အရှေ့တိုင်းအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းသင်တန်း အတွက် သင်တန်းသားခေါ်ယူခြင်း
အရှေ့တိုင်းအစားအစာ ချက်ပြုတ်နည်း သင်တန်းတွင် ပို့ချမည့်ဘာသာရပ်များ
အစားအစာချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်သူတစ်ဦးအတွက် အခြေခံအသိပညာများ
လုပ်ငန်းခွင်ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းရေး
လုပ်ငန်းခွင်အတွင်းထိရောက်စွာ ဆက်သွယ်ဆောင်ရွက်ခြင်း
စားသုံးသူများအား ဝန်ဆောင်မှုပေးခြင်း
အစားအစာများကို လှီးဖြတ်နည်းများ (Cutting Methods)
အခြေခံတရုတ်အစားအစာ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်နည်းများ
အခြေခံထိုင်းအစားအစာ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်နည်းများ
အကြော်နည်းအထူးပြု အစားအစာ ကြော်ချက်ပြင်ဆင်နည်းများ
အမျိုးမျိုးသော အခြေခံအစားအစာ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်နည်းများ
#သင်တန်းကာလ (၈) ပတ် ကြာမြင့်မည်ဖြစ်ပြီး၊ တနင်္လာနေ့မှ စနေနေ့ထိ နေ့စဥ် နံနက် (၉) နာရီမှ၊ ညနေ (၄) နာရီအထိ သင်ကြားပို့ချသွားမည်ဖြစ်ပါသည်။
သင်တန်းကြေးနှင့်သင်ထောက်ကူများ ၁၀၀% #အခမဲ့ ဖြစ်ပါသည်။
#လျှောက်လွှာပိတ်ရက် - ဇွန်လ ၃၀ ရက်၊ ၂၀၂၂ ခုနှစ်။
မသန်စွမ်းမှု၊ ကျား၊ မ၊ လူမျိုး၊ ဘာသာ၊ မရွေး တက်ရောက်နိုင်ပါသည်။#သင်တန်းတည်နေရာများနှင့်စုံစမ်းရန်ဖုန်းနံပါတ်များ
၁။ TRC ဟိုတယ်နှင့်သက်မွေးပညာသင်ကျောင်း၊ အမှတ် ၁၄၂/က၊ ဂန္ဓမာလမ်း၊ ၈ ရပ်ကွက်၊ မရမ်းကုန်းမြို့နယ်။ ဖုန်း ၀၁၆၅၅၅၁၇ နှင့်
၂။ Star University၊မြေနီကုန်း၊ဖုန်းနံပါတ် 09 797004988၊ 09 951295156 သို့ မနက်၉နာရီမှ ညနေ၅နာရီအတွင်း။
ဝင်ခွင့်လိုအပ်ချက်
အသက် (၁၈) နှစ်ပြည့်ပြီးသူ
မြန်မာစာ အရေးအဖတ် နှင့် အခြေခံ အတွက်အချက် တတ်မြောက်သူ
သင်တန်းစည်းကမ်းများကိုလိုက်နာပြီး သင်တန်း ပြီးဆုံးအောင် တက်ရောက်နိုင်သူ
သင်တန်းကာလ ပြီးဆုံးပါက အလုပ်သင် ဆင်းနိုင်သူ
ရွှေပြည်သာမြို့နယ်တွင် နေထိုင်သူများ
ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ
စိုက်ချိန် ရိတ်ချိန်တွေ ဖြေဆိုရင်း ဖုန်းဘေ ကံထူးခဲ့ကြသူများ
အသံ
အစိမ်းရောင်လမ်းဆော့ဝဲအတွင်း စိုက်ပျိုးရေးသွင်းအားစုများ ကြော်ငြာခြင်းနှင့် ရောင်းချခြင်းဆိုင်ရာ အသိပေးထုတ်ပြန်ချက်
ဗီဒီယို
စိုက်ချိန်/ရိတ်ချိန်ဖြေပေးရင်း ဖုန်းဘေလ်ကံစမ်းနိုင်ပါပြီ (ဩဂုတ်လ ၃၁ ရက်နေ့အထိသာ)
