ပြောင်းဖူးမှ ရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးဖြစ်စေတဲ့ အချက် (၇)ချက်

ပြောင်းဖူးဟာ သာမန်စိုက်ပျိုးထုတ်ကုန်တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြောင်းဖူးကို နည်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်ပြီး ထူးခြားတဲ့ အဓိက အစားအစာတစ်မျိုးအဖြစ်လည်း စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ရေနဲ့ပြုတ်ပြီးတော့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အမုန့်အဖြစ်ကြိတ်ပြီး ယာဂုအနေနဲ့ပဲ ဖြစ်ဖြစ် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ် စားသုံးနိုင်ပါတယ်။ ပြောင်းဖူးမှာ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးဖြစ်စေတဲ့ အဓိကအချက် (၇) ချက်ပါရှိပါတယ်။ အဲ့ဒါတွေကတော့

(၁) ပြောင်းဖူးမှာ အမျှင်ဓာတ်မြင့်မားပြီး အဆီဓာတ်လျော့နည်းစွာ ပါဝင်တာကြောင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး အစာကြေမှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါတယ်။

(၂) ကယ်လိုရီဓာတ်အပါအဝင် ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ် များပြားစွာပါဝင်တဲ့အတွက် ပေါင်အလေးချိန် ထပ်တိုးလိုသူတွေအတွက် ပုံမှန်စားပေးရမယ့် ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

(၃) ပြောင်းဖူးဟာ ဆီးချို၊ သွေးချိုရောဂါကို လျော့နည်းသက်သာစေတယ်။ ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်နဲ့ အသားဓာတ်ပါဝင်မှုလည်းမြင့်မားပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို တားဆီးကာကွယ်ဖို့ အကူအညီဖြစ်စေတယ်။

(၄) အနီရောင်အစေ့နဲ့ပြောင်းဖူးတွေဆိုရင် အမြင်အာရုံ မညီမမျှဖြစ်မှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ အာနိသင် ပါဝင်တယ်။

(၅) ပြောင်းဖူးဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက် အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေပြီး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထူးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေကတောင် ပြောင်းဖူးကို နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့အစားအစာထဲမှာ ထည့်သွင်းပေးဖို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေကို အကြံပြုထားပါတယ်။

(၆) ပြောင်းဖူးဟာ ကိုလက်စထရောပမာဏကို လျော့နည်းစေပြီး အထူးသဖြင့် နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပါတယ်။ နှလုံးသွေးကြောရောဂါမဖြစ်အောင်လည်း သူတို့က ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

(၇) ပြောင်းဖူးမှရရှိတဲ့ ကစီဓာတ်ကို အလှကုန်ပစ္စည်းတော်တော်များများမှာ ထည့်သွင်းပြီးအသုံးပြုထားပါတယ်။ ပြောင်းဖူးကို အရေပြားပွန်းပဲ့ရာတွေ၊ ဝက်ခြံနဲ့ အရေပြားကျိန်းစပ်ခြင်းတွေ ပျောက်ကင်းသက်သာစေဖို့ အသုံးပြုနိုင်တယ်လို့ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အချို့က ပြောဆိုထားပါသေးတယ်။

Source: vibenigeria

REF: Trend Myanmar

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...