ဆိတ်တွင်ကျရောက်တတ်သော အတွင်းကပ်ပါးပိုးများကာကွယ်နည်းနှင့် ကုသနည်း

အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းထဲရှိ သန်ကောင်များ၊ လှေး၊ မွှားနှင့် သန်းများသည် ဆိတ်များ ကျန်းမာရေးအတွက် အဓိကပြဿနာဖြစ်သည်။ မည်သို့သော ကပ်ပါးဖြစ်စေ အာဟာရ ကောင်းစွာပေးခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးကာကွယ်နိုင်သည်။ ကောင်းမွန်သော သန့်ရှင်းရေး၊ အလှည့်ကျစားကျက် လွှတ်ကြောင်းခြင်းနှင့် မြက်ခြောက်နှင့် စင်တပ်ထားသော အစာကြမ်းများသည် အတွင်းကပ်ပါးပိုးများ ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

သန်ကောင်များသည် ဆိတ်များထဲမှ အာဟာရကို မှီခို၍ အသက်ရှင်နေကြသည်။ ထုတ်လုပ်မှု ကောင်းစေရန်အတွက် သန်ကောင်ရောဂါကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်းပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးသည်။

မွှားများသည် အပူပိုင်းဒေသတွင် အဓိက ပြဿနာဖြစ်သည်။

ကောင်းမွန်သော အုပ်ချုပ်မှုအစီအမံများသည် သေစေနိုင်သောရောဂါများကို ကာကွယ်မှုပြုနိုင်ရမည်။

မွှားများသည် ဆိတ်ဝမ်းဗိုက်ထဲတွင် မရှိပါ။ သို့သော်အပြင်ဘက်တွင် တွယ်ကပ်နေကြသည်။ သွေးမှတဆင့်ရောဂါများကို ပျံ့ပွားစေပြီး ဆိတ်ထံမှ အာဟာရများကို စုပ်ယူပါသည်။

အတွင်းကပ်ပါးပိုးများ ကာကွယ်ခြင်းနှင့် ကုသခြင်း

(၁) စားကျက်ကို အလှည့်ကျ လွှတ်ကျောင်းပေးရမည်။ စားကျက်တစ်ခုတည်းပေါ်တွင် ထပ်ခါထပ်ခါ မလွှတ်ကျောင်းရန် လိုအပ်သည်။ မြက်များစားပြီးပါက အခြားစားကျက်သို့ ရွှေ့ပေးရမည်။ နောက်တစ်ကြောင်း မလွှတ်ကျောင်းမီ မြက်များရှည်ထွက်ရန် လိုအပ်သည့် အချိန်ပေးရမည်။ စားကျက်လှည့်ပေးခြင်းဖြင့် မစင်မှတစ်ဆင့် မြက်ပေါ်ကျလာသည့် သန်းဥများစားမိရန် အခွင့်အရေးနည်းသွားသည်။

(၂) အစာကောင်းကောင်း ကျွေးရမည်။

(၃) အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ဝမ်းဖောဝမ်းပျက်ခြင်း (သို့မဟုတ်) သွေးအားနည်းရောဂါ ခံစားနေရပါက သီးခြားခွဲထားရမည်။

(၄) ၂ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၃ ကြိမ် အမျိုးအစားမတူသော သန်ချဆေးများသုံး၍ ပုံမှန်သန်ချပေးရမည်။

Ref; စိုက်ပျိုးပညာပေးရေးနဲ့ ကျေးလက်ဒေသဖွံ့ဖြိုးရေး သင်တန်းကျောင်းမှထုတ်ဝေတဲ့ ခေတ်မီ မွေးမြူရေး နည်းပညာများ စာအုပ်မှကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...