သိုင်း (စမုန်ဖြူ)

စိုက်ပျိုးခြင်း

နွေဦးပေါက်တွင် ရေထုတ်ကောင်းသောမြေ၌ အပင်ခွဲ၍ စိုက်ပျိုးရသည်။ ခွဲ၍စိုက်သောအပင်ဖြစ်စေ၊ ပျိုးပင်ပေါက်ကိုဖြစ်စေ ၈-၁၂ လက်မခြား စိုက်ပျိုးရသည်။ သီးသန့်မျိုးကိုလိုအပ်လျှင် အပင်ခွဲ၍ စိုက်ပျိုးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် အခန်းထဲတွင် အစေ့ကို ပျိုးထောင်၍ ဖြစ်စေ၊ အစေ့ကို တိုက်ရိုက်မြေချ၍ဖြစ်စေ စိုက်ပျိုးနိုင်သည်။

မြေအစိုဓာတ်ကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် ရေလိုသလို ပေးရသည်။ သို့ရာတွင် ရေပေး မများစေရချေ။ ပေါင်းမြက်ကို လက်နှင့်နှုတ်ရသည်။ ပန်းပွင့်ပြီးလျှင် အပွင့်များကို ဖြတ်တောက်ပေးခြင်းဖြင့် အရွက်များ ပိုမိုအားပြည့်လာသည်။ နှစ်အတန်ကြာလာလျှင် အပင်သန်မာမှု လျော့နည်းသည်။ ထို့ကြောင့် အပင်သစ်နှင့် အစားထိုးစိုက်ပျိုးရသည်။ အပင်အုံမှခွဲ၍ စိုက်ပျိုးခြင်း၊ ကိုင်းဖြတ်အပင်ကို စိုက်ပျိုးခြင်းနှင့် အကိုင်းကိုမြေမြှုပ်၍ မျိုးပွားပင်ကို စိုက်ပျိုးခြင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ အပင်နုလွန်းသဖြင့် အိုးနှင့်စိုက်ပျိုးခြင်းက ပိုမိုအဆင်ပြေသည်။

ရိတ်သိမ်းခြင်း

အကိုင်းမှ အရွက်များကိုခူး၍ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် စားသုံးနိုင်သည်။ ရိုးတံလက်တစ်ဆုပ်စာကိုခူး၍ စည်းပြီး အေးသော လေဝင်လေထွက်ကောင်းသည့်နေရာတွင် ဇောက်ထိုးချိတ်ဆွဲထားခြင်းဖြင့် အခြောက်ခံနိုင်သည်။ အရွက်များ ခြောက်သွေ့သောအခါ ရိုးတံမှခူး၍ ချေပြီး လေလုံဘူးတွင် ထည့်ထားပါက ၂ နှစ်အထိ အထားခံသည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်တို့၏ အရွက်နှင့် အပွင့်တို့သည် ကြွပ်ရွနေလျှင် ခြောက်ပြီဖြစ်သည်။ အပင်ပေါ်တွင် ခြောက်နေသော အရွက်များကို အသာအယာခူးယူ၍ စက္ကူအခြောက်ပေါ်တွင် တင်ထားပြီးမှသာ သိုလှောင်ရသည်။

ပိုးမွှားရောဂါ

ရေပေးများခြင်းနှင့် ရေထုတ်နှေးခြင်းဖြင့် အမြစ်ပုပ်ရောဂါ ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဒေါက်တာချစ်၏ စားဖို့ စိုက်စို့ ဈေးကွက်တိုးချဲ့ဗျို့ စာအုပ် အတွဲ(၂) မှကောက်နုတ်ဖော်ပြသည်

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...