ဆက်စပ်မေးခွန်းများ
နှမ်းအတွက် အပွင်းအသီးအာဆေးဘယ်တွေသုံရင်ကောင်မလည် ပြောပြပါအုံးခင်မျာ ဆောင်နှမ်းပါခင်များ
မင်းမင်း • ဖြေကြားချက် 0 ခု
မဂ်လာပါ ပန်းအရွက်လိပ်ပီးအထဲမှာပိုးရှိနေပါတယ်ဘာဆေးဖျန်းရမလဲဖြေကြားပေးပါ။🙏
bominthu • ဖြေကြားချက် 3 ခု
အဲ့ဆေး၂မျုိးကိုဘယ်လိုဖြန်းသင့်လဲဗျာ ကွမ်းပင်၃လသားမှာပင်ခြေကနေ အဖြူရောင်အလုံးလုံးလေးတွေနဲ့ပုတ်သေတာ
JohnSaw • ဖြေကြားချက် 1 ခု
နွားချေးအစို+ဖွဲ့နု+ကျောက်မှုန့်(ဂျစ်ပဆမ်) +ပဲမှုန့်+တင်လဲရည်+တဆေးတို့နဲ့ အချည်ဖောက်အရည် ပြုလုပ်လို့ရပါသလား ရခဲ့ရင် အသုံးပြုရမယ့်ပစ္စည်းပါဝင်မှုအချိုးအစားသိပါရစေ
Khing Hein • ဖြေကြားချက် 2 ခု
နှင်းပန်းပွင့်တွေက ခါးမှာ ပုတ်သလို ဖြစ်ပီး အပွင့်တွေက ပုံပါအတိုင်းဖြစ်နေလို့ပါဆရာ။ ဘာကြောင့်ဖြစ်တာလဲရှင့် ဘာဆေးဖြန်ရင်ရလဲဆရာ
Nwe Nwe aung • ဖြေကြားချက် 3 ခု
နောက်ဆုံး ဆောင်းပါးများ
ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစာစားနည်းများ (အပိုင်း-၅)
29/09/2026
မုန်တိုင်းငယ်၏ တိုက်ရိုက် သက်ရောက်မှုကြောင့် ၇ ရက်အတွင်းဖြစ်ပေါ်မည့် မိုးလေဝသအခြေအနေ
29/09/2026
ရခိုင်၊ ကရင်၊ ပဲခူး၊ ဧရာဝတီနှင့် ရန်ကုန်တို့တွင် စက်တင်ဘာ ၂၈ မှ ၃၀အတွင်း မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနိုင်
28/09/2026
အသံ
ကျွန်တော်တို့မီးဖိုချောင်ထဲက သစ်ကြံပိုးခေါက်က အစစ်လား... အတုလား?
28/09/2026
အသံ
ဩစတြေးလျ ပဲတီစိမ်း ကွန်တိန်နာ ၁၀ လုံးကို တရုတ် ငြင်းပယ်လိုက်သဖြင့် တောင်သူများ ပေါင်းသတ်ဆေး အသုံးမပြုရန် စဉ်းစားလာကြ
27/09/2026
More from Green Way
အားလုံး
အသံ
ဩစတြေးလျ ပဲတီစိမ်း ကွန်တိန်နာ ၁၀ လုံးကို တရုတ် ငြင်းပယ်လိုက်သဖြင့် တောင်သူများ ပေါင်းသတ်ဆေး အသုံးမပြုရန် စဉ်းစားလာကြ
27/09/2026
အသံ
ကြီးမားပြင်းထန်လှသော စူပါအယ်လ်နီညိုကြောင့် လာမည့် ဖေဖော်ဝါရီလအထိ လူပေါင်း ၄၅၀,၀၀၀ ကျော် သေဆုံးနိုင်ဖွယ်ရှိကြောင်း ခန့်မှန်း
25/09/2026
ဗီဒီယို
ကျန်းမာကောင်းမွန်သော မြေဆီလွှာရရှိရန်အတွက် ဒေသရင်း အဏုဇီဝသက်ရှိများ (IMO) ကို အသုံးချခြင်း (▶️ ဗွီဒီယို)
07/09/2026
စိုက်ချိန် ရိတ်ချိန်တွေ ဖြေဆိုရင်း ဖုန်းဘေ ကံထူးခဲ့ကြသူများ
03/09/2026
မြန်မာနိုင်ငံအထက်ပိုင်းတွင် မိုးတိမ်ထုများ ဆက်လက် ဖြစ်ထွန်းနေမည်
01/09/2026