ခရမ်းကစော့သီးချက်ရာတွင်ပါ၀င်ပစ္စည်းများမှာ
ခရမ်းကစော့သီး၊ ခရမ်းသီးရှည်၊ ပုစွန်ခြောက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ/ နီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း၊ ငါးပိစိမ်းစားအနည်းငယ်၊ ဆီ၊ ဆား၊ အသားမှုန့်၊ ငရုတ်ကောင်းမှုန့်နှင့် နနွင်းတို့ လိုအပ်ပါသည်။
ချက်ပြုတ်နည်း
၁။ ခရမ်းကစော့သီးကို အစေးထွက်ရန်နှင့် မဲမသွားအောင် ထက်ခြမ်းခွဲပြီး ဆားရေစိမ်ထားပါ။
၂။ ခရမ်းသီးရှည် ၁ လုံးကို ခပ်စိပ်စိပ် လှီးထားပါ ။
၃။ ပုစွန်ခြောက်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊ ကြက်သွန်ဖြူနီနှင့် ငရုတ်သီးစိမ်းတို့ကို ရောထောင်းပါ ။
၄။ ငါးပိစိမ်းစားအနည်းငယ်ကို အရည်ဖျော်ထားပါ။
၅။ ပြီးစီးပါက မီးဖိုပေါ် ဒယ်အိုးတင်ပြီး ဆီထည့်၊ နနွင်းအနည်းငယ်ထည့်၍ ပူလာလျှင် ထောင်းထားသော အရာများကိုထည့်ပြီး ဆီသတ်ပါ။
၅။ အစပ်မကြိုက်လျှင် ငရုတ်သီးစိမ်းမထည့်လည်းရပါတယ်။ ဆီသတ်ပြီးပါက ဖျော်ထားသော စိမ်းစားငါးပိအရည် နှင့် လှီးထားသောခရမ်းသီးရှည်ထည့်ပါ။ ပြီးနောက် ရေအနည်းငယ်ထည့်ပြီး ခဏတည်ထားပါ ။
၆။ အရသာအတွက် ဆား၊ အသားမှုန့် နှင့် ငရုတ်ကောင်းမှုန့်အနည်းငယ်ထည့်ပြီး ခရမ်းသီးရှည်နူးလာလျှင် ကစော့သီးထည့်ပါ။
၇။ အချိန်အကြာကြီး ချက်စရာမလိုပါ ။ နူးလွယ်ပါသည် ။ အရသာစိတ်ကြိုက်ဖြစ်ပြီး ဆီပြန်လာလျှင် စားလို့ရပါပြီ။
ခရမ်းကဆော့သီးဟင်းကို ပဒတ်စာဟင်းချို၊ ဆိတ်သားနှပ်၊ တို့စရာများနှင့် တွဲဖက်စားသောက်ပါက အလွန်လိုက်ဖက်လှပါတယ်။
ပင်လယ်ပြာ(ငါးဦးစီး)
Ref; မြဝတီမှတ်စု
ဗွေဆော်ဦး
ကြော်ငြာ
ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်..
ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။
ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း..
သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။
ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်…
‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။
Aqua Booster ဆိုတာ…
ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။
သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။
ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။
ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ…
ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။)
ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။
Read more
မှာယူရန် နှိပ်ပါ