သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင်တက် လာဖို့

14/07/2021 17:00 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား

       ပုံမှန်ပက်လက် အိပ်နေတဲ့ အနေအထားက ကိုဗစ်လူနာအတွက် အန္တရာယ်များလှပါတယ်။ အကြောင်းကတော့ အဆုတ်ရဲ့ လေအိပ်လေးတွေပိနေပြီး အောက်ဆီဂျင်ကို ကောင်းကောင်းမရလို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် prone positionလို့ခေါ်တဲ့ မှောက်ရက်အနေအထားနေနည်းက အဆုတ်ရဲ့ လေအိပ်တွေပွင့်စေပြီး သွေးတွင်းအောက်ဆီဂျင်ကို ပိုရစေပါတယ်။

        အသက်ကြီးတဲ့ လူနာတွေ ၊ အရိုးအဆစ်နဲ့ဆိုင်တဲ့ ရောဂါရှိတဲ့လူနာတွေ၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ခါးကျီးပေါင်း တွေအနေနဲ့ကျ ပုံစံတစ်မျိုးတည်းမှာ အကြာကြီးမနေနိုင်ကြပါဘူး။

        နိုင်ငံတကာ စံချိန် စံနှုန်းတွေမှာလည်း မှောက်လျက်အနေအထားကို ၄ နာရီမှောက်ပြီး ၁ နာရီနား ပုံစံနဲ့ တစ်ရက်မှာ  (၁၆) နာရီ မှောက်လျက်နေကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် သက်တောင့်သက်သာနဲ့ နေနိုင်ဖို့ မှောက်နည်းလေးတွေပြောပြပေးပါမယ်။

ဆိုဒ်တူတဲ့ ခေါင်းအုံး ( ၆ ) လုံးရှိရင်တော့ ပိုအဆင်ပြေပါတယ်။

ခေါင်းအုံး ဖက်လုံး၊ စောင်ကဲ့သို့ နူးနူးညံညံ့ အရာများနှင့် အစားထိုးပါ။

အဆင့်၁။

လူနာကို ပုံမှန်အနေအထားနဲ့ အရင်ထားပါ။ 

အဆင့်၂။

လူနာ၏ကပ်လျက်ဘေးမှာ ဒီပစ္စည်းတွေ ပြင်ဆင်လိုက်ပါ။ 

မျက်နှာအောက် ခေါင်းအုံး (၁) လုံး

ရင်ဘက်အောက် ခေါင်းအုံး (၂) လုံး

စည်းခုံအောက် ခေါင်းအုံး (၂) လုံး

ခြေသလုံးအောက် ခေါင်းအုံး (၁ )လုံး

၃။ လူနာကို ဖြေညင်းစွာ တစ်စောင်းစောင်းစေပါ။ (စောင့်မည့်ဘက်မှခြေထောက်ကိုချထား၍ နောက်ခြေထောက်တစ်ချောင်းကို ဒူးထောင်လိုက်ပြီးမှ စောင်းခြင်းသည် လူနာအတွက် ပို၍ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပါသည်)

၄။လူ (၂)ဦး အကူအညီနှင့် ကျောမှထိန်းပေး၍ ခေါင်းအုံးများပေါ်သို့ မှောက်စေပါ။

       သတိပြုရန် - မှောက်လျက် ဖြစ်နေသော လူနာ၏ ဗိုက်အောက်တွင် လက်လျို၍ ရလောက်သည်အထိ လွတ်နေရပါမည်။ ဝမ်းဗိုက်သည် ခေါင်းအုံးများနှင့်လွတ်နေမှသာ အသက်ရှူသည့်အခါ လေရမည်ဖြစ်ပါသည်။

        ကိုဗစ်လူနာအား ဤပုံစံအတိုင်း ထားပေးခြင်းသည် သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် လျော့ကျမှုကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

Source- AYA Center


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်