသည်။ ချင်းကုန်စည်တန်ဖိုးမြှင့်ကွင်းဆက်လုပ်ငန်းများအတွက် သတ်မှတ်ပြီးသောလုပ်ငန်းခွင် ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် ပါဝင်သောလုပ်ငန်းများမှာ-၁။ တောင်သူလယ်သမားမျာအကြား ဓါတုစိုက်ပျိုးရေးသုံးပစ္စည်းအသုံးပြုခြင်းများနှင့် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ အသိပညာမြှင့်တင်ပေးခြင်း၊၂။ စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာနနှင့် စိုက်ပျိုးရေးပစ္စည်းအရောင်းဆိုင်များအား ဓါတုပစ္စည်းဘေးကင်းလုံခြုံစွာ ကိုင်တွယ်အသုံးပြုခြင်းကို ထိရောက်သည့် သတင်းအချက်းအလက်များဝေမျှခြင်း စွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ၃။ တောင်သူလယ်သမားအစုအဖွဲ့များ၏ ဖွဲ့စည်းခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းနှင့် လုပ်ငန်းခွင် ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် သက်ဆိုင်သောလုပ်ငန်းများ လိုက်နာဆောင်ရွက်နိုင်ရန် စွမ်းရည်မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ၄။ လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များ ထိန်းချုပ်နိုင်ရန် (သို့) လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည့် လက်မှတ်ထုတ်ပေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အဆင့်ဆင့်နှင့် သင်တန်းများကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း။ (အော်ဂဲနစ်နှင့် စိုက်ပျိုးရေးအကျင့်အကြံကောင်းများ)၇။ ချင်းကုန်ကြမ်းအဆင့်မြှင့်တင်ပြုပြင်သူများ (Ginger Processors) အား အလုပ်သမားများဘေးကင်းရန်နှင့် ကုန်စာရင်းမပျက်စီးရန်ထိန်းသိမ်းထားရှိသည့် စက်ရုံတည်ဆောက်မှုပုံစံများနှင့် OSH စီမံခန့်ခွဲမှုစနစ်များကို ပံ့ပုံးပေးခြင်း။ ၆။ လုပ်ငန်းခွင်အခြေအနေများနှင့် ကုန်စာရင်းစီမံခန့်ခွဲခြင်းလုပ်ငန်းများ တိုးတက်လာစေရန် အောင်ပန်းဈေးကွက်ရှိ ကုန်သည်များအား ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းရည် မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ VZF သည် စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာန၊ Winrock International တို့နှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး ၇ မြို့နယ်ရှိ ချင်းစိုက်တောင်သူ များကို လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေး နှင့် သမဝါယမအစုအဖွဲ့ တည်ထောင်ခြင်းသင်တန်းများကို ကျင်းပပြုလုပ်ပေးခဲ့ပါသည်။ OSH သင်တန်းသည် အလျဉ်းသင့်သလို လိုအပ်သည့်အခြေအနေမှာ လိုက်နာကျင့်သုံးမှုကို ပံ့ပိုးကူညီရန်အတွက် ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာစိုက်ပျိုးရေးအကျင့်အကြံကောင်းအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်၏ သတ်မှတ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင်ဆောင်ရွက်ထားပါသည်။ ချင်းတောင်သူအစုအဖွဲ့ (၆)ဖွဲ့ကို ဖွဲ့စည်းခဲ့ပြီး လက်ရှိတွင် ၎င်းတို့အဖွဲ့များသည် VZF ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် ပြည်ပဈေးကွက်အတွက် အရည်အအတွက်နှင့် အရည်အသွေးပြည့်မီစေရန် ရိပ်သိမ်းချိန်လွန် စီမံဆောင်ရွက်ခြင်းနှင့် အဖွဲ့တွင်းထိန်းချုပ်မှုစနစ်များ (Internal Control Systems) တည်ဆောက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် အဆင့်တွင် ရောက်ရှိနေပါသည်။ တောင်သူလယ်သမားများနှင့် VZF၏ အနာဂါတ်လုပ်ငန်းစဉ်များမှာ စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာနမှ တစ်ဆင့် လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့် ကျန်းမာရေးသင်တန်း ပြုလုပ်ရန်နှင့် အလားအလာရှိသူများကို ဖော်ထုပ်၍ ချင်းစိုက်တောင်သူအစုအဖွဲ့သစ်ဖွ့ဲစည်းခြင်းကို ဆက်လက်ပံ့ပိုးကူညီသွားမည်။ VZFသည် စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာနနှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပြီး