နေကြာသီးနှံ စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ အလေ့အကျင့်ကောင်းများ

(၁) အထွက်ကောင်းမျိုး ရေဆင်းစပ်မျိုး - ၁ ကို တစ်ဧက (၃) ပြည်နှုန်း၊ ဆင်းရွှေကြာ - ၂၊ ဆင်းရွှေကြာ - ၃ ကို တစ်ဧက (၄) ပြည်နှုန်း စိုက်ပျိုးပါ။

(၂) မြေချဉ်ငန်ဓာတ် (၅.၅ မှ ၈) အတွင်းရှိ နုန်းဆန်မြေ၊ သဲနုန်းမြေများတွင် စိုက်ပျိုးပါ။

(၃) မိုးနေကြာ (မေလ၊ ဇွန်လ)နှင့် ဆောင်းနေကြာ (စက်တင်ဘာ၊ အောက်တိုဘာ) လများတွင်စိုက်ပါ။

(၄) တန်းကြား (၂) ပေ၊ ပင်ကြား (၉ လက်မ) တစ်ကျင်းလျှင် (၂ စေ့) နှုန်း၊ မျိုးစေ့အတိမ်အနက် (၁.၅ မှ ၂) လက်မ စိုက်ပျိုးပါ။

(၅) တစ်ဧကလျှင် နွားချေး/ မြေဆွေးလှည်း (၅ မှ ၁၀) စီးနှုန်း၊ ပုလဲ (၃၁) ပြည်၊ တီစူပါ (၁၆) ပြည်၊ ပိုတက် (၁၆) ပြည်နှုန်းကို စိုက်ထယ်ရေးပြင်ချိန်တွင် ထည့်ပါ။ အဖူးဝင်ချိန်တွင် ပုလဲ (၁၆) ပြည်နှုန်း ထပ်ထည့်ပါ။

(၆) အပင်သက်တမ်း (၁၅) ရက် (သို့) အရွက် (၄ မှ ၆) ရွက်ရှိချိန် တစ်ကျင်း (၁) ပင်ချန်၍ သားခွဲပေးပါ။

(၇) အပင်သက်တမ်း (၁၅) ရက်အတွင်း (သို့) အရွက် (၄ မှ ၆) ရွက်ရှိချိန် တစ်ကျင်း (၁) ပင်ချန်၍ သားခွဲပေးပါ။

(၈) ပိုးမွှားရောဂါကာကွယ်ရန် မျိုးစေ့ကို သင့်တော်သောမှိုသတ်ဆေး လူးနယ်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြင့် မြေတွင်းပိုးသတ်ဆေးတစ်မျိုးမျိုးကို စိုက်ချိန်တွင် စိုက်ကြောင်းအတွင်း ထည့်ပေးပါ။

(၉) ပန်းပွင့်ချိန်ဆေးဖျန်းပါက ဝတ်မှုန်ကူးမည့်ပျားများကို ထိခိုက်နိုင်၍ ပန်းမပွင့်မီ ကြိုတင်ကာကွယ်ပါ။

(၁၀) နေကြာပွင့်၏ ပွင့်ခံရွက်အုံ အညိုရောင်သမ်းလာပါက ရိတ်သိမ်း၍ (၂ – ၃) ရက် နေလှန်းပြီး စက် (သို့မဟုတ်) တုတ်ဖြင့် ရိုက်ခြွေပါ။ မျိုးစေ့များကို အစိုဓာတ် (၅ မှ ၆) ရာခိုင်နှုန်းအထိ အခြောက်ခံပြီး လေလုံစွာ သိုလှောင်ပါ။

   စိုက်ပျိုးရေးဆိုင်ရာ နည်းပညာများနှင့်ပတ်သက်၍ သိရှိလိုပါက စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာန၊ (ရုံးချုပ်)၊ Call Center  ဖုန်းနံပါတ် ၀၆၇-၄၁၀၁၃၉၊ ၀၁ – ၂၃၉၉၅၅ နှင့် သက်ဆိုင်ရာ မြို့နယ်စိုက်ပျိုးရေးရုံးများတွင် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ 

စိုက်ပျိုးရေးဦးစီးဌာန

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ရောဂါပိုးမွှားတွေ ဝင်မလာနိုင်ဖို့ဆို အားရှိနေမှဖြစ်မှာနော်.. ဒါက လူတွေမှာတင်မဟုတ်ပါဘူး..မွေးမြူထားတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေမှာလည်း အလားတူပါပဲ။ ဆိုတော့ ငါး၊ ပုစွန်မွေးမြူသူတွေအတွက်လည်း.. သူတို့လေးတွေ အားရှိနေဖို့ အားဆေးလေးတွေ ကျွေးပေးဖို့ လိုပါတယ်ရှင့်။ ဒီအတွက် အခက်အခဲလေး ရှိမယ်ဆိုရင်… ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာရှိတဲ့ ‘Aqua Booster’ လေးက ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ Aqua Booster ဆိုတာ… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝ ကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပြီး ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာ ရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဇီဝနည်းဖြင့် ဆွေးမြည့်ပျက်စီးပြီး ရေရှည်တည်တံ့တဲ့စွမ်းအင်မျိုးရှိတာကြောင့် ဘယ်လို ရေလုပ်ငန်း မျိုးနဲ့မဆို သင့်တော်ပြီး အမြတ်အစွန်းတိုးပွားစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုအကျိုးကျေးဇူးတွေ ရှိစေနိုင်လဲ… ပုစွန်များရဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်စေလို့ အူလမ်းကြောင်းထဲက pH ကို လျှော့ချပေးပြီး ရောဂါဖြစ်စေဘတ်တီးရီးယားများ လျော့ပါးစေ နိုင်ပြီး သဘာဝအကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများ တိုးပွားစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနှင့် ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေခါတယ်။ ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို အကောင်းဆုံးခံနိုင်ရည်ရှိစေပြီး အစာမှအသားဖြစ်စေနှုန်းနဲ့ ပရိုတင်း ချေဖျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးလို့ အထွက်နှုန်းကိုလည်းတိုးစေနိုင်ပါတယ်။ (ပဋိဇီဝဆေး မဟုတ်လို့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများလည်းမရှိသောကြောင့် ထုတ်ကုန်တန်ဖိုးလျော့ကျစေမဲ့ ဓာတ်ကြွင်းအာနိသင်များမရှိပါ။) ကဲ...ဘာစဉ်းစားနေဦးမလဲ...ကိုယ့်ရဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေကို ‘ Aqua Booster’ နဲ့ အားတွေ မြှင့်ပေးလိုက်တော့လေ...။

Read more

မှာယူရန် နှိပ်ပါ