ကျွဲ၊ နွား ခွာနာလျှာနာရောဂါကုထုံးများ

19/09/2021 13:30 PM တွင် ဦးဇော်(dof) ဦးဇော်(dof) မှ ရေးသား

    ခွာနာလျှာနာရောဂါစဖြစ်သော တိရစ္ဆာန်များသည်

၁။ ထိုင်းမှိုင်းနေတတ်ပြီး ဦးချို၊ ခြေဖျား၊ လက်ဖျားများပူသည်။

၂။ နာကျင်မှုကြောင့် ခြေထောက်၊ လက်များ မကြာခန လှုပ်နေတတ်သည်။

၃။ ပါးစပ်ပြင်ပြီး တံတွေးများကာ သွာရည်အမျှင်တန်းများကျတတ်ပြီး အစာစားနှုန်း နည်းသွားတတ်သည်။

၄။ ပါးစပ်တဝိုက်နှင့် ခွာတဝိုက်တွင် မီးလောင်ဖုသကဲ့သို့ အဖုများပေါက်လာတတ်သည်။ ပိုမိုဆိုးဝါးပါက ခွာကျွတ်သည်အထိ ဖြစ်တတ်သောကြောင့် မိမိတို့အိမ်တွင် ပြုစု‌ကုသနိုင်ရန် အောင်ပါအတိုင်း ပြုလုပ်ပေးသင့်ပါသည်။

(၁) လေဝင်လေထွက်ကောင်းပြီး ခြောက်သွေ့သောခြံ (သို့မဟုတ်) တင်းကုတ်ထဲမှာ ရောဂါဖြစ်သောတိရစ္ဆာန်ကို ခွဲပြီးထားပါ။

(၂) ခွာကြား၊ ခွာဖနောင့်တို့တွင်ရှိသော အနာများကို စင်ကြယ်စေရန် ရေကြက်သီးနွေးဖြင့် အရင် ဆေးကြောပါ။ 

(၃) ရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောပြီးပါက ရေတစ်လီတာကို ကျောက်ချဉ်တစ်ကျပ်သားရောစပ်ပြီး ထိုကျောက်ချဉ်ရေဖြင့် ထပ်မံဆေးကြောပေးပါ။

(၄) လျှာ၊ အာခေါင်၊ ပါးစောင်တို့ကို ကျောက်ချဉ်မှုန့်ဖြင့် တစ်နေ့ နှစ်ကြိမ်ပွတ်ပေးပါ။

(၅) ပိုးလောက်တွယ်ခြင်းမျိုးရှိခဲ့ပါက ဆေးကတ္တရာလိမ်းပေးခြင်း၊ ပရုတ်နှင့် နှမ်းဆီရောစပ်၍ လိမ်းပေးခြင်းတို့ ပြုလုပ်နိုင်သည်။

(၆) ဝမ်းချုပ်နေပါက ဆားခါး သို့မဟုတ် အိမ်သုံးဆား ရှစ်ကျပ်သားကို ချင်းစိမ်း၂ ကျပ်သားပြုတ်ရည်ဖြင့် တစ်လီတာဘူးထဲတွင် ရောစပ်ကာ နံနက်၊ ည နှစ်ကြိမ်တိုက်ပေးနိုင်သည်။

(၇) အစာစားနည်းပါက ထမင်းရည်ထဲကို ထန်းညှက်ရည်နှင့် ဆားထည့်ကာ တိုက်ကျွေးပေးနိုင်ပါသည်။

(၈) အားဆေးလိုအပ်ပါက ဗီတာမင်စီပါဝင်သော အားဆေးမျိုးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

Ref: ဆရာမ ဂမုန်းဖြူဖြူ၏”ခွာကွဲတိရစ္ဆာန်များ ခွာနာလျှာနာ ဖြစ်ပွားပါက မိမိအိမ်တွင် အလွယ်တကူကုသနိုင်သော နည်းလမ်း” မှကောက်နှုတ် တင်ပြပါသည်။


မာလာမြိုင် ကုမ္ပဏီ ကြော်ငြာ
ပြောင်ခင်းမှာ ပေါင်းရှင်းဖို့ ဘူဒိုဇာ လာပြီ ဒိုး... ပြောင်းခင်း စိုက်နေရင်း ပေါင်းခင်းမဖြစ်သွားရအောင် မအပ်စပ်တဲ့ ပေါင်းတွေအကုန်ဒိုးဖို့ "ဘူဒိုဇာ" လာပြီဗျို့။ ပြောင်းခင်းထဲက ပေါင်းတွေကို အမြစ်ပြတ် သုတ်သင်ပေးမယ့် အစွမ်းထက်ထက် ဆေးတစ်လက် ဆိုရင် ပေါင်းမနိုင်ခင် "ပြောင်း" နိုင်ဖို့ ပြောင်းအထူး ရွေးချယ်ပေါင်းသတ်ဆေး "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ဆိုရင် ဘယ်ပေါင်းတွေ ခံနိုင်ပါ့မလဲ? အဓိကပေါက်တတ်တဲ့ "မြေဇာ၊ မြက်ယား၊ ဆင်ငို၊ လက်သဲခွ၊ ဝမ်းဘဲစာ၊ လေးခွမြက်၊ ဝက်ကျွတ်၊ တောဟင်းနုနွယ်၊ မှိုချဥ်၊ ဟင်းဂလာ၊ ခွေးသေးပန်း၊ ဗောက်ပင်၊ ဗောက်လောက်ညို၊ ဆေးပုလဲ၊ ပရန္နဝါ၊ မြက်မုန်ညင်း" တို့ကို အမြစ်ပြတ် အထူးနှိမ်နင်းဖို့ "ဘူဒိုဇာ" ရှိရင် စိတ်သာချလိုက် ဦးကြီးတို့ရေ။ ပြောင်းဖူးပင် တစ်လသားမပြည့်မီ ပေါင်းအရွက် (၂-၄) ရွက် ထွက်ချိန်မှာ အချိန်မှန်မှန်နဲ့ မြန်မြန် သုံးထားဖို့ပဲ တိုက်တွန်းလိုက်ချင်တယ်ဗျ။ လက်မနှေးဘဲ အခုပဲ ပြောင်းခင်းထဲကပေါင်းတွေ "ဘူဒိုဇာ" နဲ့ ရှင်းလိုက်ရအောင်။
Read more Facebook page သို့သွားရန်

ဆွေးနွေးချက်များ

ဆွေးနွေးရန်