ချင်းသီးနှံအတွက် မြန်မာ့စိုက်ပျိုးရေးအကျင့်အကြံကောင်းများ (Myanmar GAP) လမ်းညွှန်ချက်ပြုစုခြင်းနှင့် စိုက်ပျိုးရေးသွင်းအားစုအရောင်းဆိုင်များကို သင်တန်းပေးခြင်းစသည်တို့လည်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ထို့အပြင် VZFသည် အောင်ပန်းဈေးကွက်ရှိကုန်သည်များနှင့် VZF၏သင်တန်းများ၊ ရှေ့ပြေးပုံစံစမ်းသပ်ခြင်းမှ မောင်းနှင်သည့် OSH လမ်းကြောင်းနှင့် ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းမြှင့်တင်ခြင်းများကို လုပ်ဆောင်ပြီး အောင်ပန်းတွင် ကုန်ကြမ်းတန်ဖိုးမြှင့်တင်ပြုပြင်ခြင်းစက်ရုံပုံစံ၌ လုပ်ငန်းခွင်ဘေးကင်းလုံခြုံရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကဏ္ဍကို ကူညီပေးသည့် ထုတ်လုပ်နိုင်စွမ်းနှင့် OSH သင်တန်းများကိုလည်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။
နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့ အားလုံးဆက်စပ်မေးခွန်းများ
အားလုံးပဲ့မဂ်လာပါခင်ဗျ၊ကျွန်တော့်ရဲ့ postလေးမြင်ရင် ကျော်မသွားဘဲ ရှင်းပြပေးခဲ့ပါလို့ တောင်းဆိုပါတယ်၊ဒီဘူးပင်တွေမှာ အဲလို ပိုးတွေ အုပ်လိုက်နေတာ ဘာပိုးအမျိုးအစားလည်း ဘယ်ဆေးAiနှင့် နှိမ်နင်းနိုင်လည်းဆိုတာကိုလည်း မသိသေးပါဘူး ခုမှ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို စစိုက်တာပါ green wayက စိုက်ပျိုးရေးပညာရှင်များ ရှင်းပြပေးခဲ့ပါခင်ဗျာ။
Moe Thet • ဖြေကြားချက် 1 ခု
မင်္ဂလာပါဆရာ ကျွန်တော့တို့ရွာမှာ မိုးေရချိန်နေ့စဉ်၁လက်မ၀န်းကျင်ခန့် ရွာသွန်းခဲ့တာ၃ရက်ဆက်ရှိနေပါပြီ နောက်၂ရက်ခန့်ရွာမယ်လို့သတင်းတွေမှာလည်းကြားသိရပါတယ် ဒီအတွက်ကြောင့်မတ်ပဲသီးကင်း၀င်နေတဲ့အခင်းတွေကိုနေပြန်ပွင့်လျှင်ဘယ်လို မှိုဆေး အားဆေးတွေ ဖျန်းသင့်ပါသလဲ
ကိုလင်းထက်ကျော် • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ဘာဖြစ်တာလဲသိရင်ပြောပြပေးကြပါ ဖြစ်တာတော့ရက်ပိုင်းလောက်ရှိပါပြီး ဘာဆေးတွေသုံးမလဲကောကေိးဇူးပြုရျ်ပြောပြပေးကြပါ
မောင်ခိုင်လင်းထွန်း • ဖြေကြားချက် 1 ခု
စပါးပင်ရွက်ဖျားတွေခြောက်နေလို့ စိုးရိမ်ရလားဗျ ဘာဆေးသုံးရမလဲ
ပြည့်စုံအောင် • ဖြေကြားချက် 2 ခု
မိုးများ အောက်တက်များပြီး အပင်ကစိမ့်စွဲနေသလိုဖြစ်နေတာ အပင်အကြီးမြန်စေချင်တာပါ TBI 9 မိုလို့ပါ အဲ့တာဘာဆေးသုံးရမလဲ ခင်ဗျာ။တစ်ချို့အပင်တွေကလဲ အညွှန့်တွေလိပ်ပြီးမတက်ဘူးဖြစ်နေတယ်ဗျာ။ဆေးနည်းကောင်းလေးညွန်ပေးပါ။
ကိုနိုင်လင်းထက် • ဖြေကြားချက် 1 ခု
နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ
ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာ (အပိုင်း-၆)
10/11/2026
နိုဝင်ဘာ ၉ မှ ၁၅ ရက်အတွင်း မြန်မာနိုင်ငံကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်သည့် မုန်တိုင်းဖြစ်ပေါ်နိုင်ခြေ လုံးဝမရှိ
09/11/2026
အပင်ရဲ့ အစာချက်လုပ်မှုကို ထိခိုက်စေတဲ့ သရက်ခေါင်ညွန့်စားပိုး(သို့) သရက်ရွက်အိမ်ဖွဲ့ပိုး
09/11/2026
တစ်ပတ်စာ ဈေးကွက်သုံးသပ်ချက် (2-6.11.2026)
06/11/2026
စစ်ကိုင်းတိုင်း၊ ကချင်ပြည်နယ်နှင့် ရှမ်းပြည်နယ် (မြောက်ပိုင်း) ဒေသများအတွက် မိုးလေဝသခန့်မှန်းချက် (နိုဝင်ဘာ ၅ -၁၁အထိ)
06/11/2026
More from Green Way
အားလုံး
ဗီဒီယို
GPS မဖွင့်ဘဲ မိုးလေဝသ ကြည့်လို့ရပြီ
06/11/2026
ဗီဒီယို
ပေါင်းစပ်လယ်ယာစနစ်: လယ်ယာလုပ်ငန်းများ ပေါင်းစပ်ခြင်းမှ ရေရှည်တည်တံ့သော အကျိုးကျေးဇူးများဆီသို့
03/11/2026
အဘိဓမ္မာအခါတော်နေ့ဆုတောင်း (မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၈ ခုနှစ်)
26/10/2026
အစိမ်းရောင်လမ်းကို ကူညီပံ့ပိုးနေသော ဆရာ၊ ဆရာမများသို့
26/10/2026
iPhone သုံးတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် သတင်းကောင်း
23/10/2026