မီးပေးအုပ်ဆောင်းအောက်တွင် စကော သို့မဟုတ် ဆန်ကာဖြင့် ၂ ရက် ၃ရက်ခန့် အစာကိုဖြန့်ကြဲကျွေးပေးပါ။ အစာလုံလုံလောက်လောက်ထားပေးရမည်။
ရက်သားမှစ၍ သုံးပတ်သားအထိ ချေးဖြူရောဂါမဖြစ်စေရန် အစာ(သို့) ရေအတွင်း ဆေးများ ထည့်ကျွေးရမည်။ ယိုင်ကို အစာခွက်၊ ရေခွက်မှ တစ်ပေသာသာတွင် ဝိုင်းရံကာထားပေးရမည်။ ယိုင်ကို အပတ်စဉ် အနောက်သို့ဆုတ်ပေးရမည်ဖြစ်ပြီး ရက်သတ္တပတ် ၂ ပတ်ကြာတွင် ယိုင်သည် ၁၀*၁၂ ပေအခန့်ထောင့်များကိုသာကာရန် လိုအပ်ပေတော့သည်။
၃ ပတ်သားမှစတင်၍ အစာစိမ်းအနည်းငယ်စီစတင်ကျွေးနိုင်သည်။ များများကျွေးလျှင် ဝမ်းလျှောတတ်သည်။ တဖြည်းဖြည်းတိုး၍ ကျွေးသွားပေးဖို့လိုအပ်ပါသည်။
၄ ပတ်သားတွင် ကြက်ငယ်လိုအပ်သည့် အစာများလုံလုံလောက်လောက်ထည့်ပေးနိုင်ရန် ၃ပေ အစာခွက် ၅ခုနှင့် ၁ ဂါလံဆန့် ရေခွက် ၄ ခုလိုအပ်သည်။ ရေသန့်သန့်တိုက်ပေးပြီး အသားဓာတ်၊ ကစီဓာတ်၊ အဆီဓာတ်၊ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်ပြည့်စုံသော အာဟာရတို့ လိုအပ်ပါမည်။
၂ ပတ်သားတွင် ကြက်လည်လိမ်ရောကာကွယ်ဖို့အတွက် မျက်စဉ်းခတ်ပေးရမည်။ ဆေးရည်အစက်တစ်စက် ချပေးရမည်။ မျက်ခွံကိုလက်ဖြင့်ဖြဲထားပြီး ဆေးကို မျက်လုံးပေါ်သို့ ချပေးပါ။ ဆေးရည်သည် မျက်ခွံအတွင်းဝင်သွားကြောင်း သေချာမှ လက်ကိုဖယ်ခွာပစ်ပါ။ အရည်ဖြင့်ဖုံးထားသော မျက်လုံးသည် အနည်းငယ်လှုပ်သောအခါ အရည်များမျက်ခွံအတွင်း စိမ့်ဝင်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ဆေးစိမ့်မဝင်မီ လက်လွတ်လိုက်ပါက ဆေးရည်များအပြင်သို့ ထွက်ကျသွား၍ အာနိသင်ထိရောက်မည်မဟုတ်ပါ။
အထက်ပါ လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များဖြင့် ကိုယ့်ကြက်ပေါက် မီးပေးကာလကို ကောင်းမွန်စွာဖြတ်ကျော်နိုင်ကြပါစေ။
အောင်ဝင်းထွဋ်၏ “ကြက် မွေးမြူရေးအကြောင်း သိကောင်းစရာ” စာအုပ်မှ ကောက်နုတ်ဖော်ပြပါသည်။
ဗွေဆော်ဦး
ကြော်ငြာ
ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်..
ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။
ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း..
သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။
ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်…
‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
Aqua Booster ဆိုတာ…
ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။
သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ…
ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။)
ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။
Read more
Facebook စာမျက်နှာသို့သွားရန်