ရေစစ်အိုးကို စနစ်တကျ သေချာဆေးပြီး ထိန်းသိမ်းအသုံးပြုပါ
ကမ္ဘာပေါ်မှာရှိတဲ့လူတွေထဲက ၃ ယောက်မှာ ၁ ယောက်က ပိုးမွှားရောဂါသန့်စင်ခြင်းမရှိတဲ့ ရေတွေကို သောက်သုံးနေရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။
ဒီလိုမျိုး မသန့်ရှင်း စိတ်မချရတဲ့ ရေတွေကို သောက်သုံးရလို့ ဒါနဲ့ဆက်စပ်ပြီး ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရောဂါတွေကြောင့် နှစ်စဉ်သေဆုံးရတဲ့လူဦးရေဟာ တစ်နှစ်ကို ၃ သန်းခွဲလောက်ထိ ရှိနေတယ်လို့လည်း ဆိုပါတယ်။
ကာလဝမ်းရောဂါ၊ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါ၊ အသည်းရောင်အသားဝါရောဂါ၊ တိုက်ဖွိုက်ရောဂါ၊ ပိုလီယိုရောဂါတွေဖြစ်ပွားနိုင်တာပါ။
ဒါကြောင့် ရေကို စနစ်တကျသန့်စင်ပြီး သောက်သုံးအသုံးပြုကြဖို့ တကယ်ကို အရေးကြီးပါကြောင်း အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့ ‘ ရေစစ်အိုးကို စနစ်တကျ သေချာဆေးပြီး ထိန်းသိမ်းအသုံးပြုပါ’ ဆိုတဲ့ ပိုစတာလေးနဲ့အတူ လှုံ့ဆော်တိုက်တွန်းလိုက်ပါရစေ။

အားလုံး သန့်ရှင်းသောရေတွေနဲ့အတူ ကျန်းမာရွှင်လန်းသောဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။
(World Fish မှ ထုတ်ဝေထားသည့် ‘ ရေစစ်အိုးကို စနစ်တကျ သေချာဆေးပြီး ထိန်းသိမ်းအသုံးပြုပါ’ ပိုစတာကို ပြန်လည်ဖော်ပြခြင်း ဖြစ်ပါသည်)
ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။
Hlaing Ko Htet
လွန်ခဲ့သော ၃ နှစ် ကရေကိုစနစ်တသောက်သုန်းပါကြိုချက်ပြီးသောက်သုန်းပါရေကိုPပြီးမှရေအိုးထည်းထည့်ပါရေပူရေအေးစက်ကိုထိုနည်းအတိုင်းအသုန်းပြုပါရောဂါကင်းရှင်းသောမိသားစုလေးတေကိုပိုင်ဆိုင်ရပါလေ့မယ်လို့မျှော်လင့်ပါတယ်ဗျာ
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားနည်းများ (အပိုင်း-၈)
အသက် ၁၀၀ ကျော် ရခြင်း၏လျှို့ဝှက်ချက် - ဥယျာဉ်ခြံစိုက်ပျိုးပြုစုခြင်း
ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို ချက်ပြုတ်တဲ့အခါ အာဟာရဓာတ်တွေ မဆုံးရှုံးအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ?
နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့
WorldFish
WorldFish သည် သုတေသနလုပ်ငန်းအဖွဲ့အစည်းနှင့် သိပ္ပံဌာန (၁၅) ခု ပူးပေါင်းဖွဲ့စည်းထားသော “ နိုင်ငံတကာ စိုက်ပျိုးရေးနှင့် မွေးမြူရေး သုတေသနာ အတိုင်ပင်ခံ ပညာရှင်အဖွဲ့ - Consultancy Group for international Agricultural Research- CGIAR” တွင် အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ပါ ကြောင်း၊ CGIAR ၏ အဓိကဝန်ဆောင်မှုမှာ ရည်မှန်းချက်မှာ (၁) ကျေးလက်ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုလျော့နည်းရေး၊ (၂) ရိက္ခာဖူလုံမှုတိုးတက်ရေး (၃) ကျမ်းမာရေးနှင့် အာဟာရပြည့်ဝစွာဖြည့်ဆည်းရရှိရေး (၄) သဘာဝသယံဇာတများကို ရေရှည်သုံးစွဲနိုင်ရန် ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေး စသည်တို့ ဖြစ်ပါသည်။ WorldFish ၏ သီးသန့်ဝန်ဆောင်မှု ရည်မှန်းချက်မှာ ဆင်းရဲနွမ်းပါးမှုနှင့် ဆာလောင်မွတ်သိပ်မှု လျော့နည်းစေရန် ငါးမွေးမြူခြင်း၊ ငါးလုပ်ငန်းဆောင်ရွက်ခြင်း၊ နည်းလမ်းများဖြင့် ဖော်ဆောင်သွားရန်ဖြစ်သည့်အတွက် ယခုအခါ ငါးမွေးမြူသူတောင်သူများ လေ့လာနိုင်ရန် Green Way - အစိမ်းရောင်လမ်း စိုက်/မွေး ဖုန်းဆော့ဝဲလ် နှင့် ပူးပေါင်းကာ မွေးမြူရေးနည်းပညာများ ဖော်ပြပေးလျက်ရှိသည်။
