ပုရစ်စားတာ ကောင်းလား မကောင်းဘူးလား။

17/11/2018 21:42 PM တွင် သိန်းစိုးမင်း သိန်းစိုးမင်း မှ ရေးသား

အတိုဆုံးနဲ့ အရိုးရှင်းဆုံးအဖြေပေးရမယ်ဆိုရင်တော့ ပုရစ်စားတာက ကောင်းကျိုးကပိုများပါတယ်။ ဘယ်လိုကောင်းကျိုးတွေရှိလဲဆိုတော့

၁။ ပရိုတင်း (အသားဓာတ်) နဲ့ သတ္ထုဓာတ်တွေကြွယ်ဝတယ်။

လူတွေရဲ့ နေ့စဉ်အာဟာရဓာတ်တွေထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်ကလည်းမဖြစ်မနေလိုအပ်ပါတယ်။ ပုရစ်ရဲ့ ၆၅ရာခိုင်နှုန်းအာဟာရဓာတ်ဟာ ပရိုတင်းဖြစိပါတယ်။ အသားမစားနိုင်တဲ့သူတွေအတွက် ပုရစ်စားတာက လိုအပ်တဲ့ပရိုတင်းဓာတ်ကို ပြည့်ဝစေပါတယ်။ ပြီးတော့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်တွေဖြစ်တဲ့ Omega 3 နဲ့ Omega 6 တွေအပြင် ကယ်လ်စီယမ်နဲ့ ဗီတာမင်ဘီ၁၂တို့လည်းပါဝင်တာက ပုရစ်ကို အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်စေပါတယ်။

အသေးစိတ်ဖတ်ရန် နှိပ်ပါ...


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ
ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်