အပ်မှိုစားသုံးခြင်းကြောင့် ရရှိနိုင်မယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

နေရာဒေသမရွေးက လူမျိုးမရွေးစားသုံးကြတဲ့ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွထဲမှာ အပ်မှိုကလည်း တစ်ခုအပါအ၀င်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ အပ်မှိုကို တရုတ်၊ ဂျပန်၊ ကိုးရီးယားနိုင်ငံတွေမှာ စတင်စားသုံးခဲ့ပြီး ယခုအချိန်မှာတော့ နိုင်ငံအသီးသီးမှာ အများအပြားစားသုံးနေကြပါပြီ။ အပ်မှိုထဲမှာ ဗီတာမင် ဒီ၊ ပိုတက်စီယမ်၊ အမျှင်ဓါတ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်ဓာတ်၊ သံဓါတ် စတဲ့ အဟာရဓါတ်များ အများအပြားပါ၀င်ပြီး ကယ်လိုရီဓါတ်ကတော့ လုံး၀မပါ၀င်ပါဘူး။

ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်ကြွယ်၀စွာပါ၀င်တဲ့ အပ်မှိုကို စားသုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေကတော့......

ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း

အပ်မှိုကို တရုတ်နှင့် ဂျပန်တိုင်းရင်းဆေးပညာမှာ ဆေးဖက်၀င်အပင်တစ်မျိုးအဖြစ် အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ အသည်းကျမ်းမာရေးအတွက် အသုံးပြုနိုင်သလို အစာအိမ်တွက်သာမက သွေးတိုးရောဂါ မခံစားရအောင်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

အပ်မှိုထဲမှာပါ၀င်တဲ့ Flammulin က ဒြပ်ပေါင်းကင်ဆာဆဲလ်များနှင့် အကြိတ်ပြန့်ပွားခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးတယ်လို့ ကင်ဆာရောဂါကုသပေးဌာနက ပြောကြားချက်အရသိရှိရပါတယ်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို လျော့ပါးသက်သာစေခြင်း

တစ်နေ့တာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ပြီး နောက်တစ်နေ့အတွက် အင်အားမရှိသလိုဖြစ်နေပါသလား။ ဒါဆိုရင် အပ်မှို စားသုံးပေးလိုက်ပါ။ ထို့နောက် အင်အားပြည့်၀အောင် အနားယူပေးမယ်ဆိုရင်တော့ ခွန်အားပြည့်လာမှာပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်ဝေဒေနာကို ကုသပေးခြင်း

သင်က မကြာခဏ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို ခံစားနေရပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အပ်မှိုများများစားသုံးပေးလိုက်ပါ။ အပ်မှိုမှာ ခေါင်းကိုက်ဝေဒနာကို သက်သာစေတဲ့ ဒြပ်ပေါင်းများစွာ ပါ၀င်နေလို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။

ခန္ဓာကိုယ် ချွေးနံပြင်းခြင်းကို သက်သာစေခြင်း

အပ်မှိုစားသုံးလိုက်တဲ့အခါ ဘက်တီးရီးယားနှင့် ချွေးနံ့တွေပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခနွာကိုယ်အနံ့တွေက ယူပစ်သလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။

Source - MY FOOD

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...