နည်းပညာမိတ်ဖက်အဖွဲ့ အားလုံးဆက်စပ်မေးခွန်းများ
အခုလာမယ့်ဆောင်းစပါးမှာ ရက်ကိုးဆယ် ထည့်ချင်တယ် နဲနဲ နောက်ကျမှာ ဖစ်တဲ့အတွက် ကြက်သန်းပိုးကျတယ် အဲ့တာ ဘာဆေးဖျန်းရမလဲ ထိသေစားသေအမျိုးအစားကကောင်းမလား ပင်လုံးပြန့်အာနိသင်ရှိတဲ့ဆေးက ကောင်းမလားပြောပြပေးပါ ဆေးနာမည်လည်းပြောပြပေးပါ ပြီးတော့ အစိချပြီးရင် ပေါင်းမြက်မျိုးစုံလိုက်တယ် အဲ့အတွက် စပါးအပင်မြေကြီးကထွက်ကာစ လေးရက်သား ငါးရက်သားမှာ ဖျန်းတဲ့ဆေးရှိရင် ဆေးနာမည်နဲ့တကွ ဖော်ပြပေးပါ ပြီးတော့ တစ်ဧကကို ဘယ်နှစ်တင်းနှုန်း ကြဲပက်ရမလဲ ရယ် ပုလဲ ပိုတက်ရှ် အနက်စေ့ အသီးအားဆေး တွေကို ဘယ်နှစ်ရက်သားမှာ စပက်ပြီး ဘာကိုဘယ်လောက် ဘယ်အချိန်သုံးရမလဲ ညွှန်ပြပေးပါ ပိုတက်ရှ်က တခါးမှ မသုံးဘူး ပါဘူး
ming thein • ဖြေကြားချက် 0 ခု
ဧရာဝတီတိုင်းဒေသကြီး မြောင်းမြမြို့နယ်ရန်မနိုင်ရွာ ခုပြောတဲ့အထက်ပါဒေသမှာ လယ်ယာမြေကနေ တစ်ဧကလောက် အစမ်းစိုက်ကြည့်ချင်တယ် လိုအပ်တာက အပင်ဘယ်ကရမလဲ နောက်တစ်ချက် မြေကြီးကိုမြောင်းပုံစံက ဘယ်လို တူးရမလဲ ဘယ်လိုစစိုက်ရမလဲ ဘယ်ရာသီမှာစစိုက်ရမလဲ ဥပမာ. နတ်တော် ပြာသိုအဲ့သလိုပေါ့
ming thein • ဖြေကြားချက် 0 ခု
တိုင်ထောင်ပဲမှာအသီးညှာမှာ-နီညိုရောင်ဖြစ်ပြီးချောက်သွားတယ်အသီးလဲပုတ်တယ်မိူဖြူလေးတက်နေတယ်အရွက်မှာလဲ-နီညိုအစက်တွေရှိတယ်-ဘာရောဂါလဲဆရာတို့ဘာဆေးတွေဖြန်သင့်ပြောပေးပါဦ
aungkolatt • ဖြေကြားချက် 1 ခု
ပျိုးပင်လေးတေ ဘာဖြစ်တာလဲဗျ
Htet Lin • ဖြေကြားချက် 1 ခု
စပါးပင်များနွားသေးဖြန်းရင်ကောင်းမလားဆရာတဖက်ကလဲမြေဩဇာထည့်မှာပေါ့။
U Win Zaw • ဖြေကြားချက် 2 ခု
နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ
ကမ္ဘာကြီး ပူလာချိန် အပင်တွေ ဘယ်လို ညှိယူနေကြလဲနဲ့ ဘယ်လိုတွေ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရမလဲ
30/10/2026
တစ်ပတ်စာ ဈေးကွက်သုံးသပ်ချက် (26-30.10.2026)
30/10/2026
မြစ်ဝကျွန်းပေါ်နှင့် အောက်ပိုင်းဒေသများ အောက်တိုဘာ ၃၀ မှ နိုဝင်ဘာ ၁ ရက်အတွင်း မိုးအသင့်အတင့်မှ မိုးရွာသွန်းမှု ပြန်လည်အားကောင်းလာမည်
29/10/2026
ဗီဒီယို
ပြောင်းမျိုးကောင်းမကောင်း ဘာတွေကြည့်လဲ?
29/10/2026
သီတင်းကျွတ် ပိတ်ရက်အပြီး ပဲဈေးများ ကျဆင်း
29/10/2026
More from Green Way
အားလုံး
အဘိဓမ္မာအခါတော်နေ့ဆုတောင်း (မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၈ ခုနှစ်)
26/10/2026
အစိမ်းရောင်လမ်းကို ကူညီပံ့ပိုးနေသော ဆရာ၊ ဆရာမများသို့
26/10/2026
iPhone သုံးတဲ့ မိတ်ဆွေများအတွက် သတင်းကောင်း
23/10/2026
အစိမ်းရောင်လမ်းရဲ့ website အသစ်ထဲမှာ ဈေးတန်းကြီးရှိနေပြီဆိုတာ သိထားပြီးကြပြီလား?
07/10/2026
အစိမ်းရောင်လမ်း Viber (09-5053570) ကို ဆက်သွယ်ထားသော မိတ်ဆွေများသို့
30/09/2026