စိတ်ဖိစီးမှုတွေများပြီး ဆံပင်တွေ အထွေးလိုက် ကျွတ်နေပါသလား။

24/07/2020 15:00 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား ပြီး Greenovator Greenovator မှ ပေးပို့ထားပါသည်။

လူတိုင်းက တစ်နေ့ကို ဆံပင် အချောင်း ၇၀ ကနေ ၁၀၀ ကြား ကျွတ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့ကို ဆံပင်အချောင်း ၁၀၀ အထက် ကျွတ်လာရင်တော့ သတိထားသင့်ပါတယ်။ ထိပ်ပြောင်ခြင်း (Alopecia) တွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ထိပ်ပြောင်ခြင်း (Alopecia) တွေဖြစ်သလဲ။

- မျိုးရိုးဗီဇကြောင့်

- အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာ ကောင်းကောင်းမစားခြင်း

- စိတ်ဖိစီးမှု

- ဟော်မှုန်းအပြောင်းအလဲရောဂါ (ဥပမာ သွိုင်းရွိုက်ကြောင့်)

- တခြား ရောဂါတွေ

- ဓာတ်ရောင်ခြည် ကုထုံးတွေ (ကီမိုသွင်း)

- သံဓာတ် လျော့နည်း တွေကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ပုံမှန်ထက် ဆံပင်ပိုကျွတ်တာ ဘယ်လို သိနိုင်မလဲ

- မနက်အိပ်ယာထရင် ခေါင်းအုံးပေါ်မှာ ဆံပင်တွေအများကြီး ကျွတ်နေတာ

- ခေါင်းလျှော်တိုင်း ဆံပင်အများကြီးကျွတ်တာ

- ဦးရေပြားခြောက်တာ၊ ဗောက်တွေကလည်း ဆံပင်ကို အများကြီး ကျွတ်စေပါတယ်။

ကာကွယ်ခြင်း

- အစားအသောက်အနေအထိုင်ပြန်ဆင်ခြင်ပါ။ ဆေးလိပ်ဖြတ်ပါ၊ အာဟာရ လုံလောက်စွာ စားပါ၊ နေရောင်နဲ့ ထိတွေ့မှုကို ဆင်ခြင်ပါ။

- ရေများများသောက်ပါ။ တစ်နေ့ကို ရေ ၂ လီတာလောက်သောက်ပါ။

- အားကစား လေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့အောင် လုပ်ပါ။

- သံဓာတ်၊ Antioxidants ဓာတ်၊ Fatty အက်ဆစ်၊ ဗီတာမင် A, B, C နဲ့ E ကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို အဓိက စားသုံးပါ။

ပန်းသီး ရှာလကာရည်

ပန်းသီး ရှာလကာရည် ၂၅၀ ml ကို ဦးရေပြားမှာ လိမ်းပြီး ညှင်သာစွာ အထဲအထိ ရောင်အောင် နှိပ်နယ်ပေးပါ။ ၄၅ မိနစ်ကြာရင် ရေနွေးနွေးနဲ့ ရေဆေးချလိုက်ပါ။ ပြီးရင် ခေါင်းလျှော်လိုက်ပါ။

MyFood Myanmar Website မှ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြပါသည်။

(ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။)


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်