COVID-19 ရောဂါ ဖြစ်ပွားကူးစက်ပျံ့နှံ့မှု မရှိစေရန် ရခိုင်ပြည်နယ်သို့ (၁၀-၈-၂၀၂၀) ရက်နေ့ နောက်ပိုင်းခရီးသွားလာမှုများရှိခဲ့ပါက မဖြစ်မနေသတင်းပေးပို့ကြပါရန် သတိပေးနှိုးဆော်ချက်

(၂၀၂၀ ပြည့်နှစ်၊ သြဂုတ်လ ၂၈ ရက်)

(လက်ကိုင်စပီကာဖြင့် ပြောကြားရန် အခြေခံအချက်များ)

(၁) ရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်း ‌ဒေသတွင်းကူးစက်မှုများအဖြစ် လတ်တလောတွေ့ရှိနေရသည့် (COVID-19) ရောဂါ သည် အလွန်ကူးစက်မှုမြန်ဆန်သည်ကို တွေ့ရှိရပြီး ကူးစက်ခံရသူများ၏ (၇၉) ရာခိုင်နှုန်း (လူ ၁၀၀ လျှင် ၇၉ ဦး) ၌ ရောဂါလက္ခဏာ တစ်စုံတစ်ရာပြသခြင်းမရှိပါ။ ပိုးရှိသူများသည် အမြင်အားဖြင့် နေကောင်းကျန်းမာ စွာရှိသော်လည်း ထိတွေ့မှုရှိသူများကို လျင်မြန်စွာ ဆက်လက်ကူးစက်နိုင်သည်ကို တွေ့ရပါသည်။

(၂) (၁၀-၈-၂၀၂၀)ရက်နေ့ နောက်ပိုင်းရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်းသို့ ခရီးသွားလာမှုရှိခဲ့ပါက သင်ကိုယ်တိုင် ရောဂါပိုး သယ်ဆောင်ဖြန့်ဖြူးသူ ဖြစ်နေနိုင်ပါသဖြင့် သင်ချစ်ခင်ရသော မိသားစုများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ မိတ်ဆွေများထံ ဆက်လက်ရောဂါပြန့်ပွားမှု မရှိစေရန်အတွက် နီးစပ်ရာကျန်းမာရေးဌာနနှင့် အုပ်ချုပ်‌ရေးမှူးရုံးသို့ ချက်ချင်း သတင်းမှန်ပေးပို့ပါ။

(၃) ခရီးသွားလာခဲ့သူ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင်နှင့်ထိတွေ့ခဲ့သူများတွင် ဖျားနာခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှူ ခက်ခဲခြင်း၊ ရုတ်တရက် အနံ့အရသာပျောက်ဆုံးခြင်း စသည့် ရောဂါသံသယလက္ခဏာများ ခံစားရပါက နီးစပ်ရာ ကျန်းမာရေးဌာနနှင့် အုပ်ချုပ်‌ရေးမှူးရုံးသို့ ချက်ချင်း သတင်းမှန်ပေးပို့ပါ၊ စောစီးစွာ ဆေးကုသမှု ခံယူပါ။

(၄) တစ်နိုင်ငံလုံးရှိ ပြည်သူအားလုံးအနေဖြင့် (COVID-19) ရောဂါသည် ဒေသအများအပြားသို့ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ကူးစက်ပြန့်ပွားလာနိုင်မှုကို ထိရောက်စွာကာကွယ်ရန် အောက်ပါအချက်များကို အထူးဂရုပြု၍ အတိအကျ လိုက်နာပေးပါ -

• မိမိအိမ်မှာသာ နေပါ၊

• မဖြစ်မနေ အပြင်ထွက်ရလျှင် ပါးစပ်နှင့်နှာခေါင်းစည်း (Mask) ကို စနစ်တကျ မပျက်မကွက် တပ်ဆင်ပါ၊

• တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး (၆) ပေ အကွာ ခပ်ခွာခွာ နေထိုင်ပြောဆိုပါ၊

• လက်တွင် ကပ်ပါလာနိုင်သော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ပျက်စီးစေရန်အတွက် လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့်ရေ အသုံးပြု၍ အနည်းဆုံးစက္ကန့် (၂၀) ကြာအောင် မကြာခဏ စနစ်တကျ ဆေးကြောပါ၊

• ရောဂါပိုးရှိသူအတည်ပြုလူနာနှင့် ဆက်စပ်ထိတွေ့မှုရှိသူများကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များ တွင် အပြည့်အဝ ပူးပေါင်းပါဝင်ပေးပါ၊

• အသွားအလာကန့်သတ်ခြင်း (Quarantine) လုပ်ငန်းများကို သတင်းပို့လာသူများ၏ ခရီးသွားရာဇဝင် အပေါ် မူတည်၍ သတ်မှတ်ကာလအတွင်းသာ နေထိုင်စေရေး စီစဉ်ထားပါသဖြင့် ပူးပေါင်းကူညီပေးပါ၊ ရခိုင်ပြည်နယ်အတွင်းသို့ ခရီးသွားခဲ့ခြင်းရှိသူများအားလည်း သတင်းပို့ရန် တိုက်တွန်းပေးပါ၊

• ယခု နှိုးဆော်ချက်ပါ အချက်များကို သင့်မိသားစုဝင်များ၊ မိတ်ဆွေများထံ ဆက်လက်ဖြန့်ဝေပေးပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်အားကစားဝန်ကြီးဌာန

#Ministry_of_Health_and_Sports, #MoHS, #COVID19, #ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်

https://www.mohs.gov.mm/

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...