သတိပြုသင့်သော နွားမှိုဆိပ်သင့်အန္တရာယ်

ရောဂါဖြစ်ပွားရသည့်အကြောင်းအရင်းများ

- မှိုပေါက်နေသောအစာများကို ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့် နွားတွင် မှိုဆိပ်သင့်ရောဂါ ဖြစ်ပွားရသည်။

- ပတ်ဝန်းကျင် စိုထိုင်းဆမြင့်မားခြင်းနှင့် အစာတွင်းစိုထိုင်းဆမြင့်မားခြင်းက မှိုပေါက်ဖွားနှုန်းကို များစေနိုင်ပါသည်။

- အစာအတွင်း မှိုပေါက်နေခြင်းကို သာမန်မျက်စိဖြင့်မမြင်နိုင်၊ အနံ့ခံခြင်းဖြင့် မသိနိုင်၊ အရောင်အဆင်းကြည့်ခြင်းဖြင့် မသိနိုင်ပေ။ (မျက်မြင် မြင်တွေ့နေရခြင်းက မှိုပေါက်ဖွားနှုန်း ဆိုးရွားလွန်နေသည်။ ၄င်းအစာကို မကျွေးဘဲ ပယ်ရပါမည်။)

- မှိုဆိပ်ကင်းစင်တဲ့ အစာကိုသာကျွေးရပါမည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ

- နွားမှာ မှိုဆိပ်သင့်နေပြီဆိုပါက ကိုယ်ခံစွမ်းအားကျဆင်းလာပြီး အကြိမ်ကြိမ်နေထိုင်မကောင်း ဖြစ်လာပါမည်။

- အကြိမ်ကြိမ် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှော ဖြစ်ပါမည်။

- အစာစားနည်းလာပြီး နို့ထွက်နှုန်းကျလာပါမည်။

- မျိုးအောင်နှုန်း ညံ့လာပါမည်။

- အာရုံကြောထိခိုက် အားနည်းလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပအစိတ်အပိုင်းများ တုန်ခြင်း၊ တခါတရံ တက်ခြင်းများ ဖြစ်လာပါမည်။

- ခန္ဓာကိုယ်ပြင်ပ အစွန်အဖျားအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သော နားရွက်၊ အမြီး၊ ခြေထောက်များတွင် အနာများဖြစ်ပေါ်ပျက်စီးခြင်း၊ ပါးစပ်တဝိုက်တွင် အရည်ကြည်ဖုအနာများ ဖြစ်ပေါ်လာတတ်ပါမည်။

သတိပြုရန်မှာ-

- နွားမှိုဆိပ်သင့်ရောဂါကို ပိုးသတ်ဆေးထိုးပြီး ကုသသော်လည်း သက်သာပျောက်ကင်းရန် ခက်ခဲခြင်းများရှိကြပါသည်။

- ၄င်းရောဂါကြောင့် မွေးရက်မစေ့ဘဲ မွေးဖွားခြင်းနှင့် မသန်စွမ်း အားပျော့သောနွားငယ်လေးများကို မွေးဖွားစေနိုင်ပါသည်။

- အသားနှင့် နို့ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးကိုလည်း ထိခိုက်ပျက်စီးစေနိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် မှိုဆိပ်ကင်းစင်သောအစာများကို ကျွေးမွေးခြင်းဖြင့် နွားကျန်းမာရေးနှင့် မျိုးအောင်နှုန်း၊ အသားနှင့် နို့ထုတ်လုပ်မှုနှုန်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာမည်ဖြစ်ကြောင်း လေ့လာရေးသားလိုက်ရပါသည်။

ဦးဇော် (dof)

မှီငြမ်း-ဒေါက်တာ တိုးဝင်းနိုင်၏ ”နွားမှိုဆိပ်သင့် ရောဂါအကြောင်း” ။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...