စူပါအီးအမ်ဘိုကာရှီမြေသြဇာပြုလုပ်နည်း (၁)

လိုအပ်သောပစ္စည်းများ

- စပါးခွံ

- နွားချေး

- ဖွဲနု

- အသင့်သုံးအီအမ်ဖျော်ရည်

- လေလုံသောအိတ်

အချိုးအစား

- စပါးခွဲ (၂) ဆ

- နွားချေး (၂) ဆ

- ဖွဲနု (၁) ဆ

ပြုလုပ်နည်း

စပါးခွံ၊ နွားချေး၊ ဖွဲနု (၂:၂:၁) ဆတို့ကို ရောစပ်ပုံပါ။ အသင့်သုံးအီးအမ်ဖျော်ရည်ဖျန်း၍ သမအောင်မွှေပါ။ အစိုဓာတ် ၄၀% ရှိချိန်တွင် လေလုံအိတ်အတွင်းသို့ထည့်၍ ချည်နှောင်ပြီး အေး၍ခြောက်သွေ့သော အရိပ်ထဲတွင်ထားပါ။

နွေရာသီတွင် (၃) ရက်၊ ဆောင်းရာသီတွင် (၇-၁၀) ရက်ကြာလျှင် မြေဆွေးအဖြစ် စတင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

အသုံးပြုပုံ

တစ်ဧကအတွက် အနည်းဆုံး ပိဿာ (၅၀၀) အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

မှိုပုံဟောင်းကောက်ရိုးဆွေးများကို အစိုအခြေခံသော စူပါအီးအမ်ဘိုကာရှီမြေသြဇာ ပြုလုပ်နည်း

မှိုပုံကောက်ရိုးဆွေးပုံဟောင်းများပေါ်သို့ ဖွဲကြမ်းထည့်ပါ။

နောက်အီးအမ်လောင်းထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပါ။ အစိုဓာတ် ၄၀ % ရလျှင် အိတ်ထဲထည့်ပြီး သိုလှောင်ထားပါ။

ဒါဆိုရင် စူပါအီးအမ်ဘိုကာရှီမြေသြဇာ ရပါပြီ။

မှိုပုံဟောင်းအခြောက်အခြေခံသော စူပါအီးအမ်ဘိုကာရှီမြေသြဇာ ပြုလုပ်နည်း

မှိုပုံဟောင်းအခြောက် လေးဆ လျာထားပါ။

ပဲဖတ် ၂၅ %၊ ဖွဲကြမ်း ၁၀% နှင့် ပြာ၊ မီးသွေးထည့်ပါ။ အသင့်သုံးအီးအမ်လောင်းထည့်ပြီး သမအောင်မွှေပါ။

၁၀ ရက်ကြာနောက်ပိုင်းတွင် မြေသြဇာအဖြစ်သုံးနိုင်ပါပြီ။

ဦးကြီးတို့.. ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ စူပါအီးအမ်ဘိုကာရှီမြေသြဇာလုပ်နည်း ၃ မျိုးကို ဖော်ပြသွားပါတယ်။ နောက်အပတ်တွေမှာလည်း ဘယ်လိုနည်းလမ်းတွေနဲ့ မြေသြဇာပြုလုပ်ကြမလဲဆိုတာ စောင့်ကြည့်ကြရအောင်။

အရင်တစ်ပတ်က “ဒေသခံအဏုဇီဝပိုးထုတ်ယူ၍ မြေဆွေးပြုလုပ်နည်း” အကြောင်းကို စာတန်းလေးကိုနှိပ်ပြီးလေ့လာနိုင်ပါတယ်။

နည်းပညာများကို ရေဆင်းစိုက်ပျိုးရေးတက္ကသိုလ် ပါမောက္ခ(ငြိမ်း) ဒေါ်မြမြ၏ အိမ်နှင့်ကျောင်းဥယျာဉ်ခြံတည်ထောင်ခြင်းနည်းပညာလက်စွဲစာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...