ကျွဲ၊ နွားများတွင် ဖြစ်ပွားတတ်သော အစာအိမ်လေဖောင်းရောဂါအကြောင်း

ရောဂါဖြစ်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ

၁။ မိုးရာသီတွင် များစွာ ပေါက်ရောက်လေ့ရှိသော မြက်နုစိုပေါက်များ၊ နှံစားပင်ပေါက်အစိုနုများကို ကျွဲ၊ နွားများက အလွန်စားမိကြရာမှ ၎င်းအစာနုလေးများမှာ အစာအိမ်ထဲတွင် အခိုးအငွေ့လေးများပါဝင်ပြီး အစာအိမ်လေဖောင်းရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း။

၂။ ထိုအစာနုလေးများတွင် တွယ်ကပ်ပါသွားကြသော ပိုးကောင်၊ ပျကောင်လေးများကြောင့်လည်း အစာမကြေလေပွရောဂါဖြစ်ပွားရခြင်း။

ရောဂါလက္ခဏာများ

- အစာအိမ်လေဖောင်းရောဂါဖြစ်ပါက ကျွဲ၊ နွား၏ ဘယ်ဘက်ရှိ အစာအိမ်သည် ပူဖောင်းကဲ့သို့ လေများပြည့်တင်းနေပြီး လက်ဖြင့် ပွတ်ကြည့်လျှင် "ဗုံဗုံ" ဟူသော လေသံကို ကြားရပါသည်။

- အစာအိမ်တွင် လက်ရာများ ထင်ကျန်ခြင်းမရှိတော့ဘဲ လေ၏ တွန်းကန်မှုကို တွေ့ထိရပါသည်။

- အသက်ရှူနှန်းမြန်ခြင်း၊ ဆီးနှင့် ဝမ်းပျော့ပျော့ မကြာခဏသွားခြင်း။

- မြေကြီးကို ခွာဖြင့် မကြာခဏပေါက်နေခြင်း( ဝမ်းဗိုက်ထဲက လေနာခံစားနေရသောကြောင့် ဖြစ်သည်။ )

- အိပ်လိုက်၊ ရပ်လိုက်ဖြင့် အငြိမ်မနေဖြစ်နေခြင်း စသည့်လက္ခဏာများကို တွေ့ရတတ်သည်၊။

သတိပြုရန်

လေဖောင်းရောဂါဖြစ်နေသော ကျွဲ၊ နွား၏ အစာအိမ်သည် မူလထက် ပိုမိုကြီးထွားလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ အရှေ့ဘက်ရှိအဆုတ်ကို ဖိညှစ်ထားသဖြင့် အသက်ရှူကျပ်လာရာမှ အချိန်မီကုသခြင်း မပြုလုပ်ပေးနိုင်လျှင် အသက်ရှူကျပ်ပြီး ရုတ်တရက်လဲကျသေဆုံးတတ်ပါသည်။

ကုသခြင်း

ရောဂါအခြေအနေအရ ကျွဲ၊ နွား၏ ခါးလယ်ပိုင်းကို ခါးညှပ်သွင်းရန် မဖြစ်နိုင်ပေ။ ထို့ကြောင့် ကျွဲ၊ နွားရပ်နေသည့်အချိန် နဖူးကြိုးမှ ဆွဲကိုင်ထားပြီး အခြားတစ်ယောက်မှ ကျွဲ၊ နွား၏ ပါးစပ်ကို ဖြဲ၍ လျှာကို လက်ဖြင့်ကိုင်ကာ သွင်းလိုက်ထုတ်လိုက်( လေထိုးသကဲ့သို့ ပြုလုပ်ပေးရပါမည်။)

- ထိုအခါ ကျွဲ၊ နွား၏ ပါးစပ်မှ လေချဥ်များ "ဂွီဂွီ"ဟု အသံမြည်ကာ ထွက်လာပါလိမ့်မည်။ ကျွဲ၊ နွားများမှာလည်း သက်သာ၍ အနည်းငယ် ငြိမ်သွားစဥ် အခြားတစ်ယောက်က နောက်မှနေ၍ ကျွဲ၊ နွား၏ စအိုထဲသို့ လက်နှိုက်၍ အူလမ်းကြောင်းမှလေများ စမြင်းတုံးများကို ဖယ်ရှားထုတ်ပစ်ရပါမည်။

- ကျွဲ၊ နွား၏ စအိုထဲသို့ လက်နှိုက်သည့်အခါ လက်ကို ဆပ်ပြာနှင့် သုတ်ပြီးမှ နှိုက်ရမည်ကို အထူးသတ်ပြုစေလိုပါသည်။

- ထို့နောက် သင်္ဘောရိုးအခေါင်းပွကို တစ်တောင်ခန့်ဖြတ်ယူပြီး ကျွဲ၊ နွား၏ စအိုအတွင်းသို့ လေချူလိုက်သကဲ့သို့ တန်းလန်းထည့်ပေးရမည်။ သို့မှ လေများ မကြာခဏ ထွက်နေပါလိမ့်မည်။

- အထက်ပါပြုစုခြင်းကို စိတ်ချရလောက်သည့်အချိန်အထိ ဆက်လက်ပြုလုပ်ပေးရပါမည်။ လုံးဝကောင်းမွန်သည့် အခြေအနေသို့ရောက်လျှင် အိမ်သုံးဆားလက်တစ်ဆုပ်စာလောက်ကို ကျွဲ၊ နွား၏ ပါးစပ်အတွင်းသို့ ထည့်ခွံပေးပါ။

- ရေကျက်အေး အနည်းငယ်ကို တိုက်ပေးရပါမည်။ အစာကြမ်းကို လုံးတမကျွေးရသေးပါ။ ထမင်းရည်ကိုသာ တိုက်ပေးရပါမည်။

- စားမြုံပြန်၍ လန်းလန်းဆန်းဆန်းဖြစ်လာသည့်အခြေအနေသို့ ရောက်လာသည့်အခါမှသာ အစာကျွေး၍ ပုံမှန်အသုံးပြုရပါမည်။

အစာအိမ်လေဖောင်းခြင်းသည် ကျွဲ၊ နွားများအတွက် အသက်အန္တရာယ်အနီးဆုံးနှင့် အမြန်ဆုံးဖြစ်တတ်၍ ကျွဲ၊ နွားမွေးမြူသူများအနေဖြင့် အထူးဂရုစိုက်ရပါမည်။

ဦးဇော်(dof)

မှီငြမ်း- ဦးဝင်းဇော်(သုံးဆယ်)၏ တိရစ္ဆာန်ရိုးရာကုထုံးစာအုပ်မှာ ကောက်နှုတ်ဖော်ပြပါသည်။

ဆောင်းပါးများ/ သတင်းများ ပြန်လည်ကူးယူဖော်ပြလိုပါက "အစိမ်းရောင်လမ်းမှ ကူးယူဖော်ပြပါသည်" ကို ထည့်ပေးပါရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါသည်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...