ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်များ မြင့်တက်လာနေပြီဖြစ်၍ သတိပြုရန်လိုအပ်

23/03/2023 16:55 PM တွင် အစိမ်းရောင်လမ်း အစိမ်းရောင်လမ်း မှ ရေးသား

ယခုရက်ပိုင်းအတွင်း ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ညွှန်းကိန်းများမြင့်တက်လာပြီး မနက်ဖြန် မတ် ၂၄ ရက် မှာတော့ မွန်းလွဲပိုင်းမှာ အလွန်အန္တရာယ်ရှိအဆင့်ကို ရောက်နိုင်တာဖြစ်လို့ အပြင်ထွက်မယ်ဆို အကာ အကွယ်များနဲ့ထွက်သင့်တယ်လို့ နိုင်ငံတကာမိုးလေဝသထုတ်ပြန်ချက်တွေကို ကိုးကားပြီး မိုးလေဝသ ခန့်မှန်းသူ ဦးဝင်းနိုင်က သတိပေးပါတယ်။

နွေရာသီဝင်ရောက်လာမှုနဲ့အတူ အပူချိန်တွေလည်းမြင့်တက်လာပြီး နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ကျတဲ့နေ့ တွေမှာ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်တက်မှုတွေလည်း ရှိနေတာပါ။ ဒီလိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်တက်မှု တွေဟာ ဘယ်လောက်အထိဖြစ်နေလဲ၊ ဘယ်ဒေသတွေမှာ အမြင့်ဆုံးဖြစ်မလဲ၊ အပူချိန်မြင့်တက်မှုနဲ့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်တက်မှုဟာ တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်မှုရှိလားဆိုတာတွေကို ဦးဝင်းနိုင်ထံ Green Way က ဆက်သွယ်မေးမြန်းထားတာကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

#ဒီရက်ပိုင်း ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်တက်မှုအနေအထားတွေ ဘယ်လိုရှိနိုင်လဲ?

“ ဒီနေ့အနေအထားအရဆိုရင်တော့ အရမ်းမပြင်းဘူး။ မြင့်တော့မြင့်တယ်ပေါ့။ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အညွှန်းကိန်း ၇ လောက်ပဲရှိတယ်။ မနက်ဖြန် ၂၄ ရက်နေ့မှာတော့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် အညွှန်းကိန်းက အမြင့်ဆုံး ၁၁ လောက်အထိ (အလွန်အန္တရာယ်ရှိအဆင့်) ကိုရောက်မှာ။ အဲ့ဒါက ရန်ကုန်တိုင်းပါမယ်။ နောက်ပြီး ဟင်္သာတအောက် ဘက် ဧရာဝတီတိုင်းတစ်ခုလုံးပါမယ်။ နောက်ပြီး ကရင်ပြည်နယ်၊ မွန်ပြည်နယ်နဲ့ တနင်္သာရီတိုင်း တစ်ခုလုံးလည်းပါမယ်။ အဲ့ဒီဟာက ဟိုးဘက် ထိုင်းနိုင်ငံ မြောက်ပိုင်းအထိ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည် မြင့်တဲ့ အနေအထားဖြစ်နေတာ" 

" နောက် ပြည်လောက်ကစပြီး အထက်ပိုင်းမှာကျတော့ Index 11 (အညွှန်းကိန်း ၁၁) ထိတော့ မရောက် ဘူး။ Index 10 (အညွှန်းကိန်း ၁၀) ကိုရောက်သွားတယ်။ ဆိုတော့ သူကလည်း မြင့်တော့မြင့်တယ်။ အဲ့ဒီတော့ တစ်နိုင်ငံလုံးအတိုင်းအတာနဲ့တော့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ပြင်းတဲ့အနေအထားကို ရောက်နေတယ်လို့ ပြောလို့ရတယ်။ လွတ်တဲ့နေရာဆိုလို့ စစ်ကိုင်းတိုင်းမြောက်ပိုင်း ခန္တီးအထက်ပိုင်းလောက်ပဲ။ အဲ့ဒီမှာကတော့ Index 5 (အညွှန်းကိန်း 5) လောက်ပဲပြတယ်။ ကချင်ပြည်နယ်တောင်မှ မြစ်ကြီးနားအထက် တနိုင်းရဲ့အထက်ပိုင်းနေရာလောက်ပဲလျော့တယ်။ Index 7 လောက်ပဲရှိတယ်။ မြစ်ကြီးနားလို နေရာမျိုးမှာတော့ Index 8 လောက်ထိရှိလို့ သိပ်တော့မနည်းဘူး။ ရှမ်းပြည်နယ်ဘက်ဆိုလည်း မိုင်းရှူး၊ လားရှိုးဘက်တွေမှာ ၈ လောက်ပဲရှိပေမဲ့ ရှမ်းပြည်နယ်တောင်ပိုင်းလောက်မှာကျ ၉၊ ၁၀ လောက်ရှိမှာ။ တောင်ပိုင်းနဲ့အရှေ့ပိုင်းမှာ မြင့်မှာပဲ” 

#ဒီလိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်တက်လာမှုတွေက အပူချိန်မြင့်တက်လာတာတွေနဲ့ သက်ဆိုင်နေတာ လား?

“ သူက အပူချိန်နဲ့တော့မဆိုင်ဘူး။ အပေါ်မှာတိမ်ဖြစ်တာရှိမရှိပေါ်ပဲမူတည်မှာ။ တိမ်အမြင့်တွေတောင် မရှိဘူးဖြစ်သွားတော့ နေရောင်ခြည်တိုက်ရိုက်ကျလို့ ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်တာ။ နေရောင်ခြည်ကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ဟာမရှိတော့တာပေါ့။ အပူချိန်အနေနဲ့ကတော့ ပျမ်းမျှ ၃၅ (၃၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်) ဝန်းကျင်လောက်တော့ရှိတယ်။  အပူချိန်တွေကလည်း နွေရာသီဝင်လာတော့မှာဆိုတော့ မြင့်တာကတော့ မြင့်လာမှာပဲ။ အခုက အယ်နီညိုလည်းမဟုတ်၊ လာနီညာလည်းမဟုတ်တဲ့ Neutral ကြားနေရာသီဥတုမျိုးဖြစ်နေတာ။ မတ်၊ ဧပြီကတော့ ဒီ Neutral ရာသီဥတုမျိုးပဲဖြစ်နေမှာ” 

#နောက်ရက်တွေကျရင်လည်း ဒီခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်က တောက်လျှောက်မြင့်တက်နေမှာလား?

“ အဲ့ဒီလိုလည်းမဟုတ်ဘူးဗျ။ သူက တိမ်ဖြစ်တဲ့ပေါ်ပဲမူတည်တာ။ အခုလောလောဆယ်က UV index (ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်အညွှန်းကိန်း) ကို ကျွန်တော်တို့က ၃ ရက်စာပဲ ကြည့်လို့ရတယ်။ မနက်ဖြန် ၂၄ ရက်ဆို မွန်းတည့်ချိန်ကစပြီး ၂ နာရီလောက်အထိကို ၁၁ ထိ ရှိနေတယ်။ အဲ့နောက်ပိုင်းတော့ ပြန်ကျ သွားမှာ။ ၂၅ ရက်နေ့ မွန်းလွဲ ၁ နာရီနဲ့ ၂ နာရီကြားကျတော့ မနက်ဖြန်မှာ ၁၁ ဖြစ်မဲ့နေရာတွေက ၈၊ ၉ လောက်ထိ ပြန်ကျသွားတယ်။ ၂၆ ရက်နေ့မှာကျတော့လည်း ၉ လောက်ထိပဲ။ အန္တရာယ်ရှိနိုင်တဲ့ အဆင့်တွေမှာတော့ ရှိနေတာပဲ။ ဆိုတော့ တိမ်ဖြစ်တဲ့ ပေါ်မှာပဲ မူတည်တယ်။ 

#ဒီလိုခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်မြင့်တက်လာမှုတွေနဲ့ပတ်သက်လို့ ဆရာ့အနေနဲ့ ဘာသတိပေးချင်တာရှိလဲ?

" အဓိကကတော့ ဦးထုပ်ဆောင်း၊ ထီးဆောင်းတာမျိုးတွေ လုပ်ကြဖို့ပေါ့။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ ကျွန်တော်တို့အသားအရေမျိုးက ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုထိ ခံနိုင်ရည်ရှိတဲ့ အသားအရောင်မျိုးပဲ။ ဒါပေမဲ့ အရမ်းအန္တရာယ်ရှိတဲ့အနေအထားမျိုးဆိုရင်တော့ အရေပြားကင်ဆာ တွေထိဖြစ်နိုင်တာပေါ့" 

" နောက် အပူလွန်ကဲမှုဒဏ်တွေမခံရအောင် ထီး၊ ဦးထုပ် တစ်ခုခုဆောင်းပြီး အပြင်ထွက်တာ၊ သစ်ပင် ရိပ်လိုအရိပ်အာဝါသကောင်းတဲ့နေရာမှာ နေပူရှိန်လျော့ကျတဲ့အထိ ခေတ္တအရိပ်ခိုတာတွေကို လုပ်သင့တယ်။ အထူးသတိထားသင့်တဲ့သူတွေကတော့ သက်ကြီးပိုင်းနဲ့ ကလေးငယ်တွေ၊ သွေးပေါင်ချိန်မြင့်တက်တတ်သူတွေပေါ့" 

#(ဆရာဦးဝင်းနိုင်အနေဖြင့် Windy App ရှိ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာမိုးလေဝသ Model များဖြစ်သည့် ECMWF Model နှင့် GFS Model ခန့်မှန်းချက်များကို အသုံးပြု၍ ကြိုတင်ခန့်မှန်းခြင်း ဖြစ်ပါသည်)

#(မိမိဒေသ မြို့နယ်တစ်ခုချင်းအလိုက် အသေးစိတ်မိုးလေဝသအခြေအနေများကို သိလိုပါက Green Way app ရှိ ‘ မေးကြ၊ ဖြေကြ ဒေသအလိုက် မိုးလေဝသ’ အဖွဲ့တွင် အခမဲ့အဖွဲ့ဝင်ပြီး ဆရာနှင့် တိုက်ရိုက်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်)

ဆောင်းပါးများ/သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ဟုထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။ 


ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ
ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။
Read more Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်