ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းသောအစားအစာများအဖြစ် ရိတ်သိမ်းချိန်လွန်အလေ့အကျင့်ကောင်းများဖြင့် စီမံထိန်းသိမ်းခြင်း

"စိုက်ပျိုးပညာမျှဝေရာ" ရေဒီယို အစီအစဉ်မှ ကြိုဆိုပါတယ်ရှင်။

ဒီအစီအစဉ်ကိုတော့ PC Myanmar မှ ENI ဖောင်ဒေးရှင်း၏ ကူညီထောက်ပံ့ပေးမှုဖြင့် မကွေး၊ မင်းလှနှင့် မြို့သစ် ဒေသများတွင် အကောင်အထည်ဖော်ဆောင်ရွက်လျက်ရှိသော စီမံကိန်းအတွက် စီစဉ်ထုတ်လွှင့်ပေးတာပဲဖြစ်ပါတယ်။

ကောင်းမွန်တဲ့စိုက်ပျိုးနည်းစနစ်တွေနဲ့ စိုက်ပျိုးပေမဲ့ နည်းစနစ်မကျတဲ့ ရိတ်သိမ်းချိန်လွန်နည်းပညာတွေ ဖြစ်နေသေးပါက သီးနှံများရဲ့ အရည်အသွေး၊ ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းမှုတို့မှာ စိုးရိမ်ဖွယ်ဖြစ်နေဦးမှာပါ။

ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံအစာအာဟာရဆိုင်ရာ သိပ္ပံနှင့်နည်းပညာအသင်းမှ ဗဟိုအလုပ်မှုဆောင်ကော်မတီဝင် တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ ဆရာမကြီးဒေါက်တာရီရီမြင့် က "ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းသောအစားအစာများဖြစ်ရန်အတွက် ရိတ်သိမ်းချိန်လွန်ကောင်းမွန်သည့်အလေ့အကျင့်ကောင်းများဖြင့် စီမံထိန်းသိမ်းခြင်း" ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ဆွေးနွေးပေးသွားပါတယ်ရှင်။

ဆရာမက သီးနှံများရိတ်သိမ်းခူးဆွတ်ပြီးချိန်နဲ့ သုံးစွဲချိန်ကြား လေလွင့်ဆုံးရှုံးမှု ဖြစ်ရခြင်းအကြောင်းတရားများနဲ့ ရိတ်သိမ်းပြီးချိန် စနစ်တကျသိုလှောင်ထားရှိရန် လိုအပ်ချက်များကိုပါ ဆွေးနွေးပြောပြသွားတာဖြစ်လို့ အစိမ်းရောင်လမ်း ပရိတ်သတ်တွေအနေနဲ့ လေ့လာနိုင်စေရန် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။

ဗွေဆော်ဦး ကြော်ငြာ

ကိုယ်မွေးထားတဲ့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ မြန်မြန်ကြီး၊ များများရှင်စေချင်တယ်ဆိုရင်... အားဆေးကောင်းလေးတွေ ရှိနေပါတယ်ရှင့်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ အားရှိသန်မာထွားကျိုင်းသွားစေမဲ့ Aqua Calcium, Aqua Booster, Aqua Mix ဆိုတဲ့ ဆေးလေးတွေပါနော်.. Aqua Calcium ဆိုတာက.. နာမည်နဲ့လိုက်အောင်ပဲ ငါး၊ ပုစွန်တွေအတွက်လိုအပ်တဲ့ ကယ်လ်ဆီယမ်များ ခဲပျစ်ပါဝင်နေတဲ့ အရည်မျိုးဖြစ်ပြီး ဗီတာမင်စီလည်း ပါဝင်ပါတယ်ရှင့်..။ ဒါလေးထည့်ပေးလိုက်ရင် ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကြီးထွားနှုန်း၊ အရွယ်အစားနဲ့ အသက်ရှင်နှုန်းတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ကန်ထဲမှာလည်း နိုက်ထရိတ်များလျော့ကျအောင် ဆောင်ရွက်ပေးမှာပါနော်..။ Aqua Booster ဆိုတာကတော့… ဘတ်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်၊ ပရိုတိုဇိုအာတွေရဲ့ တိုက်ခိုက်မှုကို ခံနိုင်ရည်ပိုရှိစေမဲ့ အရေးပါတဲ့ ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ အာဟာရအားတိုးဆေးမျိုးပါ။ သူ့မှာက သြဂဲနစ်အက်စစ်အမျိုးမျိုး၊ glycan နဲ့ အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်နေလို့ ငါး၊ ပုစွန်တွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကိုကော ကူညီထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပါတယ်ရှင့်။ ဒါ့အပြင် အာဟာရစုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်စေပြီး အစာခြေအင်ဇိုင်းများကို လှုံ့ဆော်ပေးသလို ဘက်တီးရီးယားဒဏ်ကို လည်း ခံနိုင်ရည်ရှိစေလို့ ကြီးထွားနှုန်းနဲ့ ရှင်သန်နှုန်း မြင့်တက်စေမှာပါနော်။ နောက်တစ်ခု... Aqua Mix ကကောဆိုရင်တော့.. သူက ကယ်ဆီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့် ပိုတက်ဆီယမ် ပါဝင်တဲ့ အရောအ‌နှောဖြစ်လို့ ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေရဲ့ အသက်ရှင် နှုန်းကို တိုးမြင့်စေပြီး အစာခြေစနစ်ကိုလည်း တိုးတက်စေပါတယ်။ ပြီးတော့ ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းတင်းခြင်းများကိုလျော့စေကာ အရေခွံလဲနှုန်းမြင့်စေပြီး အခွံများကို ပိုမာကြော လာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါတင်ပဲလားဆိုတော့...မဟုတ်သေးဘူး...ကြီးထွားနှုန်းလည်း ပိုကောင်းလာပြီး ဖမ်းဆီးချိန်မှာ အသွေးအရောင် လည်း ပိုလှနေစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ ဆိုတော့ ဒါလေးတွေကို သုံးပေးမယ်ဆိုရင်... ငါး၊ ပုစွန်လေးတွေ ရှင်သန်ကြီးထွားနှုန်းမြင့်မားလာနိုင်တာဆိုတော့... ဝင်ငွေပိုတိုးလာမယ်ဆိုတာက ပြောနေစရာတောင် လိုမှာမဟုတ်ပါဘူးနော်.. ဒါလေးတွေလိုချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ‘ဗွေဆော်ဦး’ မှာ ရနေပါပြီရှင